خلطة ((لتصغير حجم الثدي ))
الخلطة هى
تجيبي زجاجه نضيفة و تحطي نصها خل تفاح و النص التاني ماء و رد مركز و شبة مطحونه
و 2 عسل كبار
و ادهني جميع يوم قبل ما تنامى
و اهم حاجة تلبسي praضيقة لانها هي الي بتحدد شكله
pra
حبيبتي معناها مشد الصدر سوتيان
حطي تلتين الزجاجة خل تفاح و التلت الباقي ماء و رد مركز
و الشبة براحتك انا مثلا بحط ربما قبضه الايد كده
و ملعقتينكبيرة عسل ابيض
و بالنسبة للpraهي فعلا السوتيان و تبقي ضيقة لان صدرك هايتحدد على اساسها
و على فكرة ناس كتير جربتها و الحمد لله بتجيب نتيجة هايله
و الدكتور عادل عبدالعال لو تعرفوة استاذ الطب البديل قالها برضة و قال انها هااااااايلة للترهلات
بس زود بها الترمس المطحون
و الله يا جماعة انا اتفاجات بعد 3 اسابيع من استخدامها و مش محتاجة تستحمي بعدها
انا بحطها قبل ما نام و لا بتلزق و لا حاجه
وعلي فكرة تنفع للاماكن المترهلة فالجسم يعني انا جربتها على بطني و على ضهري و الحمد لله
غير كدة بتشيل او بتخفف الخطوط البيضا الي فالجسم و بتنعمة جدااااااا
…………………………………………..
………..
تصغير الصدر ف4 اسابيع لا خلطه و لا طعام و لا هم يحزنون .
بس بحركة صغار جميع يوم
اوصيكى بشكل خاص بالخل ….ولطخات التفاح
******
اما عن الرياضة فهذي رياضة قالتها لي
مدربتى اللبنانية :::
اسمعي
&& عند الاستحمام ارفعى يدك اليمني عاليا عاليا جدا
و انظرى لنهدك تجدين انه اصبح محتفظا بشكل
دائرى طبعا
تقومين بتمرير يدك على النهد المرفوع يده
عكس عقارب الساعه
برقفة من الداخل الى الخارج و انتي تلفين حوله
وما رسى هذا حول جميع نهد
&& ستلاحظي الفرق اثناء 4 اسابيع فقط
&&
ايضا
تعرفين لما تشدى على يدينك مع بعض و كانك تقبضين على شيء بقوة
حاولى تكرار ذلك القبض
- عاوزة حاجة لتخسيس الصدر
