علاج بسيط و ذو مفعول سحري لو استمريت على استخدامة فمن الممكن ان يخرج بشرتك اصغر كثيرا من عمرك الحقيقي!
فما هو؟
انة دهان الرتن اي Retin-A الذى اثبت تفوقة علي الكثير من مستحضرات الترائع المرتفعه التكلفه التى تشاهدينها على ارفف المعارض الكبري كالدبنهامز و غيرها!
ماهو الرتن اي؟
ال Rtin-A او ما يسمي بال Tretinoin علميا هو دهان من مشتقات فيتامين A نستخدمة فعلاج حب الشباب اساسا و لكن له استعمال احدث لايدرى عنه الا قله من الناس و هو المحافظة على نضارة البشرة!
و ما هو هل يجب ان استعمل ال Retin-A؟
يمكن استخدام ال Retin-A فالتقليل من التجاعيد الصغيرة و التصبغات الجلديه الداكنه اللون و شيخوخه الجلد الناتجه من التعرض المزمن للشمس و هذا بتقشير الجلد
تم استعمال ال Retin-A لسنين عديده و بفعاليه لهذا الغرض.
انصح جميع من شارف على الدخول فالثلاثين و يريد ان يحافظ على نضارة بشرتة ان يبدا باستخدامة منذ اليوم!
كيف استعمل ال Retin-A؟
- كل يوم
- مره ليلا
- ضعى كميه قليلة بمقدار حبه الفاصوليا الخضرة! – كافيه لتغطيه و جهك بالكامل –
- اجعلى استخدامك بالتدريج من ناحيه الوقت و الكميه المستخدمة – اي زياده تدريجية-
- اول يوم ضعية لمدة نص ساعة و اغسلى و جهك بعدين بالماء
- ثاني يوم زيدى المدة ساعة و هكذا
- كيفية ثانية هي وضع الكريم مره جميع ثلاث ليال لمدة اسبوعين حتي يتعود الجلد على ال Retin-A
- فى الصباح الاتي اغسلى و جهك و استعملى ليفه ناعمه لدعك و جهك لكي تزيلى قشور الجلد
- و رطبي بشرتك لمنع حصول الجفاف و الحرقان المتوقع من العلاج
- اذا تاذيت من الحرقان و القشره يمكنك و قف العلاج مؤقتا لمدة ليلتين مع الاستمرار بوضع المرطب
- زيدى كميه المرطب للتقليل من الجفاف و التقشر
- شمس الصيف القويه تزيد من فرص حصول مشاكل ال Retin-A الجانبية،
يمكنك تقليل الكميه او مباعده فترات الاستخدام - ضعى ال Sunblock بصورة دوريه لان الRetin-A يزيد من حساسيه الجلد للشمس
متي سالاحظ النتائج؟
٦ شهور على الاقل لملاحظه التحسن فالتجاعيد الصغيرة و اروع النتائج ستظهر بعد سنه من الاستخدام
ملاحظة: المفروض ان تستمر معاك العلبه الواحده حجم ٢٠ جرام حوالى اربعين يوما على الاقل اذا كنت تستعملينها بشكل صحيح!
اى نصف جرام باليوم
قوه الRetin-A
- توجد عده تراكيز لل Retin-A
- 0.025%
- 0.05%
- 0.1%
بالطبع كلما زاد التركيز زادت الفعاليه و لكن بالمقابل تزيد المشاكل الجانبية،
انصح باستعمال اقل تركيز فالبداية لتجنب الاعراض الجانبية
لكل علاج بعض العيوب،
نفس ما ذكرت عيوب ال Retin-A هي
- جفاف الجلد و الحكة
- تقشر و احمرار الجلد: تقليل الكميه و وضع المرطب سيفلل من هذي المشكلة
- تحسس الجلد من الشمس: عدم التعرض للشمس،
لبس القبعات و وضع الحماية او تقليل الاستخدام - يجب ايقاف ال Retin-A قبل ازاله الشعر و خاصة بالشيره لانة يمكن ان يزيل الطبقات العليا من الجلد باسبوعين على الاقل
- لايستخدم ال Retin-A فحال الحمل او الرضاعه بسبب احتمال و صولة لطفلك عن طريق الدم او الحليب
- التكلفة،
تكلف العلبه الواحده من ال Retin-A الاصلي حوالي المئه دولار بامريكا و لكن ممكن شراءة هنا بعشره دولارات تقريبا - يجب اجتناب وضع الدهان على المناطق الحساسه كالجفون و الشفاة
- لايجب ان تستعملة من تشكو من الورديه او بشرتها حساسة
دكتور عمر بشرتي لاتستحمل ال Retin-A رغم جميع الذي ذكرته!
ماذا اعمل؟
حسنا يمكنك استعمال جل ديفيرين Differen gel او ما نسمية علميا بال Adapelene حيث انه كذلك من مشتقات فيتامين ا و لكنة اقل في المشاكل الجانبيه من ال Retin-A و بالتالي فعاليتة اقل ايضا
للامانه العلميه ال Retin-A لايصرف الا بوصفة و هذا بعد ان استشاره طبيب الجلديه و مناقشه حالتك بصورة فردية
وبالسلامة…