سخونه القدمين..
علي ماذا تدل و ما علاجها؟
سخونه القدمين،
او القدم الحرقة،
هى حالة مرضية،
يمكن ان تحدث للكثير من الاشخاص و لاسباب مختلفة.
وعاده ما تصبح اكثر شيوعا بين الاشخاص الذين تجاوزا ال50 من عمرهم،
ولدي من يعانون من مرض السكري.
ويمكن لمرضي السكرى ان يتاثروا بالقدم الحرقه نتيجة لفقدان الاحساس فالقدم.
وتجدر الاشاره الى انه ربما يصبح من السهل علاج القدم الحرقة،
او قد تشير الى وجود مشكلة اكثر خطوره تحتاج الى مزيد من التحقق.
الاسباب
– الم العصب (العصب الموجود بين الاصبع الثالث و الرابع).
– القدم الرياضيه فبعض الاحيان ربما تسبب شعورا بالحرقة.
– تناول المشروبات الكحولية.
– الاحذيه الضيقة،
والجوارب المصنوعه من مواد صناعية،
او ردود الافعال التحسسيه للمواد المصنوع منها الجوارب و الاحذية.
– التدخين.
– مشاكل الغده الدرقية.
– نقص الفيتامينات.
– القدم الساخنه و العارقه نتيجة الشعور بالتعب.
– السكرى المعتمد على الانسولين (السكرى من النوع الاول).
– التقييد المعدى (تحجيم المعدة) لدي من يعانون من السمنه المفرطة.
– الاسباب الميكانيكيه على سبيل المثال متلازمه نفق عظم الكعب (انحباس العصب).
العلاج و التشخيص
كما راينا هنالك الكثير من الاسباب المحتمله للاصابة بحرقه القدم،
لذا فان العلاج يختلف و فقا لسبب الاصابة بهذا الشعور.
وبالتالي،
فان التشخيص السليم و الدقيق غايه فالاهمية لمنع المزيد من التهيج.
وسائل و طرق التشخيص
– الاشعه السينية.
– اختبارات الدم.
– تقييم التاريخ المرضي.
– فحص القدم من قبل اختصاصى الاقدام.
– فحص سرعه توصيل العصب.
طرق الوقايه و العلاج
– ارتدى الجوارب و الاحذيه التي توفر مساحه كافيه للقدم تساعدها على التنفس بشكل سليم.
– اشترى الجوارب المصنوعه من الالياف الطبيعية،
مثل: القطن،
الصوف،
واحرص على ان تكون الاحذيه مصنوعه من الجلد.
– اجتناب تماما المشروبات الكحوليه و السجائر.
– استعمل كريم مبرد جيد للقدمين.
– اذا كانت القدم ساخنه و متعرقة،
استعن باى من العلاجات العديده و المتنوعه لعلاج القدم المتعرقة.
– يمكنك الاستعانه بحمام الماء البارد،
لتخفيف الشعور بالحرقه بشكل فوري.
– النعال المبطنه او الموسده ربما تجعلك اكثر تحملا للالم.
– حاول تجربه بعض و سائل و علاجات التبريد،
مثل العلاج بالجوارب المبرده Cold Therapy Booties.
اذا شعرت ان الشعور بالحرقه غير محتمل،
ينصح برؤية الطبيب او اختصاصى الاقدام؛
للتحقق من اصابتك او عدم اصابتك باى من الاعراض السابقة المذكوره اعلاه.
- الم وسخونة القدم
- برودة وسخونة الساقين
- على ماذا تدل حرارة القدمين
