نوع البشره هو اول الخطوات للعنايه السليمه بالبشره و الحفاظ عليها.
فلا يمكنك تحديد جوده منتجات العنايه بالبشره و تاثيرها على الجلد و هل تناسب احتياجات بشرتك ام لا الا بمعرفه نوع بشرتك اولا.
و نوع البشره يتحدد اساسا بالجينات الوراثية،
اما الحفاظ على جمال البشره و حيوية الجلد فهذا يتوقف على عاداتك الغذائية و اليومية فالعنايه بالبشرة.
و للبشره 5 نوعيات اساسية تعرفى عليها معنا فهذا الموضوع و طريقة العنايه بكل نوع.
يعد اختبار المناديل الورقيه هي ابسط الطرق لتحديد نوعيه البشره و لعمل ذلك الاختبار ضعى منديل و رقى على بشرتك فالصباح بعد الاستيقاظ دون غسيل الوجه،
وحددى نوعيه بشرتك من اثناء الانواع الاتية:
1-البشره العادية:
اذا كان المنديل خالي من الزيوت بعد و ضعة على البشره فانت من اصحاب البشره العادية.
وتميز البشره العاديه من البشره الجافة عن طريق المظهر الخارجية حيث تتسم البشره العاديه بمرونتها و ليونتها و نضارتها و نعومتها،
وهي اكثر نوعيات البشره التي لا تحتاج الى عنايه خاصة و تبدو دائما نظيفه و حيوية دائما.
واصحاب البشره العاديه لا يواجهون عاده مشكلات الجلد الشائعه كالحبوب و البثور او الجفاف و التشققات.
و للعنايه بالبشره العاديه جميع ما تحتاجينة هو:
غسول مناسب لنوع بشرتك و كريم مرطب خفيف .
2-البشره الجافة:
قد يختلط الامر على اصحاب البشره الجافة و اصحاب البشره العاديه لان المنديل يصبح خالي من الزيوت فحالة البشره الجافة كذلك و يتم تمييز البشره الجافة من البشره العاديه عن طريق ملمس البشره و مظهرها،
فالبشره الجافة عاده تخرج بمظهر شاحب و غير حيوى و تكون مشدوده و تميل للخشونه و الجفاف دائما و خاصة ففصل الشتاء و ربما يصل الامر لحد تكوين القشور عليها.
و البشره الجافة من اكثر نوعيات البشره المعرضه لظهور التجاعيد المبكره و الالتهابات.
والسر فالحفاظ على صحة البشره الجافة و منع ظهور التجاعيد المبكره هو الترطيب المستمر للبشرة.
و للعنايه بالبشره الجافة ستحتاجين الى:
غسول لطيف و يفضل غسول بمكونات عشبيه (يمكن استعمال شامبو الاطفال كغسول للبشره الجافة و هذا لخلوة من الكيماويات القاسيه على البشرة).
كريم مرطب نهارى و ليلى و ممكن استعمال زيت جوز الهند ككريم ليلى خفيف و مغذى للبشره الجافة.
ما سكات مرطبة للبشره و يفضل الماسكات الطبيعية و من اروع الماسكات المرطبة للبشره ما سك العسل و الافوكادو المهروس و ما سك المايونيز.
كريم لتغذيه محيط العين.
3-البشره الدهنية:
اذا كنت من اصحاب البشره الدهنيه فان المنديل سيمتص الزيوت الزائده من انحاء متعدده من البشره كالخدود و الجبهه و الانف و الذقن.
والبشره الدهنيه تحتاج هي الثانية لعنايه خاصة و هذا لتعرضها الدائم لظهور الحبوب و البثور و الرؤوس السوداء كما تخرج دائما بمظهر دهنى و لمعه غير محببه كما تتسم البشره الدهنيه بمسام و اسعة.
وبرغم هذا فان البشره الدهنيه تتميز بشبابها لفتره طويله و اصحاب البشره الدهنيه لا تخرج لديهم التجاعيد المبكره و الخطوط الرفيعة.
و للعنايه بالبشره الدهنيه ستحتاجين الى:
غسول لتنظيف البشره على الاقل مرتين يوميا.
كريم مرطب غير دهنى سريع الامتصاص و اجتناب استعمال الكريمات المرطبة الغنيه بالزيوت.
التقليل من تناول الاطعمة =الغنيه بالدهون و الكربوهيدرات.
4-البشره المختلطة:
اذا ظهرت على المنديل بقع زيتيه من منطقة الانف و الجبهه فانت من اصحاب البشره المختلطه و هي من اكثر نوعيات البشره شيوعا بين السيدات و الفتيات.
والبشره المختلطه هي مزيج من البشره الجافة و البشره الدهنيه حيث تكون منطقة الخدود و محيط العين جافة بينما تكون منطقة الانف و الذقن و الجبهه دهنية.
و للعنايه بالبشره المختلطه ستحتا