عندما يشعر الرضيع باى الم لا يستطيع ان يعبر عنه الا بالبكاء؛
لذا تقع عليك عزيزتى الام المسؤليه الكبري لسلامة صحة رضيعك.
امراض الاذن
يؤكد الدكتور حسن البنا ان امراض الاذن تختلف حسب شده الاصابة و عمر الطفل.
حيث يبدا المرض غالبا باعراض بالانف كالرشح و انسداد الانف و احساس انسداد بالاذن و طنين يلى هذا و بسرعه الم فالاذن حيث يصبح شديدا خاصة خلال النوم.
وقد يصاحب هذا ارتفاع فدرجه الحراره و صداع و قئ.
و يضيف – و فقا لما و رد بالجمهوريه – اما فالاطفال الرضع فان الرضيع يعبر عن الالم بكثرة البكاء و بان يضغط بالاذن المصابه على الوساده كما انه ربما يضغط عليها بيده.
وقد يصاب الطفل باسهال حاد يفسر على انه نزله معوية.
اما فالحالات التي لم تعالج بسرعه فان الالم يقل و الاعراض الثانية ربما تبدا فالاختفاء و لكن مع خروج افرازات صديديه بيضاء او صفراء لزجه من الاذن و فهذه الحالة تكون طبله الاذن ربما ثقبت نتيجة شده الالتهاب.
فهذه الحالة يجدر بك عزيزتى الام استشاره الطبيب فورا،
وينصحك الدكتور حسن بما يلى :
– يجب عدم وضع الماء او اي نوع من النقط بالاذن على امل ان تقلل الاعراض.
– يجب الا تستمعى لنصيحه اي شخص الا الطبيب.
– اذا لم تجدى طبيبك فعليك ان تعطى طفلك احد الادويه المسكنه عن طريق الفم حسب سن طفلك حتى تتمكنى من استشاره الطبيب.
– اما الاهم هو ان يبدا علاج التهابات الاذن الوسطي مبكرا بقدر الامكان.
وفى اغلب الحالات يصف الطبيب نوعا من نوعيات المضادات الحيوية.
والمدة المتفق عليها علميا هي عشره ايام حتى يتم القضاء على الميكروبات نهائيا.
و فالنهاية يحذر الدكتور حسن من مضاعفات التهابات الاذن الوسطي لانها كثيرة و اقلها اصابة الطفل بارتشاح خلف طبله الاذن مما يستدعى تركيب انابيب تهويه بالاذن و اشدها انتقال الالتهاب الى داخل الجمجمة.
و لكي تتلافي الام اصابة طفلها بالمرض و مضاعفاته:
– يجب ارضاع الطفل و الام جالسة.
– تلافى و سرعه علاج نزلات البرد و التهابات الانف و الجيوب الانفية.
– يجب الاسراع بعرض الطفل على الطبيب عند ظهور احد الاعراض السابق ذكرها.
– يجب اعطاء الطفل الجرعه الكافيه للمدة الكافيه من الدواء.
– اذا قرر الطبيب اجراء جراحه استئصال للحميه خلف الاذن فلا داعى لتاخيرها.
الصفراء و حديثي الولادة
يعتبر مرض الصفراء من الامراض الشائعه التي تصيب الاطفال حديثي الولاده ,
ومن الممكن ان يصبح مرض الصفراء فسيولوجى طبيعي لايحتاج الى اي تدخل طبي او علاجي ,
وقد تكون الصفراء من النوع المرضي الذي يتطلب الى تدخل طبي و علاجي سريع.
اولا- مرض الصفراء الطبيعي او الفسيولوجي:
وهو الذي يصيب الاطفال فالايام الاولي بعد الولادة و تتفاوت نسبتة من طفل الى اخر,و معظم حالات ذلك النوع لاتقتضى التدخل الطبي و يعتقد ان الاسباب =فذلك هو عدم اكتمال نمو الكبد و عدم اكتمال و ظائفها بعد الولادة مباشرة بالاضافة الى بعض العوامل الموجودة فحليب الام (ولايعني هذا ايقاف الرضاعة الطبيعية ابدا ) ,
و و ذلك النوع نادرا جدا جدا ما يرتفع الى نسبة معينة تطلب التدخل الطبي و العلاجي و انما ممكن مساعدة الطفل بزياده كميه الحليب و التاكد من عدم تعرض الطفل لجفاف ربما يؤدى الى زياده المشكلة و بالطبع متابعة نسبة الصفراء لانة من الممكن ان يحتاج الطفل الى تعريضة الى ضوء خاص يخفض نسبة الصفراء.
ثانيا – النوع المرضى:
تطلب الاصابة بهذا النوع من الصفراء التدخل الطبي و العلاج السريع و هذا لان ذلك النوع من الصفراء تختلف سبب الاصابة فيه ,
ومن اهم تلك الاسباب:
هنالك سبب تتعلق باختلاف نوعيه و فصيله الدم بين الطفل و والدتة و خاصة عندما تكون فصيله دم الام من النوع (o) اومن النوعيه السالبة ,
وقد يصبح ذلك النوع من اخطر نوعيات الصفراء على الاطلاق ,
ويجب ان تعطي الام علاجا بعد الولاده مباشره و خاصة اذا كان الطفل يحمل فصيله دم موجبه ,
و هذا لتجنب تعرض بقيه الاطفال الى تلك المتاعب.
و ربما تكون هنالك سبب ثانية ترتبط بنقص بعض من الانزيمات اونقص الخميرة G6PD.
الاثار الضارة لمرض الصفراء:
من الممكن ان تكون تلك الاثار خطيره جدا جدا ,
و هذا اذا زادت نسبة الصفراء عن نسبة محدده ( و هذي النسبة تختلف حسب العمر فكلما تقدم عمر الطفل بالايام كلما قل اثر الصبغة عليه ).
و ربما تصل نسبة الصبغه و ترتفع الى ان تصل و تترسب فالدماغ مما يؤدي الى حدوث مشاكل بالحهاز العصبي ,
وقد ينتهي الامر فالنهاية الى حدوث التخلف العقلى.
طرق العلاج:
اولا – يجب على الام ان تتاكد ان طفلها ياخذ نسبة جيدة من الحليب بحيث تمنع الجفاف.
ثانيا – ربما يحتاج الطفل الى تعريضة الى ضوء خاص ( و ليس الى ضوء الشمس اوضوء مصابيح النيون كما يعتقد البعض فهذه عديمة الفوائد لانة يجب ان يصبح الضوء بنسية معينة و بطول موجات معين ) و ممكن ان يحتاج الطفل فالحالات الشديدة الى تغيير دم.
طريقة العناية بالحبل السري للمولود
العنايه بالحبل السرى:
– كيف تعتنين بالحبل السري للطفل المولود حديثا؟
بالرغم من انه امر ربما لا يلتفت الية الكثير من الامهات
او ربما يدور باذهانهن لكنهن يجهلن العناية بالحبل السرى.
طريقة العناية بالحبل السرى؟
بعدما يقطع الحبل السري بعد الولاده يتبقي جزءا منه يصبح بحاجة الى العنايه و النظافه الدائمه حتي يقع بفردة و يستغرق هذا من اسبوع الى اسبوعين.
و تتوقف سرعه التئام الحبل السري على مدي العنايه و النظافه التي تقدمها الامهات لاطفالهن لهذا الجزء الصغير من الجسم.
يتم تنظيف الحبل السري برفق بواسطه قطعة من القطن نظيفه و مبلله بكحول،
ويتم تنظيفة من فوق و حول منطقة السره باكملها و عن مرات التكرار يصبح هذا مع تغيير حفاضه الطفل مع ضمان ارتدائة للحفاضه اسفل الحبل السري قليلا لمنع الاحتكاك او اثارته.
لا تقلق الام اذا و جدت افرازات او دم جاف فمنطقة السره فهذا امر طبيعي الا اذا حدث احمرار شديد و استمر لفتره طويله و كانت هذي الافرازات لها رائحه كريهه فلابد من اللجوء الى الطبيب على الفور ليري ما اذا كانت توجد هنالك عدوي ام لا.
و هذي الخطوات البسيطة للعنايه بالحبل السري حتي يسقط الجزء المتبقي منه،
لكن هنالك خطوه اخيرة متبقيه و هو عندما ياخذ المولود حماما ينبغي الحرص على عدم ابتلال الحبل السري و يصبح هذا حولة فقط الى ان يسقط كليه ممكن للمولود ان ياخذ حماما عاديا حتي عند منطقة السرة
اخطاء شائعه لدي الامهات الجدد
بعد و لاده طفلك ستسمعين كم من النصائح لم تسمعية من قبل،
ولكن ربما تكون كثير من هذي النصائح خاطئة.
اليك بعض الاخطاء الشائعه التي ربما ينصحك فيها البعض مع تصحيح لهذه الاخطاء.
– جميع الاطفال يجب اعطاؤهم جلوكوز فالمستشفى0خطا تقول د.
هناء القراقصي – طبيبه اطفال و استاذ طب الاطفال بجامعة القاهره – ان حالات معينة فقط من الاطفال هم الذين يحتاجون لاعطائهم جلوكوز،
مثل الاطفال الذين يعانون من نقص السكر فالدم او من صفراء حديثي الولادة.
ان جميع الاطفال يفقدون ما بين 6% الى 10% من اوزانهم اثناء الاسبوع الاول بعد الولادة،
فلا يجب ان يعتبر ذلك النقص فالوزن كمؤشر لعدم نجاح الرضاعه الطبيعية.
في الواقع،
ان الدراسات اظهرت ان اعطاء جلوكوز للطفل يتعارض مع الرضاعه الطبيعية لان هذا يضعف مجهود الطفل فتعلم الرضاعه الطبيعية.
شربك للماء خلال الرضاعه الطبيعية يخفف لبنك.خطا
ان شرب الماء لا يغير من تركيب اللبن،
وشرب العديد من السوائل تقول د.
هناء هام جدا جدا للرضاعه الطبيعية حتي تكون لديك كميه مناسبه من اللبن و حتي لا تصابي بالجفاف.
لا تستعملي كرسي الاطفال الخاص بالسيارة قبل ان يبلغ طفلك 3 شهور.خطا
ان كرسي السيارة هام جدا جدا لسلامة طفلك.
ان عضلات رقبه الطفل ضعيفه و راسة ثقيلة،
ولو توقفت السيارة فجاه او انحرفت او صدمت حتي و لو كانت السيارة تسير بسرعه بطيئه جدا،
قد يعاني الطفل من اصابات بالغه او ربما تحدث و فاه اذا لم يكن جالسا فكرسية بشكل امن.
لذلك،
ففي كثير من الدول،
لا يسمح للابوين بترك المستشفي دون وضع المولود الجديد فكرسية الخاص بالسيارة.
هنالك كراسي مصممه لكل الاعمار،
اقرئي التعليمات الموجوده مع الكرسي جيدا لتتاكدي ان الكرسي مصمم للاطفال المولودين حديثا،
واقرئي كذلك التعليمات الخاصة بتركيب الكرسي لتثبيته جيدا و بشكل امن.
يجب ان يصبح وضع الكرسي مواجها لخلفيه السيارة و هذا فمقعد السيارة الخلفى.
اروع وضع لنوم الطفل على بطنة لان ذلك الوضع يقلل الغازات و المغص.خطا
ان وضع طفلك على بطنة و هو مستيقظ ربما يقلل من الغازات،
لكن لا تتركية ابدا على بطنة و هو نائم،
فقد ثبت ان النوم على البطن احد اهم سبب ظاهره الموت المفاجئ فالاطفال حديثي الولادة.
تقول د.
هناء: “ليس بسبب ان الطفل لا يستطيع التنفس من انفة كما يعتقد البعض،
لكن الاهم انه لا يستطيع استعمال عضلات صدرة فالتنفس.
تزيد هذي المشكلة فالشتاء عندما يصبح الطفل مرتديا ملابس كثيرة و مغطي باغطيه ثقيلة.” ان اروع وضع لنوم الطفل هو على ظهرة او على جنبة على ان يصبح ذراعة الاسفل مفرودا للامام حتي لا يستطيع ان ينقلب على بطنه.
يجب الاشاره كذلك الى ان الوسادات لا يجب ان تستعمل ابدا قبل سن سنه لانها ربما تتسبب فاختناق الطفل
يمكن اعطاء عصير البرتقال للطفل بعد بلوغ شهرين لحمايتة من الاصابة بالبرد و لامدادة بفيتامين “ج”.خطا
تقول د.
هناء: “هذه عاده شائعة،
فالابوين حتي ربما لا يسالون طبيب الاطفال قبل ان يفعلوا ذلك.” و توضح د.
هناء ان ذلك تصرف خطر،
لان عصير البرتقال حمضي جدا جدا و اذا ما اعطي للطفل مبكرا ربما يتسبب هذا فمشاكل فالجهاز الهضمي للطفل فحياتة بعد ذلك.
وتقول د.
هناء ان عصير البرتقال حتي و لو كان مخففا لا يجب ان يعطي للطفل قبل 9 شهور،
وان اروع عصير ممكن البدء فيه منذ الشهر الرابع هو عصير التفاح او الكمثري دون تحليه و تخفيفة بالماء بنسبة 10 و حدات ماء الى و حده واحده عصير.
يجب ان يبدا اعطاء الطفل اطعمة =صلبه منذ الشهر الثالث.خطا
تعلق د.
هناء على هذا قائلة: “ان الجهاز المناعي للقناة المعديه المعويه للطفل لا تكون مكتمله قبل 4 شهور.” و توصي بعدم البدء فاعطاء الطفل اطعمة =صلبه قبل الشهر السادس او السابع.
تقول د.
هناء: “انة بتتبع تاريخ الاشخاص الذين يعانون من مشاكل كالتهابات الامعاء،
القولون العصبى،
وعسر الهضم،
وجدت الدراسات ان اغلب هؤلاء الاشخاص ربما تم اعطاؤهم اطعمة =صلبه مبكرا.” من الاروع عدم التسرع فاعطاء الطفل اطعمة =صلبه لان رد الفعل العكسي للسان الطفل الذي يجعل الطفل يلفظ الطعام،
يقل ببلوغ الشهر السادس،
كما ان معظم الاطفال يستطيعون فهذه السن الجلوس دون مساعدة فمقعد الاكل المرتفع،
وهذين العاملين يجعلان اطعام الطفل اسهل.
من العلامات الثانية التي تدل على ان الطفل مستعدا لتجربه الاطعمة =الصلبة: عندما يحاول الوصول الى اكل و الدية او عندما يحرك فمة كانة ياكل.
الاطفال يحتاجون لارتداء احذيه عند تعلم المشى.خطا
ان الاقدام العاريه اروع لانها تساعد الطفل على الشعور بشكل اروع بالتوازن و ايضا الشعور بالاحتكاك الطبيعي بين قدمية و الارض عند محاولاتة الاولي للمشى.
لكن الاطفال ممكن ان يمشوا عاريين الاقدام على الاماكن النظيفه فقط فالبيت و ليس خارج المنزل.
عندما يصبح الطفل مستعدا للمشي و اللعب خارج المنزل،
يحتاج عندئذ لارتداء حذاء لحماية قدميه.
الاحذيه ذات الكعوب خطر،
فتجنبي الاحذيه الموضه ذات الكعوب كبعض الصنادل،
او البوت.
تذكر د.
هناء الابوين بان مقاس الحذاء المناسب يجب ان يصبح اعرض من قدم الطفل بمسافه عرض اصبع و اطول من قدمة كذلك بمسافه عرض اصبع.
اذا كان الحذاء صغيرا على الطفل،
فقد تكون قدمة محشوره دون ان تلحظي ذلك،
فانتبهي الى وجود احمرار او اي علامات فقدم الطفل و التي تعتبر مؤشرا لضيق الحذاء.
اذا تكرر خلع الطفل للحذاء،
فهذه كذلك علامه على ان الحذاء ضيق.
طفلي فاسبوعة الاول
جلد الطفل حديث الولاده كثيرا ما تخرج عليه نوعيات مختلفة من الطفح بميكروبات من الانواع السبحيه و العنقوديه و مصدر هذا هو ايدى من يقومون بالعنايه بالطفل.
وعلي الام القيام بحمام لحديث الولاده و تنظيفة مع مراعاه غسيل الايدي.
كما ان مسح جلد المولود يجب ان يتم بلطف حيث ان انسجه الجلد السطحيه رقيقه جدا جدا فالايام الاولي من العمر.
وهنالك مصدر احدث للجراثيم هو افرازات من الام خلال عملية الوضع و لذلك من المفيد استخدام ما ده مطهر خفيفه بعد الولاده مباشره كسائل السافلون المطهر (ويستخدم بعد تخفيفة بالماء الدافئ).
ويتم علاج البثور الجلديه بالمضادات الحيوية.
و من نوعيات الطفح الجلدي التي ربما تخرج فالايام الاولي من عمر الطفل:
– ارتكاريا و يختفى ذلك الطفح تلقائيا دون حاجة الى علاج بعد يومين او ثلاثة.
– و هنالك البقع الحمراء التي تخرج حول العين و على الوجنتين و هي نوع من الحساسيه الجلديه ناتجه عن تلامس الوجة مع مواد معينة كالصوف او العطور و المساحيق التي تضعها الام او افرازات الولادة.
ولعلاج هذي الحالة يجب تنظيف الوجة جيدا مع تفادي احتكاكة باي مسببات للحساسيه اضافه الى استخدام مراهم ضد الحساسية.
– يغلق الطفل عينية لتجنب مضايقات الضوء فالايام الاولى.
وقد يخرج انتفاخ فالجفون نتيجة عملية الوضع.واحيانا تتراكم بعض الافرازات الصفراء او البيضاء فزاويه الجفن القريبه من الانف.
وعلاج هذي الحالة يستلزم وضع قطره عين تحتوي على مضاد حيوي عده مرات يوميا.
وفى حالة انسداد او الضيق بالقناة الدمعيه يتم عمل محاوله للتدليك الرقيق لهذه المنطقة ( زاويه العين القريبه من الانف ) لانها احيانا ما تكون كافيه لتسليك القناة الدمعيه فان لم ينجح ذلك الاجراء يتحتم اللجوء الى اجراء جراحى من طبيب عيون.
و ربما يبدو الحول على بعض الاطفال و ذلك شئ طبيعي لان الطفل اثناء الثلاثه شهور الاولي يصبح غير قادر على تركيز النظر.
فالاناث ربما يتسرب من شفاة المهبل احيانا افراز مخاطى او دموي ناتج عن انتقال هرمونات الام عن طريق المشيمه و ليس هنالك مبرر للقلق و يختفي دون اي علاج.
و تنتفخ احيانا منطقة الثدي عند الذكور و الاناث بسبب هرمونات الام المتنقله الى الطفل.
وان محاوله تدليك الثدي المنتفخ (او تعصيره) ربما تؤدي الى تكوين خراج ربما يستلزم علاجة اجراء جراحي و مضادات حيوية.
على الام المواظبه على تنظيف الحبل السري و الجلد حول قاعدتة بكحول نقى مرتين يوميا.
وبعد السقوط (ويبدا عاده من اليوم الرابع حتي اليوم العاشر) تستمر عملية التنظيف حتي يبلغ الطفل اسبوعين من العمر.
فى بعض الاحيان يتبقي فمنطقة السره نسيج احمر فيقوم الطبيب بعملية مس لهذا النسيج بمادة نترات الفضه بتركيز معين حتي يضمر.
وجود فتق سري يؤدي الى بروز السره و ارتفاعها نتيجة بروز جزء من الامعاء الدقيقه تحت الجلد.
ويزيد بروز الفتق مع تقلصات الامعاء او الامساك المستمر.
– و ذلك الفتق بمكن علاجة بطرق غير جراحيه انجحها كيفية المشمع اللاصق و تتكرر خطوات عملية اللصق بعد 5 ايام.
و الفتق السري عيب خلقى و حزام البطن لا يمنع حدوثة بل ربما يؤدي الى حدوث مغص.
تفادى السمنه عند الرضع
يعتبر الطفل الرضيع سمينا اذا كان و زنة يزيد بسرعه لا ممكن مقارنتها بزياده طوله،
ويبدو عليه انه سمين.
ليس بالضروره ان يعتبر كهذا الرضيع متمتعا بصحة جيدة،
ان الاطفال الذين يستمرون على السمنه خلال الطفوله و البلوغ عاده ما يصبح اباؤهم او اخوتهم او اجدادهم مصابين بالسمنة،
ان اي طفل لدية ميل عائلى للسمنه بحاجة الى مساعدة؛
لان زياده تقديم الاكل للطفل تعلمة زياده الاكل،
بعض الاطباء لا يبدؤون فتطبيق اي اجراءات غذائية فمثل هذي الحالات حتي تخرج علامات السمنه على الطفل،
ولكن الوقايه ايسر من العلاج.
احتياطات غذائية لمنع السمنه المفرطه عند الاطفال الرضع
اذا كان احد افراد اسرتك لدية مشكلة فيما يخص سهوله حدوث السمنة،
فاتبعى الاحتياطات الغذائية الاتيه لمنع الطفل من ان يكون سمينا،
واذا كان الطفل سمينا بالفعل فان هذي الارشادات ستكون مفيدة ايضا..
ان الهدف بالنسبة للاطفال فمرحلة النمو هو دائما تخفيض معدل الزياده فالوزن (وليس فقدان الوزن):
– حاولى ان تعلمي الطفل من البداية ان يتوقف عن تناول الاكل قبل ان يصل الى درجه الشبع.
ساعدية على ان يتوقف عن الطعام قبل ان يشعر بالامتلاء التام و يصبح مترددا فتناول قضمه اخرى،
عندما يغلق الطفل فمة او يدير راسة او يريد ان يلعب فانه يفقد اهتمامة بالطعام.
– حاولى ان ترضعى الطفل من الثدي طبيعيا،
فاطفال الرضاعه الطبيعية يكونون اقل و زنا.
– اذا كنت ترضعين الطفل طبيعيا لا تقومى بارضاعة على فترات متقاربه (تكون احيانا جميع ساعة)،
هؤلاء الاطفال يتعلمون ان ياكلوا عند الغضب و ان يستعملوا الاكل كمسكن للتوتر.
– اذا كان الطفل يتناول الرضاعه الصناعيه لا تسمحى له بان يحتفظ بالرضاعه كرفيق له خلال النهار او الليل.
فالاطفال الذين يسمح لهم بحمل الرضاعه و التجول فيها يتعلمون كثرة الطعام و استعمال الاكل كوسيله للراحه و التهدئة.
– لا تقدمي الاكل للطفل كلما بكى،
فغالبيه الاطفال الذين يبكون تكون لديهم الرغبه فان يحملوا او يعانقوا و قد يكونون ظماي و بحاجة الى القليل من الماء فقط.
– كذلك علمي الطفل ان يجعل الالتصاق بك (بدلا من تناول الطعام) و سيلتة للراحه من الضغط و التعب.
– لا تفترضى ان الطفل الذي يقوم بالمص جائع؛
فقد يصبح الطفل بحاجة فقط الى المسكته او المساعدة على العثور على ابهامه،
ولا تستعملى بسكويت التسنين او اي اطعمة =ثانية بديلا عن حلقه التسنين.
– لا تصرى على ان يقوم الطفل بشرب جميع الرضاعة،
فهو عاده يدرك كميه الحليب (الصناعي) الذي يحتاجة الا اذا كان و زنة قليلا.
– لا تقومى بتوسعه ثقب حلمه الرضاعة؛
لان هذا سيتسبب فسرعه تدفق الحليب و ربما يؤدى الى اختناق الطفل.
– لا تقومى باطعام الطفل اكثر من مره جميع ساعتين عند الولادة،
ومره جميع ثلاث ساعات من الشهر الثاني الى الشهر السادس من العمر.
– اطعمي الطفل ببطء،
ولا تقومى باى خطوه من شانها الاسراع فتناول الطفل للطعام؛
فالشعور بالشبع يكتمل عند خمس عشره الى عشرين دقيقه من تناول الاكل ( ترتبط عاده سرعه تناول الاكل بالسمنه عند البالغين).
– لا تقدمي الاطعمة =الجامدة (غير السائلة) قبل الشهر الرابع من عمر الطفل (او الشهر السادس عند الاطفال الذين يتناولون الرضاعه الطبيعية).
– حددى للطفل ثلاث و جبات عدا الحليب يوميا عند بلوغة الشهر السادس من العمر.
– لا تصرى على ان ياتى الطفل على كل ما فالطبق او ان ياكل محتويات علبه الاكل الجاهز عن اخرها.
– لا تشجعى الطفل على تناول المزيد من الاكل بعد ان يبدو عليه الشبع بان يدير راسة او يغلق فمه.
– توقفى عن الرضاعه سواء الطبيعية او الصناعيه عند بلوغ الطفل اثنى عشر شهرا من عمره؛
فقد اثبتت احدي الدراسات الجديدة ان تاخير الفطام يسبب زياده نسبة الاصابة بالسمنة.
– لا تقدمي الحلوى للطفل الى ان يبلغ اثنى عشر شهرا من عمرة على الاقل.
– لا تقدمي الاكل للطفل لاشغالة او الهائه،
وبدلا من هذا قدمي له شيئا يلعب فيه اذا اردت ان تستفيدى من بعض الوقت.
– استعملى الاطراء او الملاصقه الجسميه (كالاحتضان مثلا) بدلا من الاكل كمكافاه على السلوك الحميد.
تنبيه: يجب كذلك الا تجوعى الطفل؛
فلا تقدمي الحليب قليل الدسم او المقشود للطفل قبل بلوغة سنتين من العمر؛
ذلك ان دماغ الطفل ينمو بسرعه و يحتاج الى الدهون الموجوده فالحليب كامل الدسم.
و على الرغم من ان المبالغه فتغذيه الاطفال اكثر حدوثا من اهمال تغذيتهم؛
الا ان تجويع الطفل يصبح اكثر ضررا عليه.
يرقان الطفل حديث الولادة
قبل جميع شئ لايفيد اعطاء الطفل الماء و السكر او السيروم السكرى او وضع الطفل تحت ضوء لمبه النيون فازاله اللون الاصفر من الطفل و هذي ممارسه خاطئة و خطيره لانها تعطى الاهل الشعور بامان كاذب و انهم يعالجون الطفل بينما تكون قيم البيليروبين اخذه رالارتفاع و ربما تؤذى الطفل.
تصاب نسبة كبار من الاطفال حديثى الولاده باصفرار فلون الجلد و العينين و هو ما يسمي باليرقان اوابو صفار او تسميات ثانية حسب البلدان.
يخرج اليرقان عاده فاليوم الثاني او الثالث بعد الولاده اما اليرقان الذي يلاحظ من اللحظه الاولي لولاده الطفل فهو حالة مرضيه خاصة و لا ينطبق عليها جميع ما سيرد فهذه الصفحة و جميع يرقان يلاحظ منذ اللحظه الاولي للولاده يستدعى استشاره طبيب الاطفال مباشره دون اي تاخير لانة ربما يخفى خلفة امراض هامة.
اكثر حالات اليرقان عند الطفل حديث الولاده تسمي باليرقان الفيزيولوجى و كلمه فيزيولوجى تعني انه يرقان طبيعي و سيزول من تلقاء نفسه.
ما هو اليرقان :
اليرقان هو ارتفاع فقيمه ما ده فدم الطفل تسمي البيليروبين و البيليروبين ينتجة جسم الانسان بشكل طبيعي من تحطم الكريات الحمراء بعدها يقوم الكبد بالتقاط هذي المادة و طرحها عن طريق البراز و اثناء هذي العملية الطبيعية تكون قيم بيليروبين الدم عند الطفل ضمن الحدود الطبيعية و لا يخرج اللون الاصفر على الطفل.
لماذا يحدث اليرقان :
يحدث اليرقان عند بعض الاطفال حديثى الولاده نتيجة لعده سبب و اهمها هو عدم نضج الكبد عند الطفل بحيث ان الكبد لا يستطيع التخلص من كميه البيليروبين الزائد فالدم ايضا زياده انتاج البيليروبين فهذه الفتره من حياة الطفل و زياده امتصاص البيليروبين من امعاء الطفل و يؤدى ارتفاع قيم البيليروبين الى ظهور اللون الاصفر فالجلد و العينين و اول ما يخرج اللون الاصفر على و جة الطفل بعدها يتجة ظهور اللون نحو الاسفل نحو الصدر بعدها البطن و اخيرا القدمين
ما هي خطوره اليرقان على الطفل حديث الولاده : اكثر حالات اليرقان عند الاطفال حديثى الولاده هي حالات سليمه و تزول لوحدها و لكن احيانا اذا حدث ارتفاع شديد فقيم البيليروبين ممكن ان يصبح اليرقان خطيرا جدا جدا و يؤدى الى تراكم هذي المادة فدماغ الطفل و تاذى الدماغ و اصابة الطفل بحالة خطيره تسمي اليرقان النووى و ربما يصاب نتيجة لذا بالتخلف العقلى و الشلل الحركي.
متي يكون اليرقان خطرا :
تختلف قيم البيليربين التي يكون عندها اليرقان خطرا على الطفل و هذا حسب وزن و عمر الطفل و وجود حالة مرضيه معينة لدية و يتم تحديد قيم البيليروبين من اثناء معايره هذي المادة باخذ عينه من دم الطفل و اروع كيفية يلجا اليها الاهل هي زياره الطبيب و هو الذي يقرر حاجة الطفل لاى اجراء كهذا.
كيف تعرف فيما اذا كان طفلك مصاب باليرقان :
يصبح لون الطفل حديث الولاده احمر داكن عاده و من الصعب على الاهل غالبا معرفه وجود لون اصفر فجلد الطفل الا اذا ذلك اللون شديدا و من الامور التي تسهل اكتشاف وجود اليرقان هو ضغط جلد الطفل بشكل بسيط و ملاحظه تغير لون جلد الطفل نحو الاصفر و اروع مكان لذا هو جبهه او انف الطفل و يجب ملاحظه لون الطفل تحت ضوء الشمس العادي او ضوء النيون لان هنالك امور بسيطة تعطى انطباعا كاذبا بان لون الطفل اصفر بعديد مما هو فالواقع لذا يجب عدم ملاحظه لون جلد الطفل تحت لون لمبه حمراء و يجب عدم الباس الطفل ثيابا صفراء اثناء فتره اليرقان لان هذا يوحى بان لون الطفل زائد الاصفرار و جميع هذا بالتاكيد لا يغنى عن اخذ راى الطبيب.
معالجه اليرقان عند حديث الولاده :
الحالات الخفيفه و المتوسطة من اليرقان تزول لوحدها دون علاج اما حالات اليرقان الشديد فتحتاج للعلاج فالمشفي بواسطه لمبات نيون خاصة او بتبديل دم الطفل و يجب التاكيد هنا ان ضوء النيون العادي فالمنزل لا يفيد فالعلاج و ايضا اعطاء الماء و السكر للطفل او السيروم السكرى و من الامور التي تساعد على سرعه زوال اليرقان هو التاكيد على الاكثار من الارضاع الوالدي
حالة خاصة :
حالات قليلة جدا جدا من يرقان حديث الولاده تحتاج لايقاف الارضاع الوالدى لعده ايام و ذلك يقرره
طبيب الاطفال.
من الاروع نوم الرضع على ظهورهم
تشير نظريه حديثة الى ان بعض الرضع قد يتوفون خلال النوم لتوقفهم عن التنفس و هم يحلمون انهم عادوا مره ثانية الى الرحم.
فقد قال كتاب جديد للباحث الاسترالى جورج كريستوس ان الحلم ممكن ان يصبح مقنعا بشدة
لدرجه ان و ظائف جسم الرضيع تعود الى حالة ما قبل الولادة.
فالجنين لا يحتاج خلال و جودة فبطن امة الى التنفس حيث يحصل على الاوكسجين من الام،
خلال و جودة فو سط من السوائل.
و على الرغم من هذا يقول خبراء فالمملكه المتحده متخصصون فالوفاه المفاجئه للاطفال الرضع انه ليس لديهم دليل يشير الى ان هذا هو اسباب الوفاة.
و ربما انخفضت معدلات و فاه الرضع خلال النوم فالكثير من الدول عقب تقديم نصائح للابوين من ضمنها وضع الطفل على ظهرة خلال النوم.
و لا يزال اسباب الوفاه فنحو نص تلك الحالات غير و اضح حتي الان.
خطر مبكر
و تحدث معظم حالات الوفاه المفاجئه للرضع خلال النوم قبل ان يتم الطفل سته اشهر من العمر.
و هنالك الكثير من النظريات التي حاولت الكشف عن اسباب تعرض الرضع فهذا السن بالذات للخطر.
عما يحلم الرضيع؟
حسنا ربما يحلم بحياتة فالرحم
و من بين تلك النظريات نظريه الدكتور كريستوس،
محاضر الرياضيات و الفيزياء بجامعة كيرتين للتكنولوجيا و له ابحاث فالتعلم و الذاكرة.
وقد شرح د.
كريستوس نظريتة فكتاب بعناون “الذاكره و الاحلام: العقل البشرى المبدع”.
و يشير الباحث الى دراسه اجريت فالولايات المتحده و ذكر بها بعض الاشخاص انهم يتوقفون عن التنفس حينما يحلمون بانهم يسبحون تحت الماء.
و قال ان نوم الرضع يشمل ثمانى ساعات من نوم ما يعرف بالاختلاج او “حركة العين السريعة”،
وهي الفتره التي تشهد احلاما فنوم البالغين.
و كتب الدكتور كريستوس “عما يحلم الرضيع؟
حسنا ربما يحلم بحياتة فالرحم”.
و اكد ان هذي النظريه ربما تساعد فتفسير اسباب زياده الخطر بالنسبة للرضع الذين تكون و جوههم مواجهه للسرير خلال النوم لانهم حينئذ يكونون فو ضع اشبة بالوضع الجنينى و هو ما يزيد من احتمال ان يحلموا بكونهم فالرحم
لا دليل
و لكن ربما يصبح من الصعب اثبات هذي النظريه حيث لا يعرف العديد عن احلام الرضع،
كما يعتقد بعض الخبراء انه من المحتمل الا يصبح هؤلاء الرضع فشهورهم الاولي يحلمون بالمعني المعروف.
لا دليل يؤيد صحة هذي النظريه على الاطلاق
و لكن دكتور روبين كامبل،
وهو محاضر فعلم النفس بجامعة ستيرلينج تتضمن ابحاثة احلام الاطفال،
وصف تلك النظريه بانها “سخيفة”.
و يقول ان الابحاث تشير الى ان الاحلام التي يعتقد بها الشخص انه فبؤره الاحداث لا تبدا الا بعد مضى سنوات من الولادة.
و قال فتصريحات لبى لبى سى اونلاين “لا ممكن ببساطه القول بان الرضع يحلمون كما يحلم البالغون.
فلا دليل يؤيد صحة هذي النظريه على الاطلاق”.
اجراءات للسلامة
و تقول مؤسسة دراسه و فيات الرضع انه ينبغى ان يعى الابوان السبل القائمة بالفعل و الفعاله لتقليل المخاطر التي ربما يتعرض لها اطفالهم الرضع.
و يضيف متحدث باسم المؤسسة “لا احد يعرف سبب و فاه الرضع خلال النوم.
من المحتمل ان تكون هنالك عده عوامل تجتمع سويا فمرحلة غضه من مراحل نمو الطفل”.
و يتابع قائلا “ان المؤسسة لا علم لها بوجود اي ادله بحثيه تدعم نظريه ان الاحلام ربما تسبب
و فاه الرضع”.
ويضيف “اذا اراد الاباء اتباع النصائح المؤكده للمساعدة فتقليل فرص الموت المفاجئ للاطفال فينبغى ان ينام الطفل على ظهرة و الا يدخن الابوان،
كما عليهما الانتباة الا يدفئ سرير الصغير اكثر من اللازم خلال النوم”.
غرفه مولودك.. لها مواصفات
اذا قررت تخصيص غرفه لطفلك الرضيع و ترغبين فتوفير عنصر الامان فيها, فهذه بعض النصائح التي تقدمها لك مهندسه الديكور نجوى حسن حول اختيار الغرفه المناسبه و مكملاتها:
- يفضل ان تكون الغرفه قريبه من غرفه نوم الام لتستطيع ان تسمع صوتة و بكاءة خلال الليل.
– يفضل ايضا ان تكون الغرفه صحية من حيث درجه الحراره و دخول الشمس و البعد عن مصادر الازعاج و التلوث و مراعاه و سائل السلامة بداية من نوع الطلاء و الارضيات, و فتحات التوصيلات الكهربائية, الى نوع الاثاث و المفروشات المستخدمة.
- سرير الطفل مهم جدا جدا ان يصبح مريحا و امنا للطفل و قادرا على حمايتة من حركتة التي تتطور بسرعه ربما لايتوقعها الاهل.
– تحتاج غرفه طفلك الى جهاز( انتركوم) لكي يسمح لك بسماع صوت طفلك عندما يصحو من النوم و انت بعيده عنه بالمنزل, و هو متوفر بالاسواق و باسعار مناسبة.
- حتى لاتضطرى الى الذهاب الى المطبخ فكل مره يحتاج بها طفلك الى ارضاعة او حملة و تعريضة لتيارات البرد يمكنك تخصيص ركن من الغرفه لوضع ثلاجه صغيرة, و فرن ميكروويف او جهاز كهربائى لغلى الماء فغرفه الطفل.
- احرصى على ان تكون توصيلات الكهرباء من النوع الامن و غطيها بسدادات للامان, لان فضول الطفل ربما يدفعة لادخال اي شيء فالفتحات.
- خصصى لنفسك كرسيا فغرفه طفلك ربما تحتاجينة خلال ارضاعة او تنويمه, او عندما تحكين له الحواديت عندما يكبر قليلا, و ايضا تخصيص كرسى و منضده بحجم صغير لطفلك سوف يسعدة جدا جدا الجلوس عليه خصوصا فنهاية عامة الاول.
- ارضيه غرفه الاطفال يجب ان تكون امنه لانة فسنواتة الاولى سوف يصبح قريبا من الارض كثيرا سواء بالتدحرج او الجلوس او الحبو او المشي و حتى السقوط و القفز.. و اروع شيء هو ارضيات( الفينيل) خصوصا انها امنه للسقوط و لا تسبب الحساسيه و متوفر منها الوان رائعة تناسب الاطفال, و ممكن ايضا وضع سجاده صغار فمنتصف الغرفه ذات رسوم مناسبه للاطفال بحيث ممكن اخراجها و تنظيفها باستمرار
- الشبابيك فغرفه طفلك لها و ظيفتها كذلك, فهي بالاضافه للتهويه و الاضاءة, كذلك و سيله من و سائل الديكور بالغرفة, و يراعى ان تكون امنة, فلا تحتوى مثلا على اربطه ربما يلفها الطفل حول عنقه, و اهتمى باختيار نوعيات يسهل فكها لتنظيفها و غسلها. و للحصول على ظلام تام ممكن استعمال ستائر( البلاك اوت) او الشرائح, و هي متوفره و باسعار معقولة
قشور فروه الراس عند حديثي الولادة…
خلايا جلد فروه راس الاطفال حتي الاصحاء منهم تنمو بسرعه اكبر من سرعه سقوطها مما يترك طبقه من الجلد الاصفر الجاف.
اعرفي كيف تتعاملين مع هذي الحالة.
.
ما الذي يؤدي لتكوين هذي الطبقة؟
لا احد يعلم تحديدا الاسباب =و راء ذلك النوع من الطفح الجلدي لكن يؤثر به التغيرات الهرمونيه التي تحدث خلال الحمل و التي تثير الغدد الدهنية.
قد تكون هنالك علاقه بين الافراز الزائد
للدهون و القشور التي تخرج على فروه راس الطفل.
ما هو السن الذي تخرج به هذي الحالة؟
تكون هذي الحالة شائعه فالاطفال حتي سن 3 شهور و لكنها ربما تخرج فاي وقت حتي سن سنه تقريبا.
نادرا ما تخرج هذي الحالة بعد عمر سنة.ما هو اروع علاج؟
تستجيب الحالات البسيطة عاده بغسل الشعر برفق مره يوميا باستعمال شامبو اطفال.
الطف كيفية لعلاج و منع تكوين قشور حديثة هي ان تقومي مره فاليوم بوضع زيت على فروه راس الطفل بعدها تتركية مدة 15 – 20 دقيقه تقريبا حتي يكون الجلد طريا و ينفصل عن فروه الراس.
باستعمال فرشاه شعر ناعمة،
قومي بتسريح فروه راس الطفل بعدها قومي بغسل الشعر باستعمال شامبو اطفال.
قد تختفي تماما هذي القشور بعد اسبوعين الى ثلاثه اسابيع من بداية اتباع الكيفية السابقة.
لا تنزعي القشر باظافرك لان هذا يؤدي الى زياده تكوين القشر.
اذا لم تتحسن الحالة مع الوقت باستعمال طرق العلاج السابقة،
قد يصف لك الطبيب شامبو طبي او كريم خاص بعلاج هذي الحالة.
هل ممكن ان تسوء الحالة؟
ربما ينتشر القشر الى مناطق ثانية و فبعض الحالات ربما يخرج التهاب خميري فبعض المناطق التي فيها ثنيات كمنطقة ثنيات اعلي الفخذ.
اذا حدث هذا،
ستصبح هذي المناطق شديده الاحمرار و فيها اكلان.
اذا اصيب طفلك بالتهاب خميرى،
الجئي للطبيب لانة ربما يصف لك كريم مضاد للالتهابات الفطرية.
خطر البدانه يبدا من لحظه الولادة
اوضحت دراسه طبيه حديثة ان الاطفال الذين تزيد اوزانهم بسرعه فمرحلة الرضاعه المبكره ربما يتعرضون لخطر اكبر للاصابة بالبدانه فالكبر.
– و ربما اكد الاطباء على الاطفال الذين يزيدون فالوزن بضعه جرامات شهريا و خاصة فالاشهر الاربعه الاولي من حياتهم ربما يكونون اكثرعرضه للاصابة بالبدانه و الافراط فالوزن عند بلوغهم سن السابعة.
– و ربما اكد الاطباء على ان الوزن الطبيعي للاطفال يتراوح ما بين 6-8 كليوجرامات ,
وهذا هو الحد الطبيعي ,
كما اكد الاطباء على ان هذي الجرامات القليلة الزائده جميع شهر ربما تؤدي الى تضاعف وزن الطفل و تجاوز ذلك الحد.
-وقد قام فريق البحث بتقييم اوزان اكثر من تسعه عشر الف شخص ممن و لدوا بعد اكتمال لمدة الحمل بين العامين 1959 و 1965،
وقال الخبراء ان فتره الرضاعه و الطفوله المبكره ربما تمثل فتره حاسمه و حرجه لخطر الاصابة بالبدانة.
– يشار هنا ان الاوزان ربما تتضاعف عند الاطفال عاده فالاشهر الاربعه و السته الاولي من حياتهم،
لذا تكون هذي الفتره مهمه فتنظيم الوزن.
– و يشدد الباحثون على ان المعدل السريع للزياده فالوزن ربما يرتبط بخطر الاصابة بامراض القلب فالحياة اللاحقة،
واوصوا بضروره ادخال برامج غذائية مخصصه للاطفال مع الرضاعه الطبيعية فالاشهر السته الاولي من عمر الطفل.
اسلوب غذائي يناسب عمر الرضيع
يختلف الاسلوب الغذائي الذي يتم اتباعة مع الاطفال ,
وفقا للمرحلة العمريه ,
وقديما:
فالاربعينات:
كانت الامهات يطعمن اطفالهن القشده و الذبده و البيض المسلوق بمجرد بلوغة الشهر الثانى.
فالخمسينات:
بدا خبراء التغذيه ينصحون بتقديم الحبوب و الخضروات للطفل الرضيع من اليوم العاشر للولاده ،
وبعض العصائر و سلطات الخضار.
و ربما اثبتت الدراسات العلميه التي اجريت مدي اضرار تلك الاساليب الغذائية على الجهاز الهضمي و الكلوي ,
ثم عاد اخصائيوا التغذيه يبحثون مره ثانية عن اسلوب غذائي معتدل يلائم احتياجات الرضيع و كان الاجماع على ان الحليب هو الغذاء الوحيد الذي يحتاجة الرضيع حتي سن من 4 الى 5 شهور .
وذلك لاحتوائة على العناصر الغذائية التي تساعد فعملية بناء خلايا الجسم ,
ويعتبر حليب الام من اروع نوعيات الحليب ,
وبامكان الامهات اللائي لا يرغبن فارضاع اولادهن رضاعه طبيعية الاعتماد على الانواع الجيده من الحليب و التي يطلق عليها حليب الجيل الاول التي تضمن حصولهم على نوعيه جيده من التغذيه ,
ويمكن اضافه فيتامين (د) فعلي الرغم من احتواء حليب الجيل الاول على نسبة لا باس فيها من ذلك الفيتامين و هي 400 و حده دوليه فكل لتر ,
ولكن هذي الكميه لاتكفي لامداد الجسم بحاجتة اليومية من ذلك الفيتامين و التي من المفترض ان تصل الى بين1000،
1500 و حده دوليه .
.
اما بالنسبة الى الاطفال الذين يرضعون رضاعه طبيعية فيجب ان يحصلون على الكميه التي يحتاجها الجسم من فيتامين”د” ,
وقد يصبح هذا من اثناء المكملات الدوائيه ,
وذلك لان حليب الام خال تماما من ذلك الفيتامين و فمعظم الاحيان يقدم للاطفال غذاء يطابق هذي المواصفات و يفي بمتطلباتهم الفسيولوجيه الا ان بعض الامهات يبدان بعد هذي السن فتقديم بعض التجاوزات متخطيه كافه المحاذير بدافع غريزه الامومه الفياضه .
و تقوم الام تدريجيا فتقديم الخضروات و الفواكة بكميات قليلة و بالتناوب بعدها تتبعها بكميات من اللحوم و الاسماك و عندما يتقبل الطفل هذي المحاولات تبدا الام فالنظر الية كشخص بالغ علما بانه عندما يبلغ الرضيع شهرة السادس ممكن الاستغناء عن و جبه الحليب التي يتناولها فمنتصف النهار و تستبدل بوجبه تؤكل بالملعقه رغم عدم وجود اي ضروره للاستعجال.
و على الام ان تعرف ان الرضيع يستشعر لذة كبار خلال قيامة بعملية المص و على الام ان تعرف كذلك و ذلك مهم جدا جدا ان لسان الرضيع يظل غير قادر على دفع الاكل فاتجاة الخلف حتي سن من 4الى6 شهور لذا لن يفيد فشئ القيام بعملية التنويع الغذائي قبل هذا .
اهم التغيرات التي تحدث للرضيع اثناء العام الاول:
يتضاعف وزن الرضيع ثلاث مرات.
تطول قامة الرضيع بنسبة 50% بينما يزداد حجم الدماغ بنسبة 25 الى 30%,
وتعتبر هذي المرحلة من اهم المراحل العمريه فحياة الطفل ,
وذلك لانها تتميز بنمو الخلايا و الانسجة.
ما هي العناصر الغذائية التي يجب ان يتناولها الرضيع؟
الحديد:
يحتاج الاطفال الى كميه من الحديد تتراوح بين 5 – 10 ملليجرامات يوميا و هي كميه كبار نسبيا يصعب تغطيتها رغم اتباع برنامج غذائي متوازن اذا لم يشتمل ذلك البرنامج على نص لتر من حليب الجيل الثاني يوميا.
و ربما يؤدي نقص الحديد الى:
ازدياد القابليه للتعب.
الانفعال.
الاصابات المتكرره بالتهابات الانف و الاذن و الحنجره و الشعب الهوائية.
و مع تقدم الطفل فالعمر تخرج اعراض ثانية كصعوبه التعلم و تاخر النطق.
الاحماض الدهنية:
تعتبر الاحماض الدهنيه من اهم العناصر التي يجب ان يتناولها الاطفال و خاصة حمض اللينوليك و الالفالينوك نظرا لاهمية جميع منهما لتمام النمو الدماغي للرضيع و هما حمضان موجودان فحليب الجيل الثاني بنسبة 340 الى568 ملليجراما فكل لترمن حليب الجيل الثانى.
الكالسيوم: يجب ان يحصل الرضيع على ما لايقل عن 500 ملليجرام يوميا من الكالسيوم و الذي يتوفر فالحليب ,
وذلك لاهمية ذلك العنصر بالنسبة للجسم و التي تتمثل فانتاج الخلايا العظمية.
حليب الابقار:
يحتوي حليب الابقارعلي نفس نسبة الكالسيوم التي يحتوي عليها حليب الجيل الثانى,
وعلي الرغم من هذا يعتبر حليب الابقارغير ملائم فسد حاجة الاطفال من الكالسيوم ,
وذلك لانة يحتوي على كميه من البروتينات تزيد بنسبة 50% عن الكميه التي يحتوي عليها حليب
الجيل الثانى.
وقد يؤدي الى اضطرابات هضميه و بدانه مفرطه ليس فقط بسبب تناول كميات من اللحوم و انما بسبب شرب حليب الابقار و على الجانب الاخر لا يحتوي حليب الابقار على الاحماض الدهنيه اللازمه للاطفال الرضع فمراحل نموة المختلفة.
لذا يؤكد خبراء التغذيه ان التنوع الغذائي السليم يجيب ان يبدا باستعمال حليب الجيل الثاني مع الرضيع حتي بلوغة العام الاول على الاقل لامدادة بكميه الطاقة اللازمه له.
.
خلصى طفلك من عاده مص الاصابع
خلصى طفلك من عاده مص الاصابع
مص الاصابع عاده سيئه ربما ينتهجها بعض الاطفال للهروب من احدي المشاكل او للتعبير عن غضبهم و توترهم الامر الذي يثير قلق الاباء حول طريقة التخلص من تلك المشكلة،
لذا نقدم بعض النصائح الطبيه التي ربما تعين فالتخلص من هذي العادة: – من الضروري ان يحاول الاهل تحديد اسباب توتر الطفل و الذي ربما يدفعة لمص ابهامه،
ويصبح ليس بمساءلتة بل بمراقبه سلوكة فالبيت و ملاحظه الحوادث التي تزيد من مصة ابهامه.
– على الاهل العمل على ضبط مشاعرهما امام الطفل و عدم التصرف بانفعال عند رؤيتة يمص ابهامة و عدم محاوله ضربة او زجرة خصوصا امام الاخرين او محاوله جذب اصبعة خارج فمة (يستثني من هذي الحالة الاخيرة : خلال نوم الطفل و لا باس من اخراج ابهامة من فمة برفق).
كما لا يجوز جعل الطفل اضحوكه فالبيت بسبب هذي العادة.
– زياده الوقت الذي يقضية الوالدان مع الطفل و ملء ذلك الوقت بما يشغل الطفل من امور نافعه تتناسب مع عمرة كاللعب او التدريس مثلا.
– محاوله اشغال يدى الطفل معظم الوقت – ما امكن – باللعب او الكتابة و هذا بما يناسب سنه.
– اعاده تشكيل سلوك الطفل و هذا بتعزيز سلوك الطفل فالفترات التي لا يمص بها ابهامة فمثلا كلما زادت الفترات التي يقلع بها عن مص ابهامة اثناء فتره زمنيه معينة (اسبوع مثلا) او قل عدد المرات التي يمص فيها ابهامة فنفس الفتره يعطي الطفل جائزه معنويه او ما دية.
– من المهم ان نذكر ان بعض الحالات ربما تخفق معها هذي الوسائل و هي الحالات الشديدة،
وهذه تحتاج الى راى الطبيب النفسي او تحتاج الى استعمال بعض الاجهزة الطبيه التي توضع بالفم للحيلوله دون وضع الطفل يدة داخل فمه.
الضحك مفيد لطفلك
رغم ان متطلبات الطفل ربما تكون مرهقه و متعبه بالنسبة للام و الاب و لكن فاللحظه التي يسمعان بها ضحكه طفلهما تجلجل،
سيشعران بان جميع التعب و الارهاق يتبخران.
ما هي فائدة الضحك؟
ان الضحك يحسن من الحالة النفسيه للانسان،
ولقد اثبتت الدراسات ان الضحك يخفض ضغط الدم و يقلل من الضغط العصبي،
كما يزيد من قدره الجسم على محاربه العدوي و المرض.
