ليس لدي القدرة علي الحفظ

ليس لدى القدره على الحفظ


يشكو كثير من الطلبه من عدم قدرتهم على المذاكرة،
وجهلهم بالطرق السليمه لتحقيق اروع نتيجة من عملية الاستذكار،
و لذا رايت ان اضع هذي الارشادات العملية و التربويه بين ايديكم لكي تنير لكم طريق النجاح و التفوق،
وتعرفكم باروع الطرق و اصلحها لتحقيق الاستذكار الفعال و الوصول الى اروع النتائج احدث العام باذن الله،
وهذه الارشادات نتاج خبره طويله و خلاصه جهود و تجارب و دراسات علماء النفس و التربيةراجيا الله ان ينفعكم فيها و تاخذ بايديكم الى قمه النجاح و التفوق

معوقات الاستذكار الجيد


هنالك بعض الصعوبات التي ممكن ان تعوقك عن المذاكره و التي يجب عليك ان تكتشفها و تحاول التغلب عليها،
حتي تستطيع ان تدخل فالمذاكره الفعالة،
واهم هذي الصعاب

1-عدم القدره على التركيز خلال المذاكرة،فتفقد و قتك فالتنقل من درس الى احدث و من ما ده الى ثانية دون ان تذاكر شيئا

2-تراكم الدروس و عدم القدره على تنظيم و قتك للانتهاء منها

3-كراهيه بعض المواد الدراسية،
وتصديق الفاشلين الذين يخوفونك منها و يصورونها لك على انها (بعبع) لا ممكن التغلب عليه

4-اصدقاء السوء الذين يضيعون و قتك فاللهو و الهراء دون تقدير لاي مسئولية

5-القلق و التوتر الناتجان عن المشكلات الاسريه او العاطفيه و التي تشتت الذهن و تضعف من قدرتك على الاستذكار الجيد و التقدم الدراسى

كيف تذاكر ؟
؟

لتحقيق المذاكره الفعاله التي تقودك باذن الله الى قمه النجاح و التفوق يجب ان تمر بالمراحل الثلاث الاتية: القراءه الاجماليه للدرس / الحفظ و المذاكره / التسميع / المراجعة.
وفيما يلي جميع مرحلة بشىء من التفصيل

اولا: القراءه الاجماليه للدرس

يجب ان تبدا مذاكرتك بقراءه الدرس قراءه عامة بصورة اجماليه و سريعة للالمام بمحتوياتة و موضوعه،
ويجب عليك اتباع الارشادات الاتية

1-تقسيم الدرس الى عناوين كبار رئيسية،
وتقسيم جميع عنوان اساسي الى عناوين فرعيه اصغر منه،
وحفظها لتكوين صورة اجماليه عامة عن الدرس فذهنك و تحقيق الترابