لاعطاء شعر الراس مظهرا ناعما ممتازا و لاطاله بقاء الشعر ففروه الراس الى اكبر فتره ممكنه تستعمل مجموعة من الزيوت المعروفة باسم الزيت الثلاثي،
ويجب تحضيرها طازجه بنفسك حيث تؤخذ اجزاء متساويه من زيت الزيتون و زيت الخروع و زيت اللوز المر و تمزج جيدا و توضع داخل زجاجه عنبريه اللون.
وكيفية الاستخدام ان تؤخذ عده قطرات من الزيت الثلاثى و توضع على الشعر بعدها يدلك الشعر و فروه الراس برؤوس الاصابع دون عنف و مدة عشر دقيقة دلكا متواصلا على ان يصبح ذلك الاجراء قبل النوم ليلا مباشره بعدها يمشطالشعر بمشط متسع الاسنان و بهدوء و يغطي الراس بمنديل او باى غطاء مناسب حتي الصباح.
ثم يغسل الشعرفى الصباح باستعمال رغوه الصابون فقط و الماء الجاري،
وان ترك الشعر بدون غسل فلا ضرر من هذا و التدليك مدة عشر دقيقة يعطى فرصه لتحسين الدوره الدمويه ففروه الراس و تمتص جذور الشعر الزيت الثلاثى و ذلك هو السر فصيانه الشعر و استمراريتة و منع قشور فروه الراس و ازالتها تماما.
ويستمر الشخص يوميا و مدة شهر.
اما فالشهر الثاني فيصبح الدهان و التدليك يوما بعد يوم،
واما فالشهر الثالث فيصبح التدليك و الدهان مره فالاسبوع و يستمر الشخص فيما بعد على ذلك المنوا
ل مره واحده فالاسبوع.
علاج التساقط
و من الوصفات العشبيه الجيده فعلاج تساقط الشعر و قشره فروه الراس ما يلي:
– الزعتر Thyme:
و ربما تحدثنا عن الزعتر فعياده “الرياض” فاعداد عده الا اننا لم نتحدث عن تفاصيل استعمالة فعلاجتساقط الشعر و قشره الراس.
نبات الزعتر عشب يحتوى على زيت طيار و هو المكون الرئيسى فهذا النبات.
وكيفية الاستخدام ان يسحق نبات الزعتر سحقا ناعما جدا جدا بعدها يؤخذ منه ملء معلقه كبار و يوضع فملء كاس ماء بارد عادي و يغطي و يترك لينقع لمدة 24ساعة كاملة بعدها بعد هذا يصفي الماء من الثفل و يستعمل لتدليلك فروه الراس بلطف و هذا عند النوم مباشره و تكرر العملية جميع 24ساعة عند النوم.
السفرجل
السفرجل فاكهه مشهوره و سبق ان كتبنا عنها ف“عياده الرياض” موضوعا كاملا الا اننا لم نركز على استخدامات بذورها فعلاج تساقط الشعر.
او قشره الراس و هذي الوصفة بالذات تخص قشره فروه الراس،
حيث يؤخذ ملء معلقه صغار من مسحوق بذور ثمار السفرجل و توضع فكوب ماء بارد و يغطي مدة 24ساعة.
يؤخذ الماء بعد تصفيتة و يفرك فيه فروه الراس مدة نص ساعة يوميا عند الذهاب الى النوم و تكرر العملية جميع 24ساعة مع ملاحظه ان يصبح المنقوع طازجا يوميا اولا باول،
ويستمر الشخص على ذلك المنوال مدة شهر على الاقل و ممكن تكرار هذا مدة شهر احدث اذا دعت الحاجة.
الفجل
يجب الاكثار من طعام الفجل البلدى او حتي الفجل المستورد و هذي الوصفة جيده جدا جدا لانبات الشعر المتساقط،
كما ممكن استعمال عصير الفجل مع زيت الخروع كدهان لفروه الراس حيث يفرم الفجل بعدها يؤخذ عصيرة و يمزج معه كميه قليلة من زيت الخروع و يدهن بهذا المزيج فروه الراس و يستمر الشخص على ذلك الاستخدام مدة شهر و هذا بمعدل مره واحده فاليوم فاى و قت.
فول الصويا Soybeen
و ربما سبق الحديث عن فول الصويا و تعتبر من الاطعمة =التي تحتوى على كميه كبار من البيوتين (Biotin) و هواحد المغذيات الهامه التي تشبة الفيتامينات.
ومن المواد الطبيعية التي تحتوى على البيوتين الثوم و الجنسنج الامريكي و الشوفان و الشعير و الافوكادو و بذور القطن و الذره و السمسم و لكن فول الصويا هو اغني هذي المواد بمادة البيوتن.
ولاستخدام فول الصويا يؤخذ اربع معالق طعام و تؤكل يوميا او ممكن شراء مستحضر البيوتين الذي يوجد جاهزا فمحلات الاغذيه التكميليه و الجرعه منه 6ملجم يوميا.
الزنجبيل و السمسم: Ginger and Sesame
يؤخذ زنجبيل طازج و يقشر بعدها يعصر بعدها يؤخذ معلقه الى معلقتين من عصيرة و اخلطها مع ثلاث معالق كبار من زيت السمسم مع نص معلقه صغار من عصير الليمون و امزجها جيدا بعدها ادلك فروه الراس بهذا المزيج بمعدل ثلاث مرات فالاسبوع.
