استمتع بفائدة الشوكولاتة
الشوكولاتة؛
حلوى يعشقها الجميع لكنهم يمتنعون عن تناولها لاحتوائها على العديد من الدهون و السعرات الحرارية ،
لكن اثبتت الدراسات الجديدة ان للشوكولاته و الكاكاو-المكون الرئيسى للشوكولاتة- فائدة عديده تفيد الانسان اضافه الى طعمها اللذيذ و مذاقها الرائع
فائدة الشوكولاته على الجسم و الصحة
تساعد ما ده الكاكاو الموجوده فالشوكولاته على تخفيض ضغط الدم العالى حيث انها تحتوى على مواد تساعد الاوعيه الدمويه على التوسع و الارتخاء؛لذا فان النظام الغذائى الغنى بانواع معينة من الشوكولاته و خصوصا السوداء او الداكنه يعادل فوائد الاسبرين عند المرضي المصابين بارتفاع ضغط الدم الشرياني
كما ان الكاكاو يعمل على منع اكسده الكولسترول المضر مما يساعد على حماية الاوعيه الدمويه و تقليل الاصابة بامراض القلب و السكتات،كما انها تحتوى على كميه كبار من ما ده الفلافينودات -و هي مركبات كيميائيه مضاده للاكسدة- تخلص الجسم من الجزيئات الحره المسببه للسرطان
و تحتوى الشوكولاته على مضادات للاكسده و ربما اثبتت الدراسات ان للشوكولاته فوائدها على صحة الفم و الاسنان؛حيث انها تحتوى على ما ده الثيوبرومين و التي تعمل على و قايه الاسنان من التحلل من اثناء قتل البكتيريا المسببه لتحلل الاسنان
للنفسيه و علاج الاكتئاب
تحتوى الشوكولاته على ما ده السيروتونين التي تعد احد مضادات الاكتئاب الطبيعية،
كما انها تحفز افراز هرمون الاندروفين الذي يساعد على الشعور بالسعادة،
و تؤثر على المناطق الموجوده فالمخ الخاصة بتحريك المشاعر و الاحساس بالرضا عن الذات
الشوكولاته للحامل و الجنين
بينت الدراسات ان تناول المرأة الحامل للشوكولاته يقى من بعض مضاعفات اللحمل كتسمم الحمل و غيرها،
كما ان المواد الكيميائيه المحسنه للمزاج تنتقل من الام الى جنينها
فى عالم المستحضرات و التجميل
ان للشوكولاته دورا مهمها فالحفاظ على البشره و معالجتها ،
حيث يتم استعمال اقنعه تحتوى على الشوكولاته يساعد على تجديد الخلايا و تساعد فاعاده قدره البشره على الامتصاص و الاستفاده من العناصر الموجوده بها ،
كما تبين ان اقنعه الشوكولاته تساعد على الحد من التجاعيد،كما ان لحبيبات الكاكاو دورا فالتخلص من الجلد الميت
حقيقة ثانية لعشاق الشوكولاتة
تطيل الشوكولاته العمر؛حيث ان اعمار الذين يتناولون الشوكولاته تزيد عن اعمار الذين لا يتناولونهااطلاقا