عندما نضحك،
تفرز اجسامنا مواد طبيعية مسكنه للالم تسمي “اندورفينز” فتتحسن حالتنا النفسية.
غالبا ما لاحظتم من قبل ان حالتكم النفسيه ربما اصبحت اروع بعد ضحكه عميقه من القلب.
المشكلة الوحيده هي ان روح الدعابه دائما ما تفارقنا عندما نكون فاشد الاحتياج اليها،
وذلك عندما تشتد بنا الظروف.
لا شك ان تربيه الطفل شئ مجهد للاعصاب،
فالبكاء،
مواعيد الطعام،
النوم المتقطع،
المغص،
وتغيير الحفاظات كلها حاجات ممكن ان تجعلك مجهده و منفعلة.
الحيله هنا هي ان تجدي الجوانب المضحكة للحياة اليومية،
وان تستعملى الضحك لتقللى من حده المواقف العصيبة.
بمجرد ان تتذوقى شعور المرح و السعادة لضحك طفلك،
ستعتادين عليه،
وسوف تتشوقين لسماع المزيد من ضحكه.
لماذا يعد الضحك شيئا مهما بالنسبة للاطفال؟
غالبا ما يصبح للضحك نفس التاثير الايجابي النفسي و الجسماني على الاطفال مثلهم كالكبار،
كذلك قبل ان يستطيع الطفل الكلام و التعبير عن مشاعره،
تعتبر حالتة المزاجيه هي المؤشر الوحيد لمدي راحتة او سعادته.
ان الطفل الذي يتمتع بضحكات رائعة انما يوضح لابوية انه فحالة جيدة،
وبالتالي يشير الى ان الابوين يقومان بمهمتهما على اروع و جه.
يلعب الضحك كذلك دورا رئيسيا فتكوين الرابطه بين الطفل و ابويه،
وخاصة ابيه.
قد يجد العديد من الاباء صعوبه فتصور انفسهم كاباء خاصة خلال الثلاثه اشهر الاولي عندما يشعرهم صغر حجم الطفل و رقتة بالخوف اكثر مما يشعرهم بالجاذبيه نحوه،
ولكن اللحظه التي يبدا بها الطفل فالضحك هي اللحظه التي تذوب بها مشاعر الاب،
ومنذ هذا اليوم يتطلع الاب الى اي فرصه تجعل طفلة يضحك.
يتعلم الاطفال سريعا انكم تعشقون رؤيتهم و هم يضحكون،
وسيضحكون متمنين بذلك الاستحواذ على انتباهكم لفتره اطول،
فهذه هي طريقتهم لاخباركم انهم يستمتعون بصحبتكم.
كيف تضحكين طفلك؟
الاطفال مثلهم كالكبار لديهم روح الدعابه الخاصة بهم.
بعض الاطفال يضحكون كثيرا لرؤية البالونات،
بينما يضحك الاخرون لرؤية فقاقيع الصابون او الاراجوز.
لن تستطيعى معرفه ما الذي يضحك طفلك الا بالتجربة.
قد تجهدين نفسك بالقيام بمحاولات ربما اضحكت من قبل اخاة او اختة الاكبر سنا،
ولكن يظل طفلك الصغير دون ابداء اي تعبير.
لكن اذا جربت شيئا مختلفا،
قد تجدينة ينفجر ضاحكا.
تقول احدي الامهات انه عندما يصبح طفلها حزينا،
تقوم بمسكة من قدمية و تتظاهر بانها تبحث عن راسة فكل مكان و لا تجدها،
مما يثير ضحك طفلها بشدة،
وتقول الام انها تستعمل هذي الكيفية فقط عندما يصبح طفلها فاسوا حالاتة حتي لا تفقد تلك الكيفية تاثيرها بالنسبة له.
ان التجربه هي الكيفية المثلى لاكتشاف ما يضحك طفلك.
لكن هنالك بعض الطرق الكلاسيكيه التي تصلح لمعظم الاطفال.
يصف الكاتب جاك مور فكتابة “97 كيفية لاضحاك طفلك” طرقا مختلفة و مضمونه ربما تم اختبارها لاضحاك الاطفال و هنا نقدم لك خمسه من هذي الطرق لتجريبها
فقاقيع الصابون
اشتري علبه فقاقيع صابون من اي محل لالعاب الاطفال و استعمليها لتنفخي الفقاقيع لطفلك!
سيستمتع طفلك كثيرا برؤية الفقاقيع و هي تكبر و تطير فالهواء بعدها تنفجر
الاب الذي يشخر
يمكن للاب او اي فرد من العائلة ان يرقد على الارض و يتظاهر بالنوم،
ثم يشخر شخيرا عاليا مبالغا فيه،
وعندما يلمس الطفل الاب،
يقوم الاب من نومة بكيفية فجائية.
المرايا
يعشق الاطفال النظر فالمراة.
احملي طفلك بمواجهه مرأة و قولي له: “بص،
فية بيبي هنا!” بعدها قومي بعمل حركة مضحكة،
علي سبيل المثال بوجهك،
او ضعي قبعه مقاس راس طفلك على راسة و ضعي ثانية مقاسك على راسك،
ثم بدلي القبعتين،
ثم بدليهما مره اخرى
الزحف للخلف
علي سرير كبير،
اجعلى طفلك يزحف بضع خطوات بعيدا عنك،
ثم قومي بجذب قدمية بلطف محاوله ارجاعة لنقطه البداية،
وسيحاول طفلك الاستمرار فالتحرك بعيدا عنك،
وسيزداد ضحكة كلما حاولت جذبة اليك مره اخرى.
القبله الكبيرة
بللى شفتيك بعدها انفخى بلطف على جلد طفلك (علي سبيل المثال على صدره،
بطنه،
او ذراعيه) فالصوت و الاحساس بالزغزغه سيضحكانة كثيرا
الضحك مفيد لصحة اطفالنا الجسمانيه و العاطفية،
فلا تحرمى طفلك من هذي النعمه الغالية،
فهيا استمتعا و اضحكا سويا
طفلي عنيد
اذا كنت تشعرين ان هنالك صراع دائم بين رغباتك و رغبات طفلك،
اليك النصائح الاتية
انت فزياره احدي صديقاتك لتشربي معها فنجانا من القهوه و طفلك يلعب مع طفلها فامان.
بعد قليل تنظرين فساعتك و تجدين ان الوقت ربما حان للرحيل،
ولكن عندما تعلنين هذا لطفلك،
يرفض بشده الرحيل و ينفجر فنوبه من الغضب،
ويتوسل اليك فالبقاء لبعض الوقت.
تعطينة خمس دقيقة اخرى،
ولكن عندما تمر الخمس دقيقة تجدينة يفعل نفس الشئ.
رغم ان معظمنا يمر بمواقف مشابهه مع اطفالنا حيث يحدث صراع بين رغباتنا و رغباتهم،
الا اننا لا نتمتع جميعا بمهاره التغلب على تلك المواقف.
بالطبع نحن جميعا نتمني ان يتمتع اطفالنا باخلاق طيبه و ان يتعلموا الفرق بين الصواب و الخطا،
ولكن ليس هذا دائما سهل،
خاصة اذا كان الطفل عنيدا و يقابل جميع ما تقولينة بكلمه “لا”.
لا شك ان التعامل مع الطفل العنيد شئ صعب و احيانا ينفذ صبرك قبل ان ينفذ صبرة هو،
ولكن هنالك طرق فعاله للتعامل مع العند حتي يصبح بيتك مكانا هادئا بدلا من ان يكون ميدانا للمعارك!
هل من الطبيعي ان يصبح طفلي عنيدا بهذا الشكل؟
ان العند صفه طبيعية جدا جدا فالاطفال.
السيده جوانه الخياط – حاصله على بكالوريوس علم نفس اطفال من جامعة بوسطن و رئيسه المعلمين السابقة بحضانه مستشفي الاطفال ببوسطن،
والتي قامت بتصميم المنهج الدراسي للاطفال و رصد نموهم الاكاديمى،
البدنى،
العقلى،
والاجتماعي تقول: “كل طفل عنيد الى حد معين،
لان من طبيعه الطفل ان يختبر البيئه المحيطه فيه لكي يعرف مداه.
لكن الاطفال لا يعرفون حدودهم و من مهمه الابوين ان يضعا لهم هذي الحدود.”
تشرح د.
ناديه شريف – عميد سابق لكليه رياض الاطفال و استاذ فمعهد الدراسات التربويه بجامعة القاهره – ان الطفل منذ صغر سنة يكتشف انه شخصيه مستقله و له القدره الذاتيه على التفكير و اتخاذ القرارات لنفسه،
وايضا القدره على الاعتراض على اي شئ لا يعجبه.
تقول د.
نادية: “يبدا هذا عندما يبدا الطفل فاكتشاف العالم من حولة و يقابل كثيرا بكلمات مثل،
“لا،
لا تفعل ذلك” او “لا تلمس هذا””.
عندئذ يبدا الطفل فالاعتراض و يحاول ان يفعل ما يريدة بغض النظر عما يقوله ابويه.
هنا يبدا دور الابوين فتهذيب طفلهما،
فكلما كان هذا مبكرا كلما كان افضل.”
ما هو الحل؟
تتفق الخبيرتان على ان التربيه الفعاله هي اروع كيفية للتعامل مع العند و منعه.
تؤكد د.
ناديه ان اول قاعده من قواعد التربيه هي الثبات على المبدا عند تعاملك مع الطفل.
هذا يعني ان تتفقي انت و زوجك مسبقا على ما هو مسموح فيه و ما هو غير مسموح فيه لطفلكما و ماذا تفعلان اذا تعدي طفلكما الحدود الموضوعه له،
فلا تقبلي شئ يرفضة زوجك و العكس صحيح.
كذلك لا تتغاضي عن شئ فعلة طفلك اليوم بعدها تعاقبينة على الفعل نفسة فاليوم التالى.
القاعده الاخرى هي ان تكوني هادئه و لكن حاسمه فنفس الوقت عندما يعند طفلك.
اذا طبقت هذي القواعد فسيفهم طفلك حدودة جيدا.
تقترح السيده جوانه كذلك قائلة: “ان ادخال روتين معين فحياة طفلك سيقلل من المواقف التي يحدث بها الصدام بينكما و سيساعدة هذا على معرفه ما هو متوقع منه.” فكرة جيده ان تحددي مواعيد للطعام،
الاستحمام،
النوم،
والحاجات الثانية التي تعتبرينها هامة.
تضيف السيده جوانه قائلة: “يجب ان تضعي فاعتبارك انه تماما مثلما تتوقعين من طفلك اتباع النظام دون مساءله يجب كذلك ان تسمحي له بمساحه من الحريه لاتخاذ القرارات الخاصة به.” ان يعلم الطفل انه يستطيع تكوين راي و انه قادر على اتخاذ قرارات خاصة فيه هذا يمثل جانبا هاما فنمو شخصيته.
تنصح السيده جوانه بان يقرر الابوان الامور القابله للنقاش و الامور الغير قابله للنقاش.
علي سبيل المثال،
لن يضر السماح لطفلكما باختيار فيلم الكرتون الذي يريد مشاهدتة او اختيار ال”تي شيرت” الذي يريد ،
فهذا سيعطية شعورا باشباع رغبتة فالاختيار.
لكن اذا صمم طفلك على فعل شئ خطر كاللعب بسكين،
او اذا اراد ان يفعل شيئا لا يناسبك و اصر عليه كزيارتة لجدتة فو قت يصبح لديك به العديد من المشاغل فالبيت،
في هذي الحالة يصبح القرار النهائي لك.
الي اي مدي اكون حازمة؟
تقول د.
نادية: “لا يجب ان يصبح الابوان متراخيين اكثر من اللازم او حادين اكثر من اللازم،
فالمبالغه فكلتا الحالتين ستؤدي الى نتائج غير طيبة.
فاذا قوبل جميع ما يريدة الطفل بالرفض دائما دون اعطائة فرصه اتخاذ اي قرار،
سيؤدي الى عدم قدرتة على اتخاذ اي قرار او تكوين اي راى،
فتحكم الابوين الدائم فالطفل،
يحجم شخصيته.
علي الجانب الاخر،
اذا لم و جة الابوان طفلهما و تركاة يفعل ما يريد بصفه دائما؛
ايا كان ما يريده،
فستكون النتيجة طفل منفلت ليس لكلام ابوية اي تاثير عليه.”
لقد و جدت السيده جوانه من اثناء خبرتها ان اروع كيفية للتعامل مع الطفل الذي يصر على فعل شئ ترين انه غير لائق تتضمن ثلاث خطوات: “اول خطوه هي ان تقولي لطفلك بهدوء و حسم انه يجب ان يتوقف عن هذا السلوك و انك لا تريدينة ان يكرر ذلك السلوك حيث انك لا تقبلينه.
ثانيا،
اذا لم يتوقف الطفل عن سلوكه،
ذكرية انك ربما طلبت منه من قبل التوقف عما يفعلة و قولي له انه ان لم يتوقف فالحال فسوف يعاقب.” و اخيرا،
تؤكد السيده جوانه انه اذا استمر الطفل فيما يفعل بغض النظر عما قلتية له،
فيجب ان تقومي بمعاقبتة حتي لو اغضبة ذلك.
