جيبالكوا شويه شوربات و سلطات هتدعولي عليها و كمان متنسوش التقيم لاقوى ازعل منكم
نبدا ياعسلات
سلطة البطاطس بالزبادي
المقادير:
- 2 ثمره بطاطس مسلوقه و مقشرة
- 2 معلقه خل
- كوب زبادي
- ملح
الطريقة:
1- تبرد البطاطس بالماء بعد ما تتسلق،
وبعد كدة نقطعها لشرائح صغيرة،
ونضيف عليها الزبادي و الخل و الملح،
وبعد كدة نشيل السلطة فالثلاجة،
وعند التقديم يمكن نزينها بالبقدونس المفروم..
وبالهنا و الشفا.
شوربه بالشوفان
المقادير:
- كيس شوربه جاهزة “موجوده فالسوبر ما ركت”
- 3 معالق لبن بودرة
- 3 معالق شوفان
- 2 كاس ماء ساخن
- 1/4 كاس كريمه طبخ
الطريقة:
1- نضرب جميع المكونات فالخلاط،
لغايه ما نحصل على خليط متجانس،
وبعد كدة نصب جميع المكونات فاناء و نحطة على النار،
مع التقليب من وقت للتاني،
ونسيبها على النار مدة 10 دقايق او لغايه ما الشوربه تغلي.
2- بعد كدة يمكن نضيف بعض قطع الفراخ المقطعة و المسلوقة،
ونصبها فاطباق الشوربة،
وممكن نقدم معاها بعض قطع الفراخ
سلطة الحمص
المقادير:
- كوب حمص مسلوق
- 1/2 كاس طحينة
- عصير ليمونة
- كمون
- ملح
- ماء
الطريقة:
نفرم جميع المكونات دى فالخلاط لغايه ما تبقي ناعمه تماما،
ومفيش بها اي قطع صحيحة،
وبعد كدة نشيل طبق السلطة فالثلاجه علشان يبرد و بعد كدة نقدمه،
وممكن نزين الطبق عند التقديم بكميه من الحمص المسلوق و زيت الزيتون.
شوربه كريمه البروكلي
المقادير:
- 1/4 كيلو بروكلي
- ثمره بطاطس مقشرة
- 2 كاس كريمه لبانى او قشطة
- 6 كاسات شوربه فراخ
- بصله متوسطة مفرومة
- 1/4 كيلو كرفس مفروم
- ملح و فلفل و كمون
الطريقة:
1- نجيب البروكلى و نقطعة لقطع صغيرة،
ونقطع البطاطس لمكعبات صغار و نضيفهم على الشوربة،
ونضيف معاهم البصل المفروم و الملح و الفلفل و رشه الكمون،
ونسيبهم على النار لغايه ما يغلوا،
وبعد كدة نقلل النار على الشوربه و نسيبهم لغايه ما يستووا.
2- بعد ما نتاكد ان البروكلى استوى،
نضرب الشوربه فالخلاط لغايه ما جميع مكوناتها تتجانس،
ونضيف معاها كميه من الكريمه اللباني،
وبعد كدة نرجع الشوربه على النار و نضيف عليها باقى كميه الكريمه اللبانى و الكمون.
3- بعد كدة نصب الشوربه فاطباق التقديم،
ونزينها بقطع البروكلى الاخضر..
وبالهنا و الشفا
سلطة التونه بالكرفس و الفجل
المقادير:
- 3 كاسات تونه مصفاه من الزيت
- 8 ثمرات فجل صغار مقطعة لشرائح
- 2 عود كرافس مقطعين لقطع صغيرة
- 1/4 كاس بقدونس مفروم
- 2 ملعقه كبار عصير ليمون
- معلقه كبار زيت زيتون
- ملح و فلفل
الطريقة:
1- هاتى طبق غويط،
واخلطى به التونه و الفجل و البقدونس و الكرافس و عصير الليمون و زيت الزيتون و الملح و الفلفل،
وقلبيهم مع بعض كويس.
2- حطى طبق السلطة فالثلاجة،
وطلعية عند التقديم و يمكن تقدمي معاها عيش محمص..
وبالهنا و الشفا.
