طرق سريعة لتكبير الثدي

لتكبير طرق سريعة الثدي 20160920 1394

اغلب النساء يبحثن عن صدر كبير مستدير و متماسك،
بل هن يحلمن فالغالب بمثل ذلك الصدر.
وفيما تحظي بعض النسوه بشكل طبيعي بهذا الصدر،
تبحث ملايين غيرهن عن و سيله تحقق لهن الصدر المثالي.
السوق و الصيدليات مليئه بمنتجات تدعى انها تساعد على تكبير و تدوير الصدر،
بدءا من الكريمات و المساحيق و الحقن الهورمونيه و الحبوب،
وانتهاء بالعمليات الجراحيه غاليه الثمن.
لكن الحلول التي نقدمها هنا،
منزليه و مؤثره و طبيعية لا ينتج عنها تاثيرات جانبيه ضارة.


غير طعامك اليومي


اطعمة =بعينها،
تساعد على تنميه حجم الصدر بشكل طبيعي،
ومن هذي الاطعمة،
حبوب السمسم،
وخلاصه بذور ثمره العنب ،

الاطعمة =المفعمه بالسكر،
والاغذيه قليلة الدسم.
وايضا الاطعمة =التي تحتوى على كثير من الاستروجين،
مثل الجزر،
الخضروات ،

وحساء الدجاج،
يمكن ان تساعد طبيعيا فزياده حجم الصدر.


فينوكريك


ما ده عشبيه تعد الاهم فمجال تكبير الصدر الطبيعي،
ويمكن للمرأة ان تتناول 3 حبوب منها يوميا،
او ان تستعمل الكريم الخاص بنفس المادة


تحضير كريم فينوكريك منزليا


ممكن تحضير الكريمه منزليا بوصفات متوفره فنشرات رعايه جمال المرأة الطبيعي.


بذور الشمر


علاج عشبى طبيعي احدث غنى بالاستروجين،
وهو متوفر بكثرة على شكل حبوب و كريمات و لكن اضافه هذي البذور الى قائمة اكل المرأة اليومي ستساعد فتكبير و ترائع صدرها بشكل ملحوظ.


عشبه عباءه السيدة


ممكن للمرأة ان تضمن فو جباتها اليومية كميه من العشبه التي تنشط الدوره الدمويه من اثناء مرورها فالصدر،
و تزيد من مخزون الدهن فالثدي،
كما ممكن الاستعانه بالكريم الخاص بالعشبه لدهن الثدي مما يساعد على تكورة و تصلبه.


التمارين البيتية


هنالك تمارين معينة تساعد المرأة على تكبير صدرها بشكل طبيعي،
وهي تمرينات تستهدف الجلد و الانسجه العضليه فالثدي و ما حوله.
من هذي التمارين ارجحه الذراع باتجاة عقرب الساعة لثمانى مرات،
ثم عكس عقرب الساعة لثمانى مرات اخرى.
يجري ذلك التمرين 10 مرات فاليوم.
تمارين السحب على الجدار،
والسحب على الاريكه و تمارين المصطبه الثانية المالوفه فتدريبات كمال الاجسام لها دور مهم فتكبير الصدر.


زيت تريتكوم فلغارى ( الحنطه الرومانية)


يدهن الثديان بكميه من ذلك الزيت بشكل يومي،
وهو امر سيساعد فتسريع الدوره الدمويه فيهما،
وهكذا يبدوان اكثر تكورا و اكثر صلابة.
هذا الزيت يوصف كذلك للنساء اللاتى يعانين من جفاف البشره خاصة حول الثديين.

  • خلطات منزليه لأخراج حلمةالتدي وتكبيرثدي
  • نشرات رعاية جمال المرأة الطبيعي

طرق سريعة لتكبير الثدي