البقدونس احد افراد العائلة الخيميه التي تضم الكرفس كذلك ,
والموطن الاصلي للبقدونس كان فجنوب اوروبا ,
وكان ينتشر كاحد اشهر نوعيات التوابل فالعصور الوسطي ,
وفى الوقت الحاضر تنتشر زراعه البقدونس فكندا و الولايات المتحده الامريكية و كذلك اوروبا ,
ويعتبر احد اهم الاعشاب المضاده للامراض حيث انه يحمى الكبد و الامعاء ضد السرطان و ايضا يقى من حصوات الكلي ,
وتعمل على الوقايه من اورام المخ و تزيد من الخصوبة.
ويستخدم على نطاق و اسع كمغلى او باضافتة الى السلطة او تناول بذوره.
وفى ذلك الموضوع سوف نستعرض فائدة مغلى البقدونس و عصير البقدونس و منقوع و ماء البقدونس و اهميتة للصحة,
من حيث فائدة البقدونس للشعر,
وفائدة البقدونس و الحمل و تاثيرة على الحامل و فائدة بذور البقدونس و فائدة البقدونس للوجة و كذلك فائدة زيت البقدونس.
وكيفية عمل رجيم البقدونس للتنحيف و التخسيس.
وفوايد البقدونس للكلي و تفتيت حصوات الكلى.
وسنوضح كذلك ما هي فائدة البقدونس للوجة و البشره و فائدة البقدونس لمرضي السكر و البقدونس و فائدة للقولون و السرطان و الدوره الشهرية و القلب,
وايضا اضرار البقدونس.
فائدة البقدونس للجسم – فوائد البقدونس
يحتوى البقدونس على كميات كبار من فيتامين ج الضروري لصحة العيون و الشعر و الاسنان و مقاوم للعدوي ,
كما انه مضاد للاكسده كذلك ,
كما يحتوى البقدونس كذلك على كميات لا باس فيها من الحديد و المانجنيز و الكالسيوم و الفوسفور.