بذور البقدونس Barsley Seeds
تستعمل بذور البقدونس لعلاج ضعف الشعر حيث يؤخذ ملء معلقه كبار من مسحوق بذر البقدونس و تخلط بحوالى كاس من الماء و يترك مدة 12ساعة بعدها يدلك فيه فروه الراس يوميا عند النوم و مدة اسبوع بعدها بعد هذا ثلاث مرات فالاسبوع الثاني بعدها مرتين بعد هذا اسبوعيا.
زيت الزيتون مع صبغة
قشره جوزه الطيب:
يؤخذ حوالى نص فنجان قهوه من زيت الزيتون و يمزج مع ربع فنجان من صبغه قشره ثمره جوزه الطيب و يدلك بهذا المزيج فروه الراس و بمعدل مره واحده فاليوم و مدة شهر.
هذه الوصفة لتقويه الشعر.
– زيت الورد + زيت الاس + زيت الحنظل + حنا + كثيراء + زيت خروع:
تستعمل هذي الوصفة على ان تعمل طازجه بالمنزل حيث تؤخذ كميات متساويه من المواد المذكوره اعلاة حيث تستحق المواد الصلبه كالحناء و الكثبراء بعدها تخلط بالزيوت المرافقه و تستعمل كدهان بمعدل مرتين فالاسبوع و هذي الوصفة تمنع سقوط الشعر.
القراص Stinging Nettle
يستعمل القراص بالنسبة للشعر كمقو و يستعمل القراص على هيئه خل و الكيفية ان يؤخذ حوالى خمس معالق كبار من مسحوق نبات القراص و يوضع فاناء يحتوى على لتر من الماء + نص لتر من الخل العادي بعدها يوضع فوق النار و يترك يغلى مدة نص ساعة بعدها بعد هذا يحفظ فزجاجه مغلقه و يستخدم منه ما يكفى لدلك فروه الراس و هذا بمعدل مره واحده فاليوم.
الكزبره + اوراق الرمان Coriander
يوجد من الكزبره نوعان؛
الكزبره العاديه المعروفة و كزبره البثر حيث تؤخذ اجزاء متساويه من الكزبره العاديه و كزبره البثر و اوراق الرمان الجافة بعدها تمزج سويا مسحوقه و تغلي مع لتر من الماء بعدها تصفي و يغسل فيها الشعر فقط و هذا كاجراء اضافى مع احدي الوصفات السابقة حيث ان هذي الوصفة تثبت الشعر ففروه الراس كما تعطية ملمسا ناعما و لونا جذابا.
السنامكي: Senna
من المعروف ان اوراق و ثمار السنامكى من المسهلات الجيده و لكن فهذا المقال تستعمل اوراق السنامكى ضد حكه الراس و ضد سقوط الشعر و يزيد من طولة و يسودة نوعا ما ،
والكيفية ان تؤخذ معلقه كبار من اوراق السنامكى و توضع فملء كاس من الخل العادي و يوضع على النار و يترك مدة نص ساعة بعدها يصفي و يغسل فيه الشعر و يدلك فيه فروه الراس مره واحده فاليوم.
خيار + جزر + جرجير:
نظرا لان تساقط الشعر اساسة نقص فالمواد الغذائية و بالاخص فيتاين ا و الذي يتواجد بكثرة فكل من الخيار و الجزر و الجرجير و عليه فانه يجب طعام الخيار بواقع نص كيلو يوميا و يجب ان يؤكل بقشوره و كذلك حبتين من الجزر دون ان يقشر،
اما فيما يتعلق بالجرجير فيؤخذ حزمه و توزع على مرتين فاليوم و اذا كانت الحزمه كبار فتوزع على ثلاث مرات فاليوم.
ويستمر تناول هذي النباتات الثلاثه مدة شهر و يفضل ان تستخدم هذي الوصفة قبل استخدام و صفه الزيت الثلاثى بشهر،
حيث انها تزيد من تاثيره
.
عرقسوس Licorice
تحدثنا عن عرقسوس بشكل مفصل فالاعداد الماضيه لعياده الرياض.
وعرقسوس يحتوى ما ده الجليسريزين المعروفة بتقليلها للافرازات الزيتيه من فروه الراس حيث ان المحافظة على نسبة الافرازات الدهنيه منخفضه تؤدى الى السيطره على قشره الراس،
والكيفية ان يؤخذ مقدار حفنه من مسحوق عرقسوس و وضعها فمقدار لتر من خل التفاح فزجاجه مغطاه و تستعمل كغسول للشعر بمعدل مره واحده فاليوم.
المصدر:جريده الرياض
بس و اخذوها مني الوصفة حقت زيت الزيتون و كماان الجرجير و الجزر و الخيار ما يحتاج غزاره على كيف كيفك …وكماان الخروع رهيييييب
يخلي الشعر سميك شوى و هذه نصيحه للى شعرهم مضايقهم بسبب خفتة
و رقته الحمدلله احس شعري صاير سميك شووووى مطفشنى يابناات
الوقت الي ابيه يضبط معااى يجيه جنون و اذا بغيت اطلع تعالوا شوفوه خياااال
انصح فيه الي معانين مثلى و على الي ينفعهم يارب
