المكونات و المقادير
- 2 كاس حليب
- ربع كاس بودره كاكاو
- نصف معلقه صغار فانيليا
- نصف معلقه صغار نعناع
- 5-4 معلقه كبار ايس كريم ,
فانيليا
كيفية التحضير يسخن 2/1 كاس حليب فاناء حتي يكون ساخنا
يوضع الكاكاو فالحليب و يقلب ليمزج جيدا
يوضع هذا المزيج فخلاط مع اضافه الحليب المتبقي ،
الفانيليا،
النعناع و يضرب جيدا حتي يكون املس
يضاف الايس كريم و يضرب اخرى حتي يكون المزيج املس و يقدم .
ا
- هل الشيكولاتة مفيدة لرياضيين