شوربه السمك و الجندوفلي
المقادير:
- 1/2 كيلو سمك فيلية مطقع لمكعبات
- 1/4 كيلو جندوفلي
- معلقه كبار زيت زيتون
- 2 عود كرات مقطع لشرائح صغيرة
- فصين ثوم مفرومين
- كوب بقدونس مفروم
- راس بصله خضراء صغار مقطعة لشرائح
- عصير نص كيلو طماطم
- 3 ملاعق كبار صلصه طماطم
- 1/4 ملعقه فلفل احمر مطحون
- 1/2 كاس زيتون للتقديم
- زنجبيل
- ملح
الطريقة:
1- شوحى الكرات و الثوم و البصل الاخضر فالزيت على نار متوسطة مع التقليب مدة 3 او 4 دقايق لغايه ما تحسى انهم استووا.
2- بعد كدة ضيفى الطماطم و صلصله الطماطم و الفلفل الاحمر و الملح و الزنجبيل،
وسيبيهم على النار لغايه ما يغلوا،
وبعد كدة و طى النار،
وسيبيهم على نار هاديه مدة 15 دقيقة.
3- بعد كدة بتضيفى السمك و الجندوفلي،
وقلبيهم بالراحه لغايه ما تحسى ان السمك استوي و الجندوفلى فتح معاكي،
بعد كدة ضيفى البقدونس و قلبي الشوربه كويس على النار،
وبعد
كدة قدميها مع الزيتون..
وبالهنا و الشفا.
شوربه الخضار و الفراخ و المشروم
المقادير:
- 1/4 كيلو صدور فراخ مسلوقه مقطعة قطع كبيرة
- 3 بصلات مقطعة قطع صغار جدا
- كوب لبن
- 3 كاسات شوربه فراخ
- كوب دقيق
- 1/4 كيلو مشروم مقطع شرائح
- 3 معالق كبار زبدة
- عصير ليمونة
- 1/2 حزمه بقدونس مقطعة قطعا صغيرة
- ملح و فلفل
- 3 كاسات خضار مشكل و مقطع مكعبات صغيرة
الطريقة:
1- سيحى الزبدة على النار،
وبعد كدة ضيفى اليها البصل مع استمرار التقليب لغايه ما لون البصل يبقي ذهبي.
2- لما تلاقى ان لون البصله بقي ذهبى ضيفى اليها الدقيق مع استمرار التقليب مدة خمس دقيقة او لغايه ما الدقيق يحمر.
3- بعد مرور الخمس دقيقة ضيفى الية اللبن تدريجيا مع التقليب المستمر علشان الدقيق ما يكلكعش.
4- بعد كدة ضيفى شوربه الفراخ مع استمرار التقليب لغايه ما تلاقى ان العجينه بقت متجانسه و سمكيه و مش مكلكعة،
ضيفى اليها الخضار و المشروم.
5- سيبى الخليط على النار مدة ربع ساعة،
وبعد كدة ضيفى الية عصير الليمون و البهارات و الملح،
وسيبية على النار مدة ربع ساعة كمان،
او لغايه ما تلاقى الخضار و المشروم استوى،
اطفى البوتاجاز و حطى الشوربه فاطباق التقديم،
وزينى الاطباق بالبقدونس.
سلطة عيش الغراب
المقادير:
- علبه عيش الغراب
- فص ثوم مفروم
- 2 معلقه كبار عصير ليمون
- ملعقه صغار زعتر مجفف و مطحون
- 1/2 معلقه كبار زبدة
- ملعقه كبار زيت زيتون
- 2 معلقه كبار بقدونس مفروم ناعم
- ملح
الطريقة:
1- اغسلى عيش الغراب كويس،
وبعد كدة قطعية الى قطع صغيرة.
2- ذوبى الزبدة فطاسه على نار هادية،
وبعد كدة ضيفى اليها عيش الغراب و قلبية مدة دقيقة،
وبعد كدة ضيفى الثوم و قلبيهم مع بعض مدة 5 دقيقة او لغايه ما تلاقى ان عيش الغراب استوى.
3- حطى عيش الغراب فطبق التقديم،
وضيفى الية الملح و عصير الليمون،
وزيت الزيتون و البقدونس و الزعتر المطحون،
وقلبيهم مع بعض.
سلطة بقدونس
المقادير:
- 2 حزمه بقدونس
- عصير ليمونة
- 3 فصوص ثوم مفرومين
- ملعقه كبار طحينة
- ملح و فلفل
- شرائح ليمون
- اوارق بقدونس
- ثمره طماطم مقطعة شرائح
الطريقة:
1- هاتى البقدونس،
واغسليه،
وقطعية قطعا صغار جدا.