تقول السيده جوانة: “يجب ان يعرف الطفل انك تعنين ما تقولين،
وانة لن يستطيع تحت اي ظرف من الظروف الاستمرار فاتباع السلوك السئ.” العقاب المناسب هو حرمان الطفل من شئ يحبه،
مثل مشاهدة التليفزيون،
او الذهاب الى النادى،
لكن ليس من المناسب ابدا ضرب الطفل او سبة بالفاظ جارحة.
من الطبيعي ان يحدث بينك و بين طفلك احيانا تضارب فالراى.
تقول جميع من الخبيرتين ان السر فالتعامل مع عناد الطفل هو ان يتسم سلوكك معه بالهدوء و لكن بالحسم و الثبات فنفس الوقت
حافظى على سمع طفلك
احرصي على اتباع الاسس الوقائيه لحماية سمع طفلك.
اصوات الناس تتحدث،
سيارة تمر،
موسيقي فالراديو .
.
يعتبر اغلب الناس الاصوات المعتاده التي تسمع جميع يوم امرا مسلما به،
لكن يختلف الامر تماما بالنسبة لمن لديهم مشاكل سمعية.
كيف يحمي الاباء سمع اطفالهم؟
د.
الان صبري – اخصائي الانف و الاذن و الحنجره ب “مايو كلينيك” بالولايات المتحده – يعطينا النصائح التالية:
اهتمي برعايه ما قبل الولادة:
ينصح د.
الان قائلا: “اذا كان فاسرتك او اسرة زوجك احدا يعاني من مشاكل سمعية،
فمن الاروع حصولكما على استشاره و راثيه قبل الولادة.” خلال الحمل،
احرصي على عدم الاختلاط باشخاص او اطفال مصابين باي عدوي ربما تضر النمو السمعي لجنينك.
يشرح د.
الان قائلا: “ان الحصبه الالمانية،
فيروس cmv،
وال”توكسوبلازموزيس” هم الاسباب الرئيسية،” و يوضح ان السيده الحامل يجب ان تقوم بعمل التحاليل و الفحوصات اللازمه الخاصة بهذه الامراض.
(اذا كنت تخططين للحمل،
فمن الاروع القيام بعمل تلك التحاليل الان لكي تستطيعي الحصول على التطعيمات او العلاج اللازم قبل الحمل.)
يوضح د.
الان كذلك بانك يجب ان تاخذي موافقه طبيبك قبل تناول ايه ادويه خلال الحمل لان بعض الادويه ربما تضر سمع طفلك.
عندما ترزقين بمولود سمعة سليم،
اليك بعض الخطوات البسيطة التي ممكن ان تتخذينها لكي تحافظي على سمعه:
تجنب الاصوات العالية:
ان التعرض بشكل دائم الى اصوات عاليه ممكن ان يضر عصب السمع الذي يقوم بارسال الصوت من الاذن الى المخ،
وبمجرد ان يتاثر ذلك العصب لا يتجدد مره اخرى.
يشرح د.
الان قائلا: “اذا تعرضت الى كميه معينة من الضوضاء لفتره معينة من الوقت،
يمكن ان يضعف سمعك و يصبح ذلك الضعف نتيجة لتاثر عصب السمع… و بمجرد حدوث هذا لا ممكن اصلاحة مره ثانية و ستضطرين فالنهاية الى الاستعانه بسماعه اذا احتاج الامر لذلك.” ينصح د.
الان: “ببساطة،
لا تتركي اطفالك فاماكن فيها ضوضاء لفترات طويلة،
ولا تاخذيهم فاماكن فيها موسيقي عالية،
كما لا يجب ان تسمحي لهم بمشاهدة التليفزيون بصوت عالى.”
يقول د.
الان: “اذا اهملت حماية سمع ابنك منذ الطفولة،
سيعاني بعد هذا من مشاكل اكبر لانها عملية تراكمية،” و يوضح ان الاضرار السمعيه تحدث ببطء و ربما لا تلاحظ فالبداية،
ويشير الى ان اجتناب المشاكل السمعيه و ضعف السمع هام بشكل خاص بالنسبة للاطفال لان تعلم الكلام ياتي عن طريق السمع،
فاذا لم يسمع الطفل فلن يستطيع الكلام.
سرعه علاج التهابات الاذن:
يجب ان تعالج التهابات الاذن بسرعه لانها ربما تضر عصب السمع،
كما انها ربما تضر العظام الموجوده فالاذن و التي تساعد على ارسال الاصوات،
او حتي ربما تضر طبله الاذن.
يقول د.
الان: “اذا لم تعالج الالتهابات جيدا او اذا تكررت عده مرات بشكل حاد فقد يؤدي هذا فالنهاية الى فقدان السمع بالكامل،
لذا من المهم تشخيص الالتهاب مبكرا و علاجة بشكل سليم.”
يحذر د.
الان الاباء و الامهات المدخنين من انهم يعرضون سمع اطفالهم الى ضرر لان التدخين يؤدي الى زياده التهابات الاذن.
كما يجب ان يعلم الاباء ان الاطفال الذين يذهبون الى الحضانات اكثر عرضه للاصابة بالتهابات الاذن.
يقول د.
الان: “الاطفال فالحضانه يكونون فبيئه مغلقه و يحملون العديد من الجراثيم،
لن تستطيعي اجتناب هذا و لكن يجب ان تكوني متيقظه و حريصه اكثر على رعايه الطفل.” كما يجب الا ترسلي طفلك الى الحضانه عندما يصبح مريضا لكي لا يعدي بقيه الاطفال.
الحرص عند استعمال الادوية:
بعض الادويه ربما تضر سمع الطفل،
فاعطي لطفلك الادويه التي يصفها الطبيب فقط.
يقول د.
الان: “لا تذهبي الى الصيدليه دون مراجعه الدواء مع الطبيب اولا.” عندما يصف طبيب الاطفال اي دواء لطفلك،
اسالي عن الاعراض الجانبيه لهذا الدواء،
واقرئي بنفسك النشره الداخلية للدواء لتعرفي الاعراض الجانبيه له.
اللجوء الى الطبيب فالحال:
اذا كنت تشكين ان طفلك لدية مشكلة سمعية،
استشيري فالحال طبيب اطفال او اخصائي انف و اذن و حنجرة.
يقول د.
الان انه اذا اتي الية طفل يشك ابواة فانه يعاني من مشكلة سمعية،
يقوم بسؤالهم عن التاريخ الطبي لهما،
عن حمل الام،
وعن و لاده الطفل لان حدوث مضاعفات معينة خلال الولاده ربما تؤثر على سمع الطفل كعدم حصول الطفل على كميه كافيه من الاكسجين.
يسال د.
الان كذلك عن التاريخ الطبي للطفل نفسة لان هنالك بعض العوامل التي ربما تضر بسمع الطفل مثل: نقص وزن الطفل عند الولادة،
صفراء حادة،
الحمي الشوكيه التي ربما تصيب الاطفال،
او الالتهابات المتكرره فالاذن.
ان الفحص العضوي للطفل بالاضافه الى بعض التحاليل الطبيه يساعد على تحديد ما اذا كان الطفل مصابا بمتلازمه ربما تؤدي الى اضرار سمعية.
يقول د.
الان ان العلاج المبكر هام جدا جدا لانة “كلما كان اكتشاف الضعف السمعي مبكرا،
كلما كانت هنالك فرصه اكبر لحمايتة او اجتناب الاسباب التي تزيده.” يوضح د.
الان كذلك ان الطفل اذا كان بالفعل ضعيف السمع،
فان اخصائي علاج الذي يخاطب الاطفال يستطيع ان يساعدة على الكلام،
كما ان الوسائل السمعيه ستساعدة على السمع.
علامات ضعف السمع :
لاكتشاف اي مشكلة سمعيه عند الطفل،
يقول د.
الان: “ان الام هي اروع مرشد.” و يشير الى ان العلامات التاليه ربما تشير الى وجود مشكلة فسمع الطفل.
استشيري اخصائي فالحال اذا شعرت باى من العلامات الاتية:
· اذا لم يلتفت المولود الى الاتجاة الذي ياتي منه الصوت او اذا لم يبدي رد فعل للصوت.
· عدم نمو المهارات الكلاميه للطفل فاوانها المتوقع.
يقول د.
الان كارشادات عامة: “علي سبيل المثال،
نحن نتوقع من الطفل فعمر السنتين ان يصبح جملا من كلمتين،
وفي سن 3 سنوات نتوقع منه تكوين جملا من 3 كلمات،
وفي سن الرابعة نتوقع منه تكوين جملا من 4 او 5 كلمات.”
· اذا رفع الطفل الاكبر سنا صوت التليفزيون اكثر من اللازم او اذا كان مستواة الدراسي ليس بالمستوي المطلوب
نصائح هامه عن الفطام
اليك الاجابات عن اهم الاسئله التي ربما تخطر ببالك عن الفطام
متي يبدا طفلي فتناول الاطعمة؟
توصي منظمه الصحة العالمية بتقديم الاطعمة =للطفل من سن 4 الى 6 اشهر من العمر.
اما قبل هذا فيجب ارضاع الطفل فقط سواء رضاعه طبيعية او صناعية.
سوف يوضح لك طبيب الاطفال معدل نمو طفلك و ينصحك بالتوقيت المناسب لتقديم الاطعمة =له.
اذا كان معدل نمو طفلك بطيئا،
فيمكن البدء ففطامة عند بلوغة شهرة الرابع،
اما اذا كان معدل نموة طبيعيا،
فينصح العديد من الاطباء بالانتظار حتي يبلغ شهرة السادس.
هل يضر طفلي تقديم الاطعمة =له مبكرا؟
نعم!
فقد لا يستطيع طفلك هضم الاكل جيدا قبل سن 4 اشهر،
كما ان اي اكل تقدمينة له ربما يؤدي الى حساسية.
ما هي اول الاطعمة =التي يجب ان اقدمها لطفلى؟
الحبوب هي اروع ما ممكن تقديمة للطفل فالبداية.
حبوب الارز هي اقل الحبوب احتمالا للتسبب فالحساسية.
يمكنك كذلك تجربه الخضروات و الفواكة المهروسه جيدا.
خففي الحبوب و الخضروات او الفواكة المهروسه بالماء الدافئ،
ثم صفيها من الالياف لانها صعبة الهضم.
احرصي على ان يصبح قوام الاطعمة =المقدمه لطفلك رفيعا جدا جدا حتي يسهل على طفلك بلعها.
عندما يتمكن طفلك من قدرتة على تناول الطعام،
يمكنك زياده سمك قوام الاكل تدريجيا.
كيف يمكنني تقديم اكل جديد لطفلى؟
جربي صنف واحد فقط من الاكل فكل مره و هذا حتي اذا ظهرت على طفلك ايه حساسيه يمكنك تحديد نوع الاكل الذي سببها.
بعد ان تتاكدي من ان طفلك ربما اعتاد على جميع صنف من الاكل على حدة،
يمكنك مزج نوعيات من الاكل معا.
قدمي لطفلك الاكل الجديد على مدي ثلاثه ايام،
قدمي له معلقه صغار منه فاليوم الاول،
ملعقتين فاليوم الثانى،
ثم ثلاث معالق فاليوم الثالث.
راقبي فالايام الثلاثه حدوث اي طفح جلدى،
قئ،
اسهال،
انتفاخ،
شعور بالضيق،
او ايه علامات ثانية لعدم الراحة.
تلك العلامات هي مؤشر الى ان طفلك ربما اصيب بحساسيه من هذا الطعام،
ويجب عندئذ التوقف فورا عن اعطائة ذلك الاكل و الاتصال بالطبيب.
ماذا اذا لم يحب طفلي نوعا معينا من الطعام؟
تتغير براعم التذوق عند الطفل جميع اسبوعين او ثلاثة،
لذا حاولي تقديم الاكل الذي يرفضة طفلك مره ثانية له بعد بضع اسابيع،
فقد يقبله.
ايضا تتغير براعم التذوق عند المرض،
فلا تحاولي تقديم اطعمة =حديثة له و هو مريض.
متي ممكن لطفلي ان يتناول الاطعمة =فقط؟
حتي بعد ان يبدا الطفل فتناول الاكل يظل اللبن جزءا رئيسيا فغذائه.
يمكنك الاستمرار فالرضاعه طالما ترغبين انت و طفلك فذلك.
يكرة طفلي ان اطعمة =بنفسي فماذا افعل؟
يجب ان يستمتع الطفل بوقت الطعام،
لذا ساعدية على هذا.
حاولي تقديم الاكل له بطرق لطيفه باستعمال الاطباق و المعالق الملونة.
اتركية يطعم نفسة اذا كان يرغب فذلك و كوني مستعده للفوضي التي ستحدث.
اعطية معلقتة و اتركية يلمس طعامه،
فالاطفال يتعرفون على الاكل من اثناء هرسة و نغزه.
لا تحاولي اطعامة اكثر من اللازم.
قدمي له الاكل المغذي و اتركية يحدد الكميه التي يرغب فاكلها،
فالاطفال بالغريزه ياكلون عندما يجوعون و يتوقفون عن الاكل عندما يشبعون،
فحاولي ابقاء هذي الغريزه لدي طفلك.
