وهذا حالات هرع او فزع ليلي،
وهذه تسمي باللغه الانجليزية: (pamit attcas) و هي نوع من القلق النفسي الذي لا تعرف اسبابه،
ويحدث دون اي مقدمات،
وغالبا ما ياتى فمراحل النوم.
اخي: انت اصلا لديك خلفيه لحالات القلق و انت مصاب،
والرهاب الاجتماعى هو نوع من القلق،
وايضا نوبات الهرع و الفزع،
وهي نوع من القلق النفسي و يعرف لدينا ان القلق النفسي ربما يتشكل و يتبدل،
والانسان ربما يصاب بنوع معين من القلق فمرحلة ما ،
وبعد هذا يصاب بجزئيه ثانية من القلق النفسي،
المحور واحد لكن الجزئيات مختلفة بعض الشيء،
وكلها ان شاء الله تعالى حالات بسيطة جدا.
اخي: ان شاء الله انت لست مصابا باى من الامراض العضويه من و جهه نظري،
اسال الله تعالى ان يحفظك،
وسوف يصبح بالطبع من الرائع ان تمر على الطبيب.
اعتقد ان الذهاب الى الطبيب النفسي سوف يصبح مفيدا بالنسبة لك،
والحالة معروفة،
وايضا علاجها معروف،
نصيحتى الاساسية لك كذلك ان تكون فحالة سكينه و هدوء قبل النوم ذلك مهم جدا،
لا تشغل نفسك و جسدك قبل النوم بساعة،
وكن فحالة استرخاء تام و حرص على اذكار النوم،
ولا تتناول الشاى و القهوه ففترات المساء،
وتجنب النوم النهارى و حاول ان تطبق تمارين الاسترخاء،
بمقابلتك للطبيب النفسي ان شاء الله تعالى سوف يعطيك العلاجات اللازمة،
واعتقد ان عقار سبرالكس مع جرعه صغار من الريميرون ربما تكون هي الجرعه الامثل لمثل حالاتك،
وبعد ان يقوم الطبيب النفسي بفحصك،
ان راي تحويلك الى طبيب احدث سوف يقوم بذلك،
هذا هو الذي انصح به
