الشوكولاته لا تساعد على زيادة الوزن كما يعتقد البعض

يعتقد لا كما على زيادة تساعد الوزن الشوكولاته البعض 20160919 1189

كشفت دراسه اميركيه ان من يتناولون الشوكولاته بضع مرات اسبوعيا اوزانهم اقل من اولئك الذين لا ياكلونها الا نادرا.

وقال الباحثون ان النتائج تثبت ان تناول شريحه من الشوكولاته يوميا سيساعد ففقدان الوزن،
كما لم تحدد اجمالى كميه الشوكولاته التي ممكن ان تحدث تاثيرا،
لكن فريق الباحثين قال: ان مضادات الاكسده فالشوكولاته ربما تكون الاسباب =و راء فائدة صحية منها خفض ضغط الدم و الكولسترول اضافه الى انقاص وزن الجسم،
ووجد الباحثون فالدراسه التي شملت 1000 شخص،
ان الذين تناولوا الشوكولاته بشكل متكرر ما لوا الى تناول سعرات حرارية اكثر فالمجمل مقارنة بمن تناولوها بشكل محدود لكنهم و جدوا كذلك ان محبى الشوكولاته كانوا اقل و زنا.


الشوكولاته لا تساعد على زيادة الوزن كما يعتقد البعض