كيف عمل عصير الجرجير

كيف عمل عصير الجرجير

 

كيف عمل عصير الجرجير 20160910 2303

مشروب سهل التحضير،
مفيد بشكل قوي و يساعد على صفاء الذهن و التركيز.

مقادير مشروب الجرجير

٢ باقه جرجير
٣ كيوى
١٠٠ غرام عسل
٥٠ غرام لوز مقشر
٥ مكعب ثلج
٣٠٠ مل ماء

كيفية تحضير مشروب الجرجير

١.
يغسل الجرجير بالماء جيدا بعدها تنقي الاوراق فقط.

٢.
فى الخلاط الكهربائي،
توضع اوراق الجرجير مع الكيوي،
العسل،
اللوز،
مكعبات الثلج و الماء بعدها يخلطوا جيدا.

٣.
يسكب عصير الجرجير فكاسات و تقدم باردة.

اقتراحات مشروب الجرجير

يقدم باردا.


ممكن اضافه مزيد من المكسرات حسب الرغبة.


بالهنا و الشفاء


كيف عمل عصير الجرجير