الجسم فهذا الشهر الى نقطه المنتصف او الوسط – الاسبوع العشرين – فمشوار الحمل،
حيث يصل امتداد الرحم حتي السره navel.
ربما تواجهين تجربه خاصة جدا جدا فهذا الشهر؛
اذ قد تشعرين بحركات الرفرفه الاولي fluttering لطفلك،
تلك الحركات التي يسميها الاطباء و اخصائيو الرعايه الصحية الاخرون الاحياء او الارتكاض quickening.
و ربما تشعرين بهذه الحركات كفراشات فمعدتك او كهدير فالمعدة،
وقد تكون هذي الحركات المبكره شاذه نوعا ما ،
الا انها تصبح اكثر انتظاما فو قت متاخر من الحمل،
ويعد النصف الثاني من الشهر السابع و جميع الشهر الثامن اكثر الاوقات فعاليه عند معظم الاطفال.
كما تستمر فهذا الشهر الزياده و التسارع فالتغيرات الكثيرة التي بدات منذ الاسابيع الاولي للحمل،
بحيث ربما يكون الحمل و اضحا للجميع.
الهرمونات
تستمر مستويات الهرمونات بالزياده فهذا الشهر،
مما يؤثر فنمو الطفل و فكل اجهزة الام و اعضائها.
القلب و الجهاز الدوراني
يستمر جهاز الدورى بالتمدد بسرعة؛
ونتيجة لذلك،
قد يبقي ضغط الدم فمستوي اقل من الطبيعي فهذا الشهر و فالشهر القادم؛
وبعد هذا غالبا ما يعود مستوي الضغط الى قيمتة قبل الحمل،
وقد تشعرين بالدوار و الدوخه و الغثيان او الاغماء عند الوقوف بعد الاضطجاع او بعد الحمام الساخن.
كما يستمر جسمك فتكوين المزيد من الدم،
وتكون غالبيه الدم المتكون فهذا الشهر من البلازما plasma – الجزء السائل من الدم – و بعد هذا يزداد انتاج كريات الدم الحمراء اذا توفرت كميه كافيه من الحديد.
يتميز فقر الدم بعوز الحديد iron deficiency anemia بنقص عدد كريات الدم الحمراء red blood cells،
وقد يحدث هذا فحال عدم الحصول على الثلاثين ميليغرام (30 ملغ) من الحديد اللازمه يوميا كوقود للانتاج المتزايد من كريات الدم الحمراء،
وتظهر هذي الحالة فاغلب الاحيان بعد الاسبوع العشرين من الحمل،
ويمكن ان تجعلك هذي الحالة تشعرين بالتعب،
وتجعلك اكثر عرضه للمرض دون ايذاء طفلك الا فالحالات الشديدة.
و ربما يستمر الشعور ببعض الاعراض المزعجه للحمل فهذا الشهر،
مثل الاحتقان الانفي nasal congestion و الرعاف nosebleed و نزوف اللثه عند تنظيف الاسنان،
وذلك بسبب زياده جريان الدم الى الممرين الانفيين و الى اللثة.
الجهاز التنفسي
تستمر الزياده فالسعه الرئويه lung capacity ذلك الشهر،
وذلك بسبب التنبية بواسطه هرمون البروجستيرون progesterone؛
فمع جميع نفس،
تستمر الرئتان بشهيق و زفير ما نسبتة 40% زياده عما كان فالسابق،
كما ربما تزيد سرعه التنفس نوعا ما ،
وقد تشعر العديد من النساء ببعض الضيق فالتنفس.
الجهاز الهضمي
يبقي جهاز الهضم بطيئا تحت تاثير هرمونات الحمل؛
ونتيجة لذا – بالاضافه الى تمدد الرحم – ربما يستمر الشعور بحرقه الفؤاد heartburn و الامساك constipation؛
وقد يصبح من المفيد القول بانك لست و حدك من يشعر بذلك فحوالي نص النساء يواجهن حرقه الفؤاد و الامساك خلال الحمل.
