نسمع كثيرا فالايام السابقة عن المحاولات العلاجيه لزياده الطول،
او علاج قصر القائمة،
و هذا باستعمال ما يسمي حبوب الزنك للطول،
ما حقيقة هذي الحبوب؟ و هل هي امنه و صحية؟ و هل حقا تسبب زياده فالطول ؟
ساحاول فهذا الموضوع الاجابه عن هذي التساؤلات .
اولا / ما هي ما ده الزنك !؟
هو عنصر كيميائى رمزة “Zn”، و يسمي كذلك بالخارصين، كتلتة الذريه 65غم مول و يستعمل فطلاء الفولاذ لمنع تاكله،
و فجلفه الحديد و صناعه البطاريات،
يحتاجة جسم الانسان بكميات قليلة، مع هذا فهو موجود فجميع اجزاء الجسم، و له فوائد فتقويه المناعة، كمان و يتدخل فعمل الانزيمات .
زياده الطول عند الانسان
يزداد طول الانسان بمعدل ثابت و قليل قبل سن البلوغ،
ويبدا بزياده متسارعه فسن البلوغ،
و يتاثر النمو بالوراثه بشكل كبير، و التغذيه كذلك، و يتوقف الطول عند الانسان فعمر 21 سنة
ثانيا / هل تعمل حبوب الزنك على زياده الطول فعلا ؟
لا يوجد راى قاطع حول ذلك الموضوع، هنالك من يقول من الاطباء ان حبوب الزنك مفيدة فزياده الطول، لانة يمارس دورا مهما فبناء DNA و بروتينات الخلية، و البعض قال ان حبوب الزنك ليس لها اثر يذكر فزياده الطول، و لم يتم اثبات اي اثر عملى بالتجربه العلميه او التطبيقيه على ان الزنك له دور فزياده طول الانسان،
و حتي التاثير الذي لوحظ فبعض الدراسات هو الناتج عن تناول الزنك و الحديد للاطفال اللذين لديهم تاخر فالنمو او نقص فالهيموغلوبين و ليس الاطفال و الاشخاص العاديين.
فقد و جدت احدي الدراسات ان تجربه الزنك على عدد من الاطفال اللذين لديهم نقص به ربما حسن قليلا من الطول و من الوزن،
و لكن مع عدد قليل منهم و بنسبة بسيطة، و ربما قال البعض انه يعطى نتيجة فزياده الطول،
اذا تزامن تناول حبوب الزنك مع التمارين الرياضيه الخاصة كتمارين القفز و الشد، وقد و جدت اكثر من شهاده بنجاح هذي التجارب بزياده الطول عده سنتمترات.
و بالرغم من ذلك الاختلاف فان اغلب الاخصائيين يجمعون على انه يجب علينا ان لا نتناول و صفات علاجيه مركزه بدون استشاره طبيب، كما انه يوجد للزنك مصادر طبيعية عديده كالخضروات الورقية.
بالرغم من عدم تاكيد فوائد الزنك فزياده الطول،
الا انه لا يختلف اي اخصائى على فائدة الزنك العديده البشره و الشعر و العضلات و الدم و المناعه .
وعلينا ان لا نحرم انفسنا من الغذاء الجيد الذي يؤهل الجسم للنمو نموا طبيعيا ايضا المداومه على التمارين الرياضيه و لو كانت بسيطة لما لها من اثر فزياده مرونه العضلات و الغضاريف
- اقراص الزنك للتخسيس
- حبوب الزنك لزيادة الطول
- حبوب زنك
- زنك حبوب
- صورحبوب الزنك التي تعمل علي زياده الطول
- صورحبوب الزنك لزياده الطول
- طريقة وضع فيتامين الزنك علي الشعر
- فوائد حبوب الزنك للطول