غيري جميع شهر نوعيات الاطعمة =التي تقدمينها له لان الاطفال يشعرون بالملل و يحتاجون للتنوع.
تذكري ايضا ان الطفل يجب ان يشعر بالجوع لكي ياكل،
فلا تستمري فاعطائة معالق قليلة من الاكل على مدار اليوم.
حددي مواعيد للوجبات و لا تعطية اكل بين مواعيد هذي الوجبات.
اخيرا،
دعي طفلك ينضم الى ما ئدتكم خلال الطعام،
حتي يتطلع الى تناول الاكل مع بقيه العائلة.
اليك ارشادات عامة لتقديم الاطعمة =لطفلك،
لكن تذكري انه لا يوجد جدول محدد فاراء الاطباء تختلف كما ان لكل طفل معدل نمو مختلف عن الاخر.
من 4 الى 6 شهور:
– حبوب الارز
– الخضروات المهروسة: البطاطس،
الكوسة،
او الجزر
– الفواكة المهروسة: الموز،
التفاح،
او الكمثرى
6 شهور:
– حبوب القمح
– صفار البيض (مسلوق)
– الدجاج (اضربية فالخلاط و طرية بالماء او المرقة)
– اللحمه الحمراء (اضربيها فالخلاط و طريها)
– الخبز,
– الجبن (تجنبي الانواع الصلبه او المملحة)
عصائر الفاكهه المخففه (بنسبة و حده من العصير الى 10 و حدات ماء مغلي و مبرد)
8 شهور:
– السمك المفتت
– اغلب الفواكه
– ممكن الان تقديم اغلب الاطعمة
من 9 الى 12 شهر:
التنويع بين اصناف الاطعمة =فالوجبه الواحدة،
والاطعمة =التي تؤكل باليد:
– البطاطا المطهية,
– البازلاء و الجزر
– الجبن المبشور
– قطع طريه من الفواكة الطازجه كالموز،
الخوخ،
والشمام
– اصابع طريه من التفاح و الكمثري المطهية
– المعكرونه باشكالها المختلفة
– اصابع التوست
– الزبادى
تجنبي التالي قبل سن سنة:
– اللبن البقري
– بياض البيض
– الفراولة
– الشيكولاتة
– الفول
تجنبي التالي قبل سن 3 سنوات:
– الاطعمة =التي ربما تؤدي الى اختناق الطفل مثل:
– الفشار
– حبات العنب (قطعي الحبه الى 4 ارباع قبل تقديمها للطفل)
– الجزر الغير مطهي
– الحلويات الصلبه (البمبونى) و المصاصات
تجنبي التالي قبل سن 5 سنوات
– المكسرات
– اذا كان احد افراد اسرتك يعاني من اكزيما،
حساسية،
ربو،
او اي نوع من نوعيات الحساسية،
استشيري طبيبك قبل اعطاء الطفل منتجات الالبان كالزبادي و الجبن لانهما ربما يسببان له حساسية.
– لا تضيفي ملح او سكر لطعام الطفل،
لانك اذا فعلت هذا فانك تحفزين حاسه طفلك لتذوق الاطعمة =الروعه و المملحه مما ربما يؤدي فيما بعد الى مشاكل زياده الوزن،
مشاكل فالاسنان،
او ضغط دم مرتفع
نمى ذكاء طفلك فعامة الاول
اظرف شئ فالعالم بالنسبة لاغلب الاباء ان يروا اطفالهم جالسين فهدوء و مستمتعين بلعبهم الذي يبدو عشوائيا.
ربما ما لا يعرفة الاباء ان ذلك اللعب العشوائي الذي يقوم فيه الطفل يمثل بالفعل جانبا هاما فنموه،
فاللعب هو و سيله الطفل لفهم العالم من حوله.
ان “عمل” الطفل هو تنميه قدراتة المختلفة من اثناء لعبة اليومى.
علي سبيل المثال ربما تبدو محاوله الطفل لوضع اصبع قدمة ففمة محاوله بلهاء،
الا ان هذي المحاوله بالفعل تكون بمثابه تمرين على التنسيق بين اليد و العين،
وايضا تمرين على حل المشاكل.
يتطور “التنسيق” لدي الطفل بتكرار محاوله مسك اصابع قدمة و رغم انه ربما لا ينجح عده مرات،
الا انه يحاول تعديل الخطا الذي يقع به لكي يكمل مغامرتة المثيره لوضع اصبع قدمة ففمه.
عندما يتعلم الابوين اي نوع من اللعب و الالعاب تبني قدرات طفلهما،
يمكنهما عندئذ ان يخلقا فالبيت بيئه محفزه لقدرات طفلهما التعليمية.
الالعاب الفرديه هي الالعاب التي يقوم فيها الطفل عندما يصبح بمفردة لاكتشاف العالم من حولة كمص الاصابع،
او اكتشاف اجزاء جسمة بشكل عام.
يجب ان يشجع الابوين هذي النوعيه من الالعاب و يحرصا على اعطاء طفلهما و قتا خاصا فيه دون تدخل منهما.
الالعاب الفرديه هي العاب ايجابيه حيث يعتمد بها الطفل على عقلة لكي يفهم الحاجات و هو ما ينمي بشكل كبير حواس الطفل و منظورة للحاجات و فائدتها.
علي الجانب الاخر،
هنالك بعض الالعاب التي ممكن للكبار لعبها مع الطفل لتنميه مهاراتة الاجتماعيه و التفاعلية.
علي سبيل المثال،
ان يغطي الشخص الكبير و جهة بيدية بعدها يرفعها فجاه مهللا للطفل فيضحك الطفل،
وبتكرار اللعبه – دور الشخص الكبير ليغطي و جهة بعدها دور الطفل ليضحك و كذا – يتعلم الطفل “تبادل الادوار”،
وهو عنصر رئيسي للتفاعل بين الناس.
عندما تتكرر هذي اللعبة،
يتعلم الطفل ان ينتظر المفاجاه بعدها يضحك او يبدي سعادتة عند حدوثها.
بالطبع الالعاب التي يشارك بها الكبار تساعد كذلك على تنميه مهارات معينة يحاول الطفل تنميتها بمفردة كالسمع و الادراك.
ان لعب الطفل مع الابوين و هما قريبين منه و يمدحانة يساعد على شعور الطفل بانه محبوب و ربما ثبت ان ذلك الشعور يزيد من احساس الطفل بالمبادره و التفاعل مع الاخرين.
ما هي الالعاب التعليمية؟
اول شئ يجب ان تتذكرية هو ان جميع شئ ممكن ان يصبح لعبه للطفل.
“ماما” و ”بابا” لعبة،
الحاجات البيتيه الامنه كالاطباق البلاستيك الملونه لعبة،
وحتي الملابس ممكن ان تكون لعبة.
فكل هذا يساعد الطفل على التعلم و اكتشاف عالمه.
لكن اليك بعض الارشادات عند شرائك اللعب لكي يستفيد طفلك اكبر فوائد ممكنه منها:
اللعب: من 0 الى 6 شهور
توضح د.
جيهان القاضي – رئيسه الجمعيه المصرية لصعوبات التعليم – ان الراي الذي يقول ان الطفل لا يستطيع الابصار او السمع عند و لادتة هو فالحقيقة راي غير سليم،
فالاطفال يستطيعون تمييز الون زاهيه معينة (اللون الاحمر هو عاده اول لون يستطيع الطفل رؤيته)،
وبالقطع يستطيعون سماع الاصوات المحيطه بهم رغم انهم ربما لا يستطيعون تفسير هذي الاصوات بشكل سليم.
فمن المفيد وضع لعبه موسيقيه زاهيه الالوان فوق فراش الطفل منذ اليوم الاول.
فكلما كان محيط الطفل غنيا،
حتي منذ ايامة الاولى،
كلما زادت فرصه نموة العقلى.
تقول د.
جيهان: “بحلول الشهر الثالث يستطيع طفلك تمييز لعبتة المفضله و سيحاول الوصول اليها او الامساك بها.
من المهم ان تكون تلك اللعب بالوان مختلفة،
ملمس مختلف،
واشكال مختلفة لتنميه حاسه الطفل فالتمييز بين الحاجات المختلفة عن طريق البصر،
اللمس،
والسمع (اذا كانت اللعبه تصدر صوتا).” على سبيل المثال الشخاشيخ الملونه و اللعب المرنه التي تصدر اصواتا او موسيقي تفيد الطفل فهذه السن.
توضح د.
جيهان كذلك ان الاطفال فهذه السن كثيرا ما يضعون اللعب فافواههم كوسيله لمعرفه الاشياء،
فيجب على الابوين ان يكونا شديدي الحرص عند شراء هذي اللعب و يتاكدا من عدم وجود ايه اجزاء فيها ممكن ان يبتلعها الطفل،
كما يجب ان يتاكدا من نظافتها.
اللعب: من 7 الى 12 شهر
الطفل الاكبر سنا يستطيع عاده تذكر بعض الافكار البسيطة و التعرف على نفسه،
اجزاء جسمه،
والاشخاص المالوفين لديه،
واللعب فهذه السن يجب ان تساعد على تنميه هذي المهارات الجديدة.
واكثر هذي اللعب فوائد هي اللعب التي تجر،
ترص،
تسير الى الخلف و الامام،
او من النوع الذي يساعد على التوفيق بين الالوان و الاشكال.
ايضا الكتب المصنوعه من القماش او البلاستيك و التي تتميز بالصور الكبيرة،
البسيطة،
والتي ممكن ان يمسكها الطفل،
يهزها،
او حتي يضعها ففمة تكون كذلك مفيدة جدا.
يمكن ان يستعمل الابوان هذي الكتب كذلك بشكل مفيد لطفلهما،
فتستطيع الام ان تشير و تشرح للطفل اسماء و وظائف الحاجات الموجوده فصور الكتاب،
فذلك يساعد على تنميه اللغه و الفهم عند الطفل.
كما ثبت ان المكعبات تنمي مهاره الطفل على حل المشاكل.
الاشكال المختلفة من اللعب الموجود بالاسواق كثيرة و ممتعه لكل من الطفل و الابوين فنفس الوقت،
فتاكدي من شراء اللعب المناسبه لسن طفلك حتي يستطيع الحصول منها على اكبر فائدة.
ماذا تفعل الام العاملة؟
اذا كنت ام عامله و عليك العوده الى عملك بعد 3 شهور من الولادة،
حددي وقت تلعبين به مع طفلك دون مقاطعات من احد.
يمكن ان يتم هذا بالتبادل مع الاب و الجد او الجده لمساعدتك على عدم اهمال ذلك الجزء من حياة طفلك.
بالاضافه الى ذلك،
ابذلي قصاري جهدك لاختيار حضانه يصبح العاملين فيها مدركين لوسائل تنميه قدرات الطفل و مدربين جيدا على هذي الوسائل،
او اتركي الطفل مع احد افراد الاسرة الذي يصبح له تاثيرا ايجابيا على نمو طفلك.
دور المتخصصين فتنميه قدرات الاطفال
اصبح الان هنالك اطباء اطفال و معالجين متخصصين فتنميه قدرات الطفل اذا تطلب الامر ذلك،
وكان الطفل متاخر فجانب من الجوانب.
توضح د.
جيهان قائلة: “ان الجزء الاكبر من النمو العقلي الانساني الذي يبقي مع الانسان طوال حياتة يتكون فالخمس سنوات الاولي من العمر،
لذا فنحن مطالبون بالاهتمام بهذه المرحلة الهامه جدا جدا من حياة اطفالنا
ابنى يرفض الاكل و لا ياكل !
!
انصحوني
ابنى يرفض تناول الاكل و لا ياكل الخضار و لا الفواكة و هو ضعيف البنيه فهل تنصحوننى باعطائة الفيتامينات او ادويه تساعد على فتح الشهية؟
:اذا كان الطفل سليما و غير مصاب باى مرض فغالبا ما يصبح اسباب رفضة للطعام هم الاهل انفسهم نتيجة بعض الاخطاء اهمها:
عدم تعويد الطفل على استعمال الملعقه مبكرا فيجب ادخال الاكل الصلب بالملقه مبكرا منذ الشهر الرابع كالسيريلاك و الخضار المهروسه لان الحليب و حدة لايكفي.
عدم تنويع مصادر الطعام حيث يجب ان يصبح بده نكهات حتي لايتعود الطفل على نكهه واحده و يرفض الباقي.
اصرار الاهل على اطعام الطفل بالقوه و الاكراة رغم عدم رغبتة فذلك مما يؤدى الى رده فعل عكسيه يلاحظ بها الطفل انه يستطيع السيطره على الابوين القلقين لتحقيق ارادتة و طلباتة من خلل رفضة للطعام..وهكذا يجب عدم الضغط على الطفل باطعامة بالقوه بل ان نعودة على مواعيد ثابتة للاكل و حذارى ان يلاحظ ان رفضة للطعام يؤدى الى انزعاج الاهل….اما اعطاؤة فيتامينات فهذا ربما يؤدى احيانا الى اعراض جانبيه و تسممات و لا انصح فيه الا بعد الكشف لية و باشراف الطبيب.
بالنسبة لضعف البنيه فاحيانا تكون و راثيه و طبيعية
.
.
.
