جدول العناية بالجسم للعروس

جدول العنايه بالعروس قبل الزفاف مساله هامه للغايه كثيرا ما تحتار بها العروس نظرا لكثرة المشاغل فهذه الفترة،
ومن الضروري ان تبدا جميع عروس ذلك الجدول قبل موعد الزفاف بشهر على الاقل،
فالعروس تحتاج لعنايه بالجسم و البشره و الشعر قبل يوم الزفاف لتبدو فاجمل حالاتها فيوم عرسها.

يحتوي ذلك الجدول على طريقة العنايه الكاملة بجسم العروس قبل الزفاف بشهر،
بدءا من الاسبوع الرابع قبل يوم الزفاف و بالتدريج التنازلى و صولا ليوم الزفاف و ليلة العمر.

الاسبوع الرابع للعنايه بالعروس::rose

يجب ان تداوم العروس قبل الزفاف باربعه اسابيع على::rose

• مجموعة من الاقنعه و الماسكات الطبيعية الخاصة بتفتيح بالجسم و بالاخص تفتيح المناطق الداكنة.:rose

• التقشير الطبيعي للجسم للتخلص من اجهاد و تعب و ارهاق على مدار فتره من الزمن.

• عمل حمام بخار للجسم (الساونا) للتخلص من الدهون و لتنشيط حيوية الجسم.

• اجراء حمام زيت طبيعي للشعر.:rose

• الحصول على قسط كافى من النوم.:rose

• التوجة لطبيبه الاسنان لعلاج اي مشاكل فالاسنان

::

الاسبوع الثالث للعنايه بالعروس:

قبل الزفاف بثلاثه اسابيع تحتاج العروس لتكثيف العنايه بالبشره و هذا من خلال:

• الحرص على التنظيف اليومي للبشره بمنظف مناسب لطبيعه البشرة

• غسل الوجة يوميا بماء فاتر و البعد عن الماء الساخن فغسل الوجه









• اجتناب اشعه الشمس،
واذا كانت الظروف تضطر لخروج العروس فينبغى الحرص على استخدام و اقى مناسب من اشعه الشمس.

• عمل ما سكات و اقنعه طبيعه لترطيب البشره ما بين العسل و الخيار و الزبادي.

• التوجة لطبيبه العيون لعلاج اي مشكلة تعانى منها العروس قبل يزم الزفاف،
خاصة التي تحدث عند ميك اب العينين.

الاسبوع الثاني للعنايه بالعروس:

اقترب موعد الزفاف،
ولم يبقى كثيرا امام العروس،
لذا لابد و ان تحرص العروس فتلك الفتره على

• ازاله الجلد الميت و تنظيف القدمين بالمانيكير و الباديكير.

• عمل ما سكات للعنايه بالشعر.

• اجراء مساج و تدليك للجسم من اثناء الاسترخاء فماء دافئ مع زيوت عطريه و فقاعات الحمام العطريه للحصول على مزيد من الراحه و الاسترخاء للجسم.

• تناول كميات من العصائر و الفواكة الطبيعية للحصول على بشره حيوية و نضرة.

الاسبوع الاخير للعنايه بالعروس

باقى على يوم الزفاف 7 ايام،
وتحتاج العروس للتركيز فالعنايه بالبشره و الجسم اثناء تلك الفترة،
ويمكن ان تحقق جميع عروس هذا اذا قامت بما يلي:

اليوم الاول: التوجة لمصففه الشعر لتحديد تسريحه الشعر و اختيار لون الصبغه المناسب + اجراء حمام زيت للشعر.

اليوم الثاني: تنظيف الاسنان و المداومه على تنظيف و غسل الوجة بمنظف يناسب نوع البشرة.

اليوم الثالث: تدليك الجسم و ازاله الشعر الزائد بالمناطق الحساسه بالجسم.

اليوم الرابع: عمل باديكير و ما نيكير القدمين.

اليوم الخامس:عمل حمام بخار لتنظيف الوجة و البشره للتخلص من الاتربة،
مع عمل مساج للوجة حيث يمنح شعورا بالراحه و الاسترخاء.

اليوم السادس: راحه للجسم و استرخاء و الاستمتاع بيوم الحنة.

اليوم السابع: ذلك هو يوم الزفاف،
ليلة العمر الذي ستظهر به العروس بكل حيوية و نضارة .



***واخير اتمني السعادة و الهناء لكل عروس الف الف الف مبروك لكل مقبلين على الزواج**********

• جدول عناية عروس
• جدول للعنايه بالجسم للعروسpdf