كينتا و بيكربونات

1) استعمال المسحوق قم برش حذاءك بمسحوق قادر على امتصاص الرطوبه من التعرق و يساعد على الحفاظ على قدميك منتعشة،
ويفضل ان يحتوى ذلك المسحوق على دقيق الذره و بيكربونات الصوديوم او ان تستعمل بودره التلك.
2) نبات الميرميه يمكنك فرك اوراق ذلك النبات و نثرها داخل حذائك للقضاء على الرائحه الكريهه (نبات يزرع فحوض البحر الابيض المتوسط و يشتهر بفوائدة الطبية).
3) الخل و الماء قم بمزج نص كاس من الخل بالماء الدافئ،
ثم ضع قدميك فهذا المزيج مدة 3-4 دقيقة اسبوعيا.
4) الليمون و الماء ضع قدميك مدة 3-4 دقيقة اسبوعيا فالماء الدافئ المضاف الية عصير الليمون للقضاء على الرائحه الكريهه لقدميك 5) الشاى المغلى قم بنقع قدميك مرتين فاليوم فقدر فيه عدد 3-4 اكياس من الشاى المغلى فلتر من الماء بعد ان يبرد.
6) بيكربونات الصوديوم  قم بوضع معلقه كبار من بيكربونات الصوديوم فلتر من الماء،
ثم قم بنقع قدميك بها مرتين فالاسبوع على الاقل.