علاج الالام ما وراء الراس

للصداع اشكال و نوعيات كثيرة.
فقد يصبح الصداع متقطعا او مستمرا.
وقد يصاب الانسان بالصداع شهريا و مدة تدوم عده ساعات،
او ربما يصاب فيه اسبوعيا او يوميا.
وتختلف شده نوبه الصداع بين الم خفيف و الم معتدل الى احساس بالم شديد .

وقد ياتى الالم فالجبهه او الصدغ او قرب العينين او فمؤخره الراس و ربما ينتشر الصداع الى احد شقى الوجة او كليهما.
ويصاحب نوعياتا معينة من الصداع اعراض ثانية غير الالم كالغثيان و القىء و اضطرب الرؤية و المزاج.

تصنيف الام الراس :

1.
صداع عضوى و هو صداع يحدث بسبب مرض او اصابة عضويه و نسبة حدوثة تقل عن 10% من مجموع حالات الصداع.
والصداع العضوى ربما ينشا عن سبب عده تتراوح بين ضربه خفيفه على الراس او حمى،
او مرض جسيم كالاورام

2.
صداع غير عضوى و هو الصداع الذي لا يحدث بسبب مرض او اصابة و تتجاوز نسبة حدوثة 90% من حالات الصداع.
وينشا الصداع غير العضوى بسبب تغيرات فسيولوجيه او عن تغيرات و ظيفيه فمناطق معينة من الراس كالاوعيه الدمويه و العضلات.

انواع الصداع غير العضوي

1.
صداع الشقيقة

2.
صداع التوتر

3.
صداع عنقودي

4.
انواع اخرى

انواع الصداع العضوي

هنالك المئات من الاسباب لحالات الصداع الناتج عن مرض عضوى مثل:

1-امراض تسبب ارتفاع الضغط فالراس

2-ارتفاع ضغط الدم الحاد

3-اضطرابات العين:

-العين عضو حساس جدا جدا بسبب وجود مجموعة كبار من الاعصاب.
فعند تعرضها لاى اثاره تدمع و من الممكن ان تحمر و قد تكون النتيجة صداعا.
واليك بعض الامثله على مسببات الصداع الناشئه من تاثر العين:

-التهاب الملتحمه (غشاء مقله العين)

– خراج او دمل الجفن

-قصر او انحراف البصر – يلاحظ اختفاء الصداع بعد تصحيح الرؤية لدي البعض،
فاذا كان هذا يبدو عاملا ممكنا فصداعك فيجب اجراء الفحص الطبي.

-النظارات الحديثة قد تكون من سبب الصداع بسبب ضغطها على الاصداغ او الانف

-الجلوكوما

4-التهاب الاذن الوسطي الشائع عند الاطفال

5-التهاب الجيوب الانفية

6- مشاكل الاسنان

7- الامساك

8- صداع ما قبل الدوره الشهرية

هل تعانى من الصداع؟… اليك العلاج

من منا لا يعرف طعم الصداع؟
انة من اكثر ما يزعج الانسان،
وهذا الشعور البغيض ربما يمر مرور الكرام،
وقد يلازمة احيانا كظله.
ان الصداع ربما يصبح “الناطق” الرسمي لمرض عابر فالجسم،
لكنة فحالات قليلة،
لحسن الحظ،
قد يصبح المؤشر الاول على وجود مرض حقيقي يضرب رؤوسنا.

ان الراس يعتبر من المناطق الحساسه جدا،
فهو يحتوى على الدماغ و العينين و الاذنين و عظام الجمجمه و عضلات الوجة و الجيوب و الشرايين و غيرها،
وكل هذي الاعضاء ربما تكون سببا للصداع،
لكن يجب الا ننسي ان هنالك بعض الاعضاء البعيده عن الراس التي يمكنها ان تثير نوبه الصداع.
وفيما ياتى سنشرح اهم نوعيات الصداع:

* الصداع النصفى (الشقيقة): و هو صداع دورى يضرب نص الراس و يصيب مختلف الاعمار،
وهنالك عشرات ملايين الاشخاص فالعالم يشكون من الصداع النصفي.
ونوبه الصداع ربما تحصل فجاه من دون انذار،
او ربما يسبقها حدوث علامات تبشر بقرب حصولها،
وقد ترافق النوبه عوارض كالغثيان و التقيؤ.
ان سبب الصداع النصفى ما زالت غير معروفة بدقة،
لكن هنالك عوامل و ظروفا تساهم فاثارتها كالارتفاعات الشاهقه و الارهاق و الجوع و الازمات النفسية.
وللوقايه من ذلك النوع يجب الابتعاد عن جميع ما يثير نوبه الشقيقة،
وايضا عن المشروبات المنبهة.
اما المعالجه فتقوم على تناول عقاقير مسكنة،
واحيانا ربما يجد المصاب فوائد من وضع كمادات من الثلج على الراس،
والجلوس فغرفه مظلمة.