2- اخلطى الثوم مع الملح و الفلفل،
وضيفيهم للطحينه و قلبيهم مع بعض كويس،
وضيفيهم للبقدونس،
وقلبيهم مع بعض،
وحطيهم فطبق السلطة.
شوربه الاطعمة =البحريه بالليمون
المقادير:
- 1/4 كيلو سمك فيلية مقطعا قطعا صغيرة
- 1/4 كيلو جمبري
- 1/4 كيلو سبيط “اختياري”
- كرات
- كرفس
- بصل
- ثوم
- عصير ليمون
- ملح و فلفل اسود
- قرنفل
- حبهان
الطريقة:
1- نظفى السمك و الجمبرى و السبيط و اغسليهم كويس،
وبعد كدة اسلقيهم فحله عميقه مع الكرات و الكرفس و البصل المقطع و الحبهان و القرنفل.
2- خدى بالك و انت بتسلقى السمك انك تشيلى الريم اول باول،
بعد كدة ضيفى الملح و الفلفل الاسود و الثوم المفروم و البقدونس،
وخلية يغلى على نار هادئه مدة نص ساعة.
3- بعد كدة صبى الشوربه فاطباق الشوربة،
وللترائع يمكن انك تضيفى البقدونس المفروم و ترشى عليها عصير ليمون.
شوربه الجبنة الشيدر
المقادير:
- 1/2 كيلو جبنة شيدر مبشورة
- 3 معالق كبار زبدة
- 3 معالق كبار دقيق
- ملح و فلفل و بهارات
- 3 كاسات لبن
- ثمره بصل مقطعة قطع صغار جدا
- 3 كاسات شوربه فراخ او لحمة
الطريقة:
1- ذوبى الزبدة فاناء على النار،
وضيفى اليها البصل و قلبية كويس مدة 5 دقيقة او لغايه ما تلاقى ان البصل لونة بقي ذهبي.
2- لما تلاقى ان البصل لونة بقي ذهبى ضيفى الية الدقيق مع التقليب المستمر لغايه ما الدقيق لونة يبقي ذهبي،
بعد كدة ضيفى الشوربه و اللبن بالتدريج مع استمرار التقليب علشان الدقيق ما يكلكعش منك،
وسيبيهم على النار مدة 5 دقيقة او لغايه ما يغلوا.
3- اطفى البوتاجاز و سيبى الخليط علشان يبرد،
بعد كدة اضربية فالخلاط كويس،
بعد كدة حطية فحله و رجعية على النار مره ثانية و ضيفى الية الجبنة مع استمرار التقليب مدة 5 دقيقة علشان الجبنة تذوب مع اضافه الملح و الفلفل و البهارات.
السلطة البلدي
المقادير:
- بصله مقطعة قطعا صغيرة
- ثمره فلفل اخضر حار مقطع قطعا صغيرة
- فص ثوم مفروم
- ملعقه صغار خل
- 2 معلقه صغار عصير ليمون
- حزمه بقدونس مقطعة قطعا صغيرة
- 2 ثمره طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
- 2 معلقه كبار زيت ذرة
- حزمه جرجير مقطعة قطع صغيرة
- 2 ثمره خيار مقطع مكعبات صغيرة
- ملح و فلفل
- خس مقطع قطع صغيرة
الطريقة:
دى ما فيش ابسط منها جميع الي هتعملية انك هتخلطى جميع المقادير مع بعضها،
وتحطيهم فطبق السلطة.
شوربه اللحمه بالبروكلى و الفاصوليا الخضراء
المقادير:
- 1/4 كيلو لحمه مقطعة قطعا صغيرة
- بصله متوسطة مقطعة قطعا صغيرة
- 1/2 كاس كرفس مقطع قطعا صغيرة
- 1/2 كاس بروكلى مقطع قطعا صغيرة
- 1/2 كاس فاصوليا خضراء
- 1/2 جزره مقطعة قطعا صغيرة
- ملعقه كزبره خضراء
- ملعقه ملح
- رشه بهارات
- ملعقه زبد
- كوب مية
الطريقة:
1- سخنى الزيده و شوحى بها اللحمه لغايه ما تحمر و بعد كدة ضيفى اليها الملح و البهارات و البصل و قلبيهم مع بعض،
وبعد كدة ضيفى اليهم الخضار و الجزر و الفاصوليا و البروكلى و الكرفس و قلبيهم مع بعض مدة خمس دقائق.