كيف تحمى نفسك و طفلك من «لدغ» الحشرات؟
اوبئه ففصل الصيف
ففصل الصيف لا مناص من التعرض للحشرات الضارة الا فحالة المكوث فالبيت،
لهذا فان الخروج للنزهه سواء فالحدائق او على الشاطئ سوف يعرضك و طفلك الى الضرر من هذي الحشرات و لكن معظمها ليس خطيرا،
ويمكنك اتخاذ الاحتياطات اللازمه لتفادى لدغها،
لذا فعلي جميع شخص ان يتعرف على الكيفية المناسبه فحالة تعرضة للسع او عض الحشرات او العناكب و القراده (ticks) و فيما يلى نسخه من هذي التعليمات:
عض و لسع الحشرات (Insect bite and stings) ربما يحدث نتيجة حقن سم الحشرات او مواد ثانية داخل الجلد نوعا من الحساسية،
وتكون درجه رد فعل الجسم تعتمد على مدي حساسيتة لهذا السم،
ومعظم الاعراض التي تحدث غالبا ما تكون بسيطة فصورة هرش و حكه و الم اللسعه مع تورم يختفى اثناء يوم او يومين و لكن ربما يحدث كذلك رد فعل طويل الامد فصورة ارتفاع فدرجه الحراره (حمى) و الام بالمفاصل و طفح جلدي و تضخم بالغدد الليمفاويه و لكن ربما تحدث لهم صدمه بعد لدغ الحشرات.
توجد نوعيات كثيرة للحشرات اللداغه و منها: النحل و الدبابير الدبور الاصفر النمل النارى و الناموس القراده (ticks) الذباب العضاض و بعض العناكب.
لكن ماذا تفعل اذا تعرض طفلك للسع هذي الحشرات؟
* اولا: اذا كانت اعراض اللسع بسيطة فيتحتم عليك اتباع الخطوات الاتية:
انتقل من المكان الذي لسعت به حتي لا تتعرض الى لسع اكثر.
انزع اداه اللسع التي دخلت الجسم (ذنب) و هذا بقشطها من الجلد بعدها طهر الجلد بمطهر.
ضع بعض الثلج او كمادة باردة لتقليل الالم.
استعمل (كريم) يحتوي على الكورتيزون او الكلامينا (calamine) على الموضع المصاب عده مرات يوميا حتي تخف الاعراض.
تناول دواء مضادا للهستامين كافيل لتخفيف اعراض الحساسية.
* ثانيا: اذا كانت اعراض اللسع شديدة:
يجب طلب النجده او الاسعاف بسرعه او الذهاب فورا الى المستشفى لتلقي العلاج اللازم و هذا فحالة ما اذا حدثت اي من الاعراض التالية:
صعوبه التنفس.
تورم بالشفاه و الحلق.
حدوث اغماء.
حدوث تشوش بالذهن.
زياده سرعه ضربات القلب.
حدوث طفح جلدي كثير.
الغثيان.
تشنج العضلات.
القيء.
و لكن خلال انتظار سيارة الاسعاف يجب عليك عمل التالي:
اطرح الطفل على ظهرة بعدها اعطة اي مضاد للهستامين (antihistamine) اذا كان ما زال فو عيه.
اما اذا كان الطفل فاقدا للوعى و يتنفس ضعة على جانبة لسهوله خروج السوائل او القيء من الفم و حتي لا يحدث له اختناق.
اذا كان الطفل فاقدا للوعى و لا يتنفس فيجب البدء فورا فعملية التنفس الصناعي مع تدليك للقلب حتي و صول سيارة الاسعاف.
و ربما تحدث بعض الاعراض الاقل شده مثل: الغثيان المغص المعوي الاسهال تورم اكثر من 5 سم فموضع اللسع فهذه الحالة يجب ان تعرض الطفل على الطبيب لوصف العلاج.
عضه العناكب (Spider bites)
هنالك نوعيات قليلة من العناكب عضتها خطيره و هي انثى العنكب الاسود (blackwidow) و العنكب البنى و هذان النوعان يعيشان فالمناطق الحارة المظلمه الجافة و حيث يتكاثر الذباب كالدواليب حطام الاخشاب و تحت المغسله و الاحواض.
فلدغه انثى العناكب السوداء هي الاكثر خطوره و ربما تودى بحياة الطفل.
و اعراض العضه الشعور ببعض الالم مع ظهور علامه حمراء باهته و تورم خفيف،
ثم بعد ساعات قليلة يكون الالم شديدا و يحدث تصلب مكان العضه و تحدث اعراض ثانية كالرعشه و ارتفاع درجه الحراره و الغثيان و مغص شديد بالبطن.
اما العناكب الصفراء فتحدث لسعه خفيفه مع احمرار بالجلد و الم شديد اثناء 8 ساعات من العضه بعدها تحدث بثره ما ئيه مكان اللسع بعدها تنسلخ لتترك قرحه عميقه و ربما تحدث بعض الاعراض الثانية كحمي خفيفه و غثيان و فتور بالجسم و نادرا ما تؤدى عضه هذي العناكب الى الموت.
لكن ماذا تفعل اذا تعرضت او طفلك الى عضه العناكب؟
اغسل مكان العضه بالماء و الصابون.
ضع كمادة باردة على الموضع و ارفع الساق المصاب الى اعلي حتي مستوي القلب.
اعط الطفل دواء مسكنا كالباراسيتامول.
اذا كانت الاعراض شديده انقل الطفل الى المستشفى لكن فحالة العناكب الصفراء و انثى العناكب السوداء؟
اربط الساق المصابه برباط ضاغط اعلي مكان الاصابة حتي تقلل سريان سم العنكب و يجب ان يصبح الرباط محكما جيدا ليقلل سريان الدم و ليس ليمنع الدم كلية.
ضع كمادات ثلج او كمادات باردة على مكان العضة.
انقل الطفل فورا للمستشفى للعلاج الطارئ.
عضه القرادة
(Ticks bites)
ان بعض نوعيات حشره القراده يمكن ان تنقل للانسان اذا عضتة بعض الامراض كمرض ليم (Lyme disease) او حمي الجبل المنقط (Rocky mountain spottedfever) و هذي الحشره تعيش فالمناطق الخشبيه كالغابات.
ماذا تفعل اذا عضتك قراده ؟
ازل القراده من الجسم بعنايه باستعمال ملقط و امسكها من منطقة الراس او الجسم بدون سحقها و من الاروع و ضعها فكيس بلاستيك و عرضها على الطبيب او ادفنها فالتراب.
اغسل يديك بعد ازاله القرادة.
طهر مكان العضه بسائل مطهر.
اذهب الى الطبيب فورا اذا حدثت للطفل او لك احد هذي الاعراض؟
طفح جلدي حمي الام بالعضلات الام و تورم بالمفاصل.
مرض ليم (lyme disease)
ظهر ذلك المرض فسنه 1975 على الاطفال فمدينه ليم القديمة و شخصت اعراضة على انها مرض الروماتويد الصبياني،
وعرف فيما بعد انه مرض ليم و هنالك حوالي15000 حالة يتم اكتشافها سنويا بالولايات المتحدة،
ورغم انه ظهر فالاطفال الا انه ربما يصيب كل الاعمار و اسباب الاصابة فيه نوع من نوعيات البكتريا الحلزونيه و التي تحملها القراده و المسماه لوكسوديس (loxodes) و هي قراده الغزلان و التي تنتشر فالشجيرات و الاعشاب و الغابات و تكثر ففصلى الصيف و الربيع و ينتقل المرض بعد التعرض لعضه قراده الغزلان المصابه بالبكتريا المسببه لمرض ليم و ربما و جد ان 1 2% من الاشخاص الذين تعرضوا لعضه القراده ربما اصابهم مرض ليم و اعراضه:
طفح جلدي و يخرج فصورة نتوء احمر صغير بعد عده ايام من العضه و ربما يخرج بعد شهر فمكان العضه بعدها يتسع ذلك الطفح تدريجيا بعدها يحدث شحوب فمركز ذلك الطفح و ذلك الطفح يخرج غالبا فمنطقة العانه و الفخدين و الوسط و منطقة السره و الذراعين و خلف الركبه (مناطق العض) و ذلك الطفح يصيب حوالى 80 % من مرضي ليم.
نزله برد و تحدث بعد حوالى شهر من حدوث العضه و عندها يشعر المريض بارتفاع درجه الحراره و الرعشه و الاجهاد و الام الجسم و الصداع.
الام المفاصل المتنقل: حيث يحدث الم شديد فاحد المفاصل بعدها يختفى و يخرج مجددا فمفصل اخر.
فقدان الذاكره و انعدام القدره على التركيز و تغير المزاج العام و اضطراب فالنوم و ربما تحدث فالمراحل النهائيه لمرض ليم اان القراد اذا عض انسان ربما يظل ملتصقا بجسمة مدة طويله تصل الى 36 48 ساعة و اذا لم يتم ازالتة يتم نقل البكتريا الحلزونيه و المسببه لمرض ليم الى الانسان و اعراض المرض ربما تختفى بعد فتره لكن ذلك لا يعني ان المريض تم شفاؤة بل ان المرض فسبيلة الى الانتشار ليصيب الجسم اثناء 6 اشهر الى سنتين محدثا التهابا جديدا بالمفاصل.
و يتم تشخيص المرض بفحص دم المريض للاستدلال على الاجسام المضاده للمرض باستعمال اختبارات معينة ك(ELISA) و (PCR).
و اهم مضاعفات مرض ليم تنحصر فالاتي:
اولا: يجب اكتشاف المرض مبكرا و علاجة لتفادى مضاعفاتة و هي:
التهاب المفاصل المزمن خاصة فالركبتين.
الاعراض العبنوته كشلل الوجة و التهاب الاعصاب و مشاكل الادراك و نقص الذاكرة.
اضطراب ضربات القلب و فالمراحل المتقدمه للمرض ربما يحدث فقدان للذاكره و عدم القدره على التركيز و اضطراب فالنوم.
و بالنسبة للعلاج فيجب ان يصبح مبكرا و يتم باستعمال المضادات الحيوية كالاموكساسلين و التتراسيكلين للكبار و للاطفال الاموكسيسلين و مركبات البنسلين و الارثيروميثين و يستمر العلاج مدة 3 اسابيع.
اما فالحالات المتقدمه للمرض فيجب ادخال المريض المستشفى لتلقي العلاج المكثف.
الوقايه من المرض
استعمال بعض الاحتياطات البسيطة مثل:
لبس بوت و بنطلون طويل و قمصان باكمام عند المشي فالمناطق العشبيه و الخشبيه كالغابات.
استعمال مبيد للحشرات لطرد القراد.
ضع اي اخشاب بمنزلك فمكان مشمس.
اذا كنت فمكان فيه عشب او خشب فافحص جسمك جيدا للتاكد من عدم وجود اي قرادات.
و يجب اخذ حمام بعد العوده من الاماكن العشبيه او من اماكن الاخشاب.
اذا التصق بالجسم اي قراده فيجب ازالتها فورا بواسطه ملقاط دون سحقها بعدها طهر المكان بمطهر.
التطعيم ضد مرض ليم و تم استخدامة فالولايات المتحده و يسمي ليم اريكس (lymErix) و رغم ان معظم حالات مرض ليم من الاطفال الا ان ذلك التطعيم لايستعمل تحت سن 15 سنه .
لسعه البعوض (Mosquito bites)
اذا لسع الناموس الطفل او شخصا ما فان رد الفعل الطبيعي للجسم ربما يحدث فصورة تورم ضعيف و حكه بالجلد و احمرار و غالبا ما تزول اثناء 24 ساعة لكن هنالك بعض الاطفال و الاشخاص عندهم حساسيه زائده للسع البعوض و ربما تحدث لديهم اعراض اشد فصورة تورم و احمرار فحجم الجريب فروت او اكبر و غالبا ما يزول ذلك اثناء عده ايام.
بينما انثى البعوض هي التي تتغذي على الدم البشرى و تغرس جهاز المص فجلد الانسان حتي تصل الى و عاء دموي دقيق بعدها تحقن لعابها الذي يحتوى على مواد كيميائيه و التي تمنع الدم من التجلط و تمتص كميه صغار من الدم و هذي الكيماويات الموجوده بلعاب البعوضه هي التي تسبب اعراض اللسع و من النادر ان يصاب الشخص الملسوع بالبعوض باعراض خطيره كما يحدث فاللسع بالحشرات الاخرى.
كيف تقي نفسك من لسع البعوض؟
عند الخروج الى اماكن فيها بعوض غط جسمك كله بالملابس قدر الامكان.
استخدم الكريم الطارد و قم بدهن الاجزاء العاريه من جسمك.
استخدم ملطف للجلد كالكالامينا بعد لسع البعوض.
تناول دواء مضادا للهستامين و يستعمل لطرد الناموس مركب يسمي دييت (DEET) و ذلك المركب عند دهانة على الجلد يعطي حماية ضد الناموس تتراوح بين ساعتين الى 5 ساعات حسب درجه تركيزة و يستعمل للاطفال و الكبار لكن يجب عدم استخدام ذلك المركب فالاطفال على الكفين او بالقرب من الفم او العين و يجب عدم استعمالة للاطفال اقل من عام.
مع تحياتي للجميع بالفائدة