* الصداع النفسي: و هنا يعانى المريض من صداع عام يشمل جميع انحاء الراس،
او ربما يشكو المصاب من الم خفيف او متوسط الشده يطوق الراس.
ويمتاز ذلك النوع من الصداع بحصولة ليلا نهارا.
ان الشده و الضغوط النفسيه هي التي تقف و راء كهذا الصداع.
والعلاج يبدا اولا باول بحل المشاكل النفسيه التي داهمت الشخص،
ويفيد وصف بعض المهدئات العبنوته فلجم نوبات الصداع.

* صداع الجوع: ذلك الصداع ربما يحصل قبل موعد الطعام،
ويصبح عاما يلف الراس كله،
وغالبا ما يصبح نابضا.
والاسباب التي تقف و راء صداع الجوع هي الرجيم الصارم و تناول كميات هائله من الحلويات و تجاوز تناول و جبات الطعام.

* صداع بعض الاغذية: هنالك من الاغذيه ما يثير نوبات الصداع،
مثل الجبن و الشوكولاتة و لحم الطيور و بعض نوعيات السمك.
اما الاسباب =فيرجع الى احتواء هذي الاغذيه على ما ده التيرامين التي لها تاثيرا منبها على الاوعيه الدموية.
والوقايه تتم بتناول كميه قليلة من الاكل على معده فارغه فاذا و قع الصداع بعد مرور ساعتين الى ثلاث ساعات على اكلة فعندها ممكن وضع ذلك النوع من الاكل فخانه الاغذيه المشبوهة.

* صداع المشروبات المنبهة: و تؤدى هذي الى صداع نابض يتعرض له المصاب صباحا عقب اليقظه من النوم.
ان اسباب الصداع هو احتواء تلك المشروبات على الكافيين الذي يؤدي الى حدوث تقلص بالاوعيه الدموية،
وعندما تقل نسبة الكافيين فالجسم فان الاوعيه تعود للتوسع مسببه نوبه الصداع.
اما العلاج فيصبح بالاعتدال فتناول المشروبات المنبهه كالقهوه و الشاى و المشروبات الغازية.

* صداع الامساك: ان الامساك يعني بقاء مخلفات الاكل لفتره طويله فالقولون الامر الذي يؤدى الى تجمع المواد السامه التي تعاود طريقها الى الدم و منه الى الجهاز العصبي مثيره للصداع.
ويتم العلاج بتناول الاغذيه الغنيه بالالياف التي تؤمن حسن سير عمل الامعاء،
واذا كان الامساك مستعصيا ممكن تناول بعض الملينات الطبيعية.

* صداع الجيوب الانفية: هنا يعانى المريض من صداع يتباين و الجيب الانفي المصاب.
ويمتاز ذلك الصداع بحدوثة على شكل الاحساس بثقل او الم يزداد مع مرور ساعات النهار.
واسباب الصداع هنا هي الالتهابات الجرثوميه و الفيروسية للجيوب الانفية،
ويتم العلاج بتناول العقاقير المناسبه و مضادات الاحتقان الانفية.
ان اخذ حمام ساخن او استنشاق الابخره يساعدان فتخفيف حده الصداع.
واذا استمر الصداع فقد يحتاج الامر الى تدخل جراحى.

* صداع الحساسية: يشكو المريض هنا من الام راسيه موضعية او عامة لكنها تترافق مع العطس و احتقان الانف و سيلان الدموع.
ان غبار المنازل و شعر الحيوان و الدخان و العفن غالبا ما تكون و راء كهذا الصداع.
وتتم الوقايه و العلاج بالتعرف على هويه المادة المسببه للحساسيه و محاوله تجنبها.
اما العلاج فيعتمد على شرب العقاقير المضاده للحساسية.

 

* صداع تعب العينين: ان اصابة العينين بالاجهاد ربما تثير الاما فالجبهه و الوجه.
اما العامل المسبب للصداع فقد يصبح وجود خلل بصرى فعملية الرؤية،
او نتيجة القراءه لفتره طويله او الجلوس طويلا امام شاشه الكومبيوتر او التلفزيون.
وعلاج هذي الحالة يصبح بفحص العينين لكشف وجود اي خلل فالبصر و بالتالي علاجة بالنظارات.
وايضا يجب القراءه فجو ذى اضاءه كافية.

* صداع ضغط الدم: و هو من اهم و اشهر نوعيات الصداع .
ان ارتفاع ضغط الدم الشديد يقود الى الشكوي من الام تطوق الراس و تكون شديده صباحا لكنها تخف مع مرور ساعات النهار.
وعلاجها يتم بالسيطره على ارتفاع ضغط الدم و العوده فيه الى مستواة الطبيعي اما غذائيا او دوائيا او بالاثنين معا،ولكن يجب الحذر من اخذ اي علاج دوائي دون استشاره الطبيب و دون التاكد من ارتفاع ضغط الدم.

*****

اخيرا،
اذا كنت فجو مغلق و عانيت من الم نابض يلف الراس كله و يترافق مع الاعياء و التعب و الدوخه و الغثيان فعليك ان تشك فورا بغاز اول اكسيد الكربون الذي ينافس الاكسيجين ليحل محله،
وهذا الامر يحدث فالاماكن السيئه التهويه التي تحول دون حصول الشخص على ما يلزمة من الاكسيجين.

• الم في الراس والعينين
• سبب الالم فروه الراس او غشاء الجمجمه