هل تعلم ؟
عصير البرتقال له فوائد عظيمه .
عصير البرتقال له فوائد عظيمه .
.
تبارك الخالق .
.
الذي جعل لنا النعم التي لا تعد و لا تحصى ثمره واحده من نوعيات الفاكهه تفيد جميع البشر .
. وذلك بفضل الخصائص الغذائية الخاصة التي تحتويها جميع ثمره .
فائدة عصير البرتقال
البرتقال من نوعيات الفاكهه المحبب لدي اغلبيه الناس و يحظي بشعبية على قدم المساواه بين الناس الاكبر سنا و البالغين و الشباب و الاطفال .
.
” و ذلك من هبات الله على الناس ” .
. وتميز البرتقال ليس فطعمة اللذيذ و لكن ثبت انه يحتوي على نسب عاليه من العناصر الغذائية الجميلة التي يحتاجها الجسم دائما .
. كما ان البرتقال بخصائصة المميزه يساعد الجسم بالمقاومه الفعاله ضد امراض كثيرة و خطيره و منها : امراض القلب و مشاكلة ،
والاوعيه الدمويه ،
واضطرابات الجهاز الهضمي ،
ومرض السرطان .
. ومن العجيب ان فالامكان الاستفاده من متميزات هذي الفاكهه فاقل و اسرع وقت عن طريق استخدامها كعصير طازج .
.
وبهذه الكيفية نحصل على المواد الغذائية ذات الفائدة العاليه بسرعه و سهوله .
.
كما ان الجسم يمتص العصير بسرعه فائقه عن طريق الدم دون الحاجة الى انتظار فتره عملية الهضم .
.
” و ذلك من هبات الله على الناس ” .
. وتميز البرتقال ليس فطعمة اللذيذ و لكن ثبت انه يحتوي على نسب عاليه من العناصر الغذائية الجميلة التي يحتاجها الجسم دائما .
. كما ان البرتقال بخصائصة المميزه يساعد الجسم بالمقاومه الفعاله ضد امراض كثيرة و خطيره و منها : امراض القلب و مشاكلة ،
والاوعيه الدمويه ،
واضطرابات الجهاز الهضمي ،
ومرض السرطان .
. ومن العجيب ان فالامكان الاستفاده من متميزات هذي الفاكهه فاقل و اسرع وقت عن طريق استخدامها كعصير طازج .
.
وبهذه الكيفية نحصل على المواد الغذائية ذات الفائدة العاليه بسرعه و سهوله .
.
كما ان الجسم يمتص العصير بسرعه فائقه عن طريق الدم دون الحاجة الى انتظار فتره عملية الهضم .
بعض من اهم فائدة عصير البرتقال
1 – الحفاظ على مستويات ضغط الدم
يعتبر عصير البرتقال من اهم المشروبات لدي مرضي ضغط الدم المرتفع .
.
وذلك لان ذلك العصير يحتوي على كميه كبار جدا جدا من المغنيسيوم الذي لدية القدره الفعاله و العجيبة على استعاده مستوي ضغط الدم لمعدلة الطبيعي بدون اي اعراض جانبيه او اي اثار مزعجه .
.
وذلك لان ذلك العصير يحتوي على كميه كبار جدا جدا من المغنيسيوم الذي لدية القدره الفعاله و العجيبة على استعاده مستوي ضغط الدم لمعدلة الطبيعي بدون اي اعراض جانبيه او اي اثار مزعجه .
2 – يقوي جهاز المناعة
عصير البرتقال يحتوي على فيتامين ” سي – C ” و معظمنا يعلم اهمية ذلك الفيتامين للصحة العامة و تقويه جهاز المناعه لمكافحه الكثير من الامراض التي تخص نقص ذلك الفيتامين و منها : ” امراض الانفلوانزا ،
ونزلات البرد ” .
.
تناول العصير فهذه النزلات يحمي من الوقوع فنتائج من الممكن ان تكون خطيره ك” الالتهاب الشعبي و التهابات الحلق و الالام الروماتيزميه .
ونزلات البرد ” .
.
تناول العصير فهذه النزلات يحمي من الوقوع فنتائج من الممكن ان تكون خطيره ك” الالتهاب الشعبي و التهابات الحلق و الالام الروماتيزميه .
3 – يستعمل لشفاء الامراض الاتية
1 – نمو شعر الراس بسرعه و زياده ثقلة .
2 – اروع علاج يستعمل لازاله تجاعيد البشره .
