ان كيفية ازاله الجلد الميت من القدم مساله دقيقه تتطلب التركيز،
لان الاخطاء فهذه العملية يترتب عليها اضرار تكاثر الجراثيم او الاصابة بالالتهابات الجلدية المؤذيه و ذلك ما نريد الوقايه منه فالاصل،
لذا اليك بعض النصائح حول ازاله الجلد الميت من القدم:
اولا: من الضروري ان تزيلى الجلد الميت المتراكم عند كعب رجليك و اطراف اصابعك التي تتكون نتيجة اختيارك للاحذيه الضيقه ذات الشكل الرفيع من الامام،
او حتي الكعب المفتوح الذي يسبب رصا للجلد مما يؤدى الى تراكمة و تصلبه.
ثانيا: جربى الخلطات الطبيعية للعنايه بقدميك.
ثالثا: لا تزيلى الجلد الميت عبر كيفية الحلق بالشفره او القص بالمقص،
فذلك يسبب تجريحا يساهم فتكاثر الباكتيريا و الجراثيم و تكون الاوساخ و وصولها الى اعماق البشرة،
ومن المفضل فهذه الحالة ان تحفى قدميك بمبرد خاص لازاله الجلد الميت،
وذلك بعد نقعهما بالمياة الدافئه المعقمة.
رابعا: لا تضعى مستحضرات التنظيف فمياة النقع،
لانها لن تعمل على تطهير رجليك و لا على تفتيت الجلد الميت و المرصوص عند الكعب،
استبديلى هذي العاده البدائيه و غير الصحية،
بتذويب الملح الخشن او السوائل المعقمة.
خامسا: لا تنقعى قدميك بالمياة الباردة لانها ستزيد التشققات و تصلب الجلد،
بل احرصى دوما ان تختارى المياة الدافئه لانها تكفل ازاله نص الجلد الميت من دون عناء فركه.
كيفية ازاله الجلد الميت من القدم:
– اغسلى قدميك بالماء و الصابون جيدا،
ثم جففيهما.
– احضرى قطنه و بلليها بالكحول الطبيه و امسحى قدميك فيها جيدا.
– ضعى قدميك فو عاء “طشت” ماء ساخن مخلوط بالملح مدة 15 دقيقة.
– استعملى الفرشاه او المبرد او الحجر المخصص لازاله الجلد الميت من القدمين “تحصلين عليهم من الصيدلية” فدعك كعب القدمين جيدا حتي تشعري بالتحسن فملمس قدميك.
– استعملى الادوات المخصصه للعنايه بالاظافر فازاله الجلد الميت حول اظافر قدميك برفق حتي لا تتسبى بخدوش مؤذية.
– جففى قدميك جيدا بالمنشفه و ادهنيهما بطبقه من زيت الاطفال و ارتدى الجوارب القطنيه طوال اليوم،
وفى اليوم الاتي اغسلى قدميك بالماء الدافئ و الصابون بعدها جففيهما جيدا و ضعى عليهما طبقه من بودره الاطفال.
بعد ان عرفت كيفية ازاله الجلد الميت من القدم،
طبقى النصائح السابقة و شاركينا تعليقك بالوسائل التي تستعملينها فحف قدميك.
- إزالة الجلد الميت من الأرجل
- تنظيف الارجل
