هو تلك الاله التي يعمل الدماغ بواستطها ،
وهو اللبنه الاساسية للتفكير ،
وهو منشا التساؤلات ،
وهو مولد العبقريه ،
وهو الدولاب الذي يدور ليمنح العصور التطور و الثوره و التكنلوجيا ،
وبالرغم من اهمية الذكاء ،
فهو شيء غى ملموس ،
ولا يمكننا و ضعة على ميزان ،
وقياس حجمة و كتلتة ،
ومع هذا يصنف الناس بناء على قدراتهم العقليه و مستويات ذكائهم ،
وعندما نقول ذكاء تلمع فاذهاننا فورا اسماء العلماء الافذاذ اللذين كانت لهم اليد العليا فقلب موازيين الحياة العسكريه و الاقتصاديه ،
والبيئيه ،
امثال اينشتاين و نيوتن و بلانك،
وقبلهم علماء المسلمين ،
مثل الرازى و ابن سينا ،
وجابر بن حيان ،
ولابد ان ندرك فاعماقنا ان الله قسم الذكاء بن الناس تماما كما قسم الارزاق ،
فلكل منا نوع معين من الذكاء لربما لا يعرفة ،
ونسبة ما لا يعرفها تحديدا ،
ولكن الامر الذي يجب ان يسعي له جميع انسان ،
هو العمل على قدراتة الخاصة ،
والعمل عليها ،
لانمائها ،
واخراج مواهبة و قدراتة الى النور و الحياة و توجد الكثير من الطرق التي يمكننا الافاده منها لتنميه ذكاء الراشدين و من هذي الطرق .
1.التمرينات الرياضيه :الرياضه تساعد على صفاء الذهن و التحكم بالتوازن و التازر بين العقل و الجسمايضا فقد اثبت بعض الدراسات ان التمارين الياضه تساعد على بناء اجسان المايتوكنديا فخلايا الدماغ و هذي الاجسام هي المسئوله عن الطاقة لذا فهي تنشط الدماغ و التفكير به .
2.التغذيه :كما ان الجسم يحتاج الى الغذاى المفيد ،
ايضا العقل يحتاج الى الغذاء المفيد لهومن هذي الاغذيه الفواكة كالتوت ،
والاسماك ،
والمعادن ،
والمكملات الغذائية كالحديد و اوميغا 3
3.احلام اليقظه :اثبتت بعض الدراسات ان نسب الذكاء و القدره على التفكير و ايجاد الحلول اعلي عند اولئك الاشخاص اللذين يمارسون احلام اليقظه من الاشخاص العاديين .
4.
مثل دور الشخص الذكى :نلاحظ كثيرا من الاحيان ان الاشخاص الاذكياء غريبو اطوار ،
لانهم يتحدثون مع انفسهم كثيرا ،
الحقيقة انهم يقومون بالتفكير بصوت مرتفع و هذي و سيله جيده لتنميه الذكاء ،
وهي ان يسمع الانسان صوتة بينما هو يراجع او يحفظ معلومات ما .
5.الحصول على نوم كافى :يحتاج الجسم فو ضع طبيعي من (6-8) ساعات من النوم العميق و من الخطوره بمكان تناول المنبهات فو قت متاخر من الليل للبقاء مستيقظا ’
ايضا يندرج تحت ذلك البند الاهتمام بترتيب غرفه النوم و الاهتمام بالاضاءه للحصول على نوم عميق و مريح .
6.غير نمط حياتك :حاول ان تختار كيفية حياة اكثر ايجابيه ،
واكثر شباباوتجيدا لان كيفية ارتداء الثياب و تناسقها ،
ترتيب الغرفة،
وكيفية الحديث و العادات اليومية ،
وهذه التفاصيل الصغيرة التي نهملها دائما ’
من شانها ان تحدث تغييرا نفسيا ايجايبا و مريحا .
7.القراءه :توصف القراءه بانها نشاط عقلى و لا شك ان جميع ملعومه نقراهاتضاف الى رصيدنا الفكرى ،
وتشغل حيزا ما فرفوف الذاكرةكما ان القراءه تقوى حوس الانسان ،
وتثير به حواس التساؤلوالفضول و البحث عن جميع جديد ،
والقراءه تضيف حصيله خبرات المفكرين و العلماء الى عقولنا .
والعامل الاهم لزياده الذكاء هو ان نكون و اثقين بقدراتنا التي و هبنا اياها الله سبحانة و تعالى ،
وان العقل السليم الناضج نعمه من نعم الله التي لا تعد و لا تحصي .
.