3 – يستعمل كذلك لازاله الهالات السوداء حول العين .
4 – يساعد على حرق دهون البطن بسرعه .
5 – من اهم المصادر الغنيه بفيتامين ” سي C ” .
6 – يحتوي على عناصر قويه للتطهير من الامراض و البكتيريا و اثارهما
– يحتوي على اروع نوعيات العناصر الغذائية لتخفيف الوزن .
8 – بعد الانتهاء من تمارين انقاص الوزن تناول عصير البرتقال يصبح مثالي الاهمية و الفائدة .
9 – يساعد على عدم تساقط الشعر .
10 – علاج فعال ضد حب الشباب .
11 – علاج فعال لاثار حب الشباب على البشره .
12 – يساعد على انقاص الوزن بسهوله و اذا اخذ بنظام .
4 – من اهم فائدة عصير البرتقال الصحية
يساعد بفاعليه قويه على تضميد الجراح و بناء الانسجه الملتهبه فالجرح .
.
ويحتوي البرتقال على مركبات الفلافونيد ” نارنجنين ،
هيسبيريدين ” و هذي هي المواد امضاده للالتهابات .
.
واذا استعمل البرتقال كما هو فاكهه او استعملتة عصير .
.
فسوف تعمل مركبات الفلافونيد بكيفية مذهله و سريعة على التئام الجروح و المثير للدهشه و العجب ان تناول البرتقال فكلا الحالتين علاج لالتهاب المفاصل و يشفي تصلب الشرابين و يزيل الالم .
.
ويحتوي البرتقال على مركبات الفلافونيد ” نارنجنين ،
هيسبيريدين ” و هذي هي المواد امضاده للالتهابات .
.
واذا استعمل البرتقال كما هو فاكهه او استعملتة عصير .
.
فسوف تعمل مركبات الفلافونيد بكيفية مذهله و سريعة على التئام الجروح و المثير للدهشه و العجب ان تناول البرتقال فكلا الحالتين علاج لالتهاب المفاصل و يشفي تصلب الشرابين و يزيل الالم .
5 – مضاد للسرطان و ما نع له
اثبت اخر الابحاث العلميه عن اكتشافات مدهشه و فعاله لعصير البرتقال للوقايه من عده نوعيات من مرض السرطان .
.
يحتوي البرتقال على عناصر معروفة تسمي ب D – الليمونين .
.
وهو من اهم العناصر الفعاله ضد جميع من :
.
يحتوي البرتقال على عناصر معروفة تسمي ب D – الليمونين .
.
وهو من اهم العناصر الفعاله ضد جميع من :
سرطان الثدي ،
وسرطان الجلد ،
وسرطان الفم ،
وسرطان القولون ،
وسرطان الرئه .
.
وزياده على هذا وجود فيتامين سي – C – الذي يساعد فالشفاء من هذي الامراض .
وسرطان الجلد ،
وسرطان الفم ،
وسرطان القولون ،
وسرطان الرئه .
.
وزياده على هذا وجود فيتامين سي – C – الذي يساعد فالشفاء من هذي الامراض .
6 – مفيد لقرحه المعده كعلاج و وقاية
–
اثبت اخر الابحاث العلميه عن اكتشافات مدهشه و فعاله لعصير البرتقال للوقايه من عده نوعيات من مرض السرطان .
.
يحتوي البرتقال على عناصر معروفة تسمي ب D – الليمونين .
.
وهو من اهم العناصر الفعاله ضد جميع من :
.
يحتوي البرتقال على عناصر معروفة تسمي ب D – الليمونين .
.
وهو من اهم العناصر الفعاله ضد جميع من :
سرطان الثدي ،
وسرطان الجلد ،
وسرطان الفم ،
وسرطان القولون ،
وسرطان الرئه .
.
وزياده على هذا وجود فيتامين سي – C – الذي يساعد فالشفاء من هذي الامراض .
وسرطان الجلد ،
وسرطان الفم ،
وسرطان القولون ،
وسرطان الرئه .
.
وزياده على هذا وجود فيتامين سي – C – الذي يساعد فالشفاء من هذي الامراض .
6 – مفيد لقرحه المعده كعلاج و وقاية
يمكن ان نستعين بعصير البرتقال من تخفيض نسبة الاصابة بحصوات الكلي بتناول مقدار ثابت يوميا و بصفه منتظمه و ثابته .
.
وتتكون حصي الكلي عاده من تركيز المعادن و المواد الكيميائيه و هذ المواد كذلك تساعد على تطوير حصي الكلي .