2- بعد مرور الخمس دقيقة ضيفى اليهم المية،
وسيبيهم على النار مدة نص ساعة او لغايه ما تلاقى ان الخضار و اللحمه استوت بعد كدة حطى الشوربه فاطباق الشوربه و ضيفى اليها الكزبره الخضراء.
السلطة اليونانية
المقادير:
- 4 ثمرات طماطم
- 2 ثمره خيار
- ثمره فلفل اخضر
- بصله متوسطة
- 1/2 علبه جبنة ثلاجة
- 1/2 ربطه خس
- 2/1 كاس زيتون اسود منزوع البذر
- 2 معلقه كبار زيت زيتون
- عصير ليمونة
- ملح و فلفل
الطريقة:
1- قطعى الطماطم الى قطع طوليه و قطعى الخيار و البصل و الخس الى شرائح و قطعى الفلفل الاخضر الى مربعات و قطعى الجبنة الى مكعبات صغيرة.
2- حطى الخيار و الطماطم و البصل و الفلفل الاخضر فطبق السلطة و ضيفى اليهم الملح و الفلفل و عصير الليمون و ملعقه زيت الزيتون و قلبيهم مع بعض.
3- بعد كدة ضيفى اليهم الجبنة و الزيتون الاسود و من فوقهم معلقه زيت زيتون.
سلطة الجزر و الفجل
المقادير:
- 1/2 حزمه بقدونس مقطع قطعا صغيرة
- 1 كاس جبنة بيضاء مقطعة مكعبات
- 4 فجلات كبيرة
- 3 جزرات متوسطة
- عصير ليمونة
- ملعقه صغار ملح
- 1/2 كاس زيتون اسود
- فصين ثوم مفرومين
- 1/4 كاس زيت زيتون
الطريقة:
1- اغسلى الجزر و الفجل كويس،
وبعد كدة ابشريهم.
2- دقى الثوم مع الملح،
وضيفى اليهم عصير الليمون و الزيت،
وقلبيهم مع بعض كويس،
وبعد كدة ضيفيهم الى الجزر و الفجل،
وقلبيهم مع بعض كويس،
وبعد كدة ضيفى اليهم الجبنة و البقدونس و الزيتون الاسود.
شوربه البنجر
المقادير:
- 5 ثمرات بنجر
- 5 ثمرات بطاطس مقطعة مكعبات
- 2 ثمره جزر مقطعة مكعبات
- مكعب مرقه دجاج
- 3 فصوص حبهان
- 1/2 كاس كريمه لباني
- ورق لاورا
- ملح و فلفل
الطريقة:
1- اسلقى البنجر كويس اوى مدة ساعتين فاناء عميق،
بعد كدة اطفى البوتاجاز و سيبى البنجر لغايه ما يبرد و قشرية و قطعية مكعبات صغيرة.
2- اسلقى الجزر مع البطاطس،
وضيفى اليهم خلال السلق مكعب مرقه دجاج و ورق اللاورا و الحبهان و الملح و الفلفل.
3- لما تلاقى ان الجزر و البطاطس بدات تستوى ضيفى اليهم البنجر و الكريمه اللبانى و سيبيهم مع بعض على النار مدة 5 دقيقة مع التقليب المستمر،
بعد كدة اضربى الشوربه فالخلاط لغايه ما جميع المكونات تتجانس،
وبعد كدة رجعيها مره تانيه على النار و سيبيها مدة خمس دقايق،
وبعد كدة حطى الشوربه فاطباق الشوربة.
سلطة الجرجير و البصل
المقادير:
- 2 حزمه جرجير
- عصير ليمونة
- 3 معالق كبار خل
- 2 معلقه كبار زيت زيتون
- ثمره بصل مقطعة قطعا صغيرة
- ملح و فلفل
- 2 ثمره جرز مبشورة
الطريقة:
1- اغسلى الجرجير كويس،
وقطعية الى شرائح رفيعة.
2- اخلطى جميع المكونات مع بعضها البعض و قلبيهم كويس و حطيهم فطبق السلطة.