يمكن اخذ حمام دِافئ مَع و َضع القليل مِن قطرات زيت الجريب فروت فِى الحمام لتخفيف الورم,
أو مزج بضع قطرات مِنه,
مَع القليل مِن زيت الزيتون,
أو زيت اللوز الحلو,
و استخدامة فِى تدليك الساقين و القدمين,
و التركيز على المناطق المتورمة,
بالضغط الى اعلى فِى حركة دِائرية.