.
ويحتوى البرتقال على اهم عنصر مناسب ضد حصي الكلي و هو السيترات .
.
وعنصر السيترات له فعاليه هائله و قدره ممتازه لمنع الاضطراب الذي يؤدي الى تركيز الاملاح و المعادن و المواد الكيميائيه من اثناء خفض الحموضه فالبول .
.
وننصح المرضي الذين يعانون من مرض الكلي و الحصوات المتطوره بتناول عصير البرتقال فالنظام الغذائي و الدوائي بصفه مستمره .
.
وتتكون حصي الكلي عاده من تركيز المعادن و المواد الكيميائيه و هذ المواد كذلك تساعد على تطوير حصي الكلي .
.
ويحتوى البرتقال على اهم عنصر مناسب ضد حصي الكلي و هو السيترات .
.
وعنصر السيترات له فعاليه هائله و قدره ممتازه لمنع الاضطراب الذي يؤدي الى تركيز الاملاح و المعادن و المواد الكيميائيه من اثناء خفض الحموضه فالبول .
.
وننصح المرضي الذين يعانون من مرض الكلي و الحصوات المتطوره بتناول عصير البرتقال فالنظام الغذائي و الدوائي بصفه مستمره .
8 – يساعد فانقاص الوزن
اثبت العديد من الناس الذين يتناولون عصير البرتقال خلال تخفيض الوزن انه يحتوي على الحمضيات الكاملة المضاده للاكسده التي تساهم كثيرا و بكفاءه فانقاص الوزن .
9 – يساعد على التقليل من مخاطر الازمات القلبية
ومن الفائدة الهامه جدا جدا لعصير البرتقال المساعدة بفاعليه قويه فالوقايه من امراض القلب .
.
وذكرنا ما ده الهسبيريدين .
.
وهي ما ده نباتيه تحمي الشرايين من التصلب و التعرض للانسداد بواسطه تحسين الخلايا المجاوره .
.
والبرتقال يحتوي على ما ده هيسبيريدين بكميه كافيه و اكثر من مثاليه .
.
ويعتبر شرب كاس واحد من عصير البرتقال يحمي من الازمات القلبيه و يقلل من نوباتها .
.
وذكرنا ما ده الهسبيريدين .
.
وهي ما ده نباتيه تحمي الشرايين من التصلب و التعرض للانسداد بواسطه تحسين الخلايا المجاوره .
.
والبرتقال يحتوي على ما ده هيسبيريدين بكميه كافيه و اكثر من مثاليه .
.
ويعتبر شرب كاس واحد من عصير البرتقال يحمي من الازمات القلبيه و يقلل من نوباتها .
10 – مضاد للانيميا ” فقر الدم “
ونعلم ان الانيميا ” فقر الدم ” هو نقص كرات الدم الحمراء ” الهيموجلوبين ” من الجسم .
.
ونقص الحديد كذلك هم سبب وجود الانيميا .
.
وعصير البرتقال يحتوي على كميه هائله من فيتامين ” سي – C ” الذي يساعد بقوه على امتصاص الحديد فمجري الدم .
.
ومعظم الاطباء ينصحون مرضي الانيميا ” فقر الدم ” بتناول عصير البرتقال يوميا و بانتظام .
.
ونقص الحديد كذلك هم سبب وجود الانيميا .
.
وعصير البرتقال يحتوي على كميه هائله من فيتامين ” سي – C ” الذي يساعد بقوه على امتصاص الحديد فمجري الدم .
.
ومعظم الاطباء ينصحون مرضي الانيميا ” فقر الدم ” بتناول عصير البرتقال يوميا و بانتظام .
11 – يعالج حب الشباب و يمنح البشره جمالا طبيعيا
يتميز عصير البرتقال بنسبة عاليه جدا جدا من المواد المضاده للاكسده و فيتامين ” سي – C ” و ذلك المزيج من العناصر و الفيتامين تحمي خلايا الجلد و تجعلة ناعما و تمنع التجاعيد و تزيل اثار الشيخوخه .
.
وتناول كاس واحد كبير من عصير البرتقال يوميا هو اروع كيفية للحصول على نضارة و جاذبيه الجلد لفترات طويله .
–
.
وتناول كاس واحد كبير من عصير البرتقال يوميا هو اروع كيفية للحصول على نضارة و جاذبيه الجلد لفترات طويله .
–
–
- اعشاب نارنجنين
- البرتقال وفوايد