الثدي
ربما تلاحظ التغيرات بشكل خاص فالثديين ذلك الشهر،
وذلك فظل الجريان الزائد للدم فيهما،
اضافه الى زياده حجم الغدد المفرزه للحليب مما يجعل حجمهما اكبر مما كانا عليه قبل الحمل بنحو كاسين تقريبا،
كما ان اورده الثديين تصبح اكثر و ضوحا ايضا.
الرحم
ليس هنالك من داع للقول بان الرحم يزداد توسعا،
ففى الاسبوع العشرين يصل الرحم الى السرة،
اما عندما يصل الى حجمة الكامل فانه يمتد من المنطقة العانيه الى اسفل القفص الصدري.
و بما ان الطفل ينمو داخل الرحم و ايضا الامر بالنسبة للمشيمة،
فانة عند الاسبوع السابع عشر من الحمل تكون سماكه المشيمه اكثر من 2.5 سم،
وتحتوى على الاف الاوعيه الدمويه لنقل الاكسجين و المواد الغذائية الى الطفل.
ان كبر حجم الرحم يؤثر بشكل مؤكد فمركز الجاذبيه بالنسبة لك،
ومن بعدها سيؤثر فو قفتك و حركتك و مشيتك؛
وان تكيفك مع ذلك الوضع سيجعلك تشعرين بشيء من عدم التناسق فالحركة؛
كما ممكن ان تعانى من اوجاع و الام مستمرة،
لا سيما فالظهر و اسفل البطن.
فحوالي الاسبوع العشرين من الحمل،
قد تشعرين باجهاد عضلى او الم طاعن فالمنطقة الاربيه او معص حاد اسفل جنبك،
لا سيما بعد حركة مفاجئه او محاوله الوصول لشيء ما ؛
وينتج ذلك الالم عن الشد على الرباط المدور round ligament،
وهواحد الاربطه العديده التي تثبت الرحم،
ويستمر ذلك الالم عده دقيقة بعدها يزول بعد ذلك؛
وبالرغم من ذلك الالم،
الا انه غير مؤذ.
و مع ذلك،
فانة من المفيد مناقشه اي الم بطني مستمر مع مقدم الرعايه الصحية،
اذ ممكن ان يصبح هذا احد اعراض الولاده المبتسره preterm labor او غيرها من المشاكل.
المسالك البولية
يستمر البطء فجريان البول ذلك الشهر بسبب توسع الرحم و استرخاء العضلات التي تنقل البول من الكليتين الى المثانة،
مما يضعك تحت خطر مستمر لحدوث عدوي السبيل البولي.
و تشتمل علامات عدوي السبيل البولى و اعراضها على التبول المتكرر اكثر من العاده و حس الحرقه عند التبول و الحمي و الم البطن و وجع الظهر؛
فاذا كان لديك اي من هذي المشاكل،
يصبح عليك الاتصال بمقدم الرعايه الصحية؛
وحتي ان لم تكوني مصابه بالعدوى،
فان تكوني فامان خير من ان تكوني حزينة،
اذ ان هذي العدوي هي من الاسباب الرئيسيه للولاده المبتسرة.
العظام و العضلات و المفاصل
تستمر الاربطه الداعمه للبطن فزياده مرونتها،
كما ان المفاصل بين عظام الحوض تزداد ليونه و استرخاء،
بالاضافه الى ان الجزء السفلى من العمود الفقرى ينحنى الى الخلف مما يساعد على حمايتك من السقوط للامام؛
وكل هذي التغيرات فالعظام و المفاصل و الاربطه ربما تسبب لك بعض الالم فالظهر.
يصيب الم الظهر نص النساء الحوامل،
ويمكن ان يبدا هذا فاى وقت من الحمل،
ولكن غالبا ما يصبح هذا ما بين الشهرين الخامس و السابع،
وقد تجدين هذا مزعجا فقط،
اما اذا كان هذا يشكل مشكلة لك قبل الحمل فربما يتعارض الم الظهر بشكل كبير مع انشطتك اليومية.
اذا كان لديك الم فالظهر لا يزول او يترافق مع معص بطني،
فان عليك الاتصال بمقدم الرعايه الصحية فالحال.
- أوجاع الظهر في الشهر الخامس
- الم الظهر في الشهر الخامس من الحمل
- اوجاع اسفل البطن في الخامس
- توسع عنق الرحم في الشهر الخامس
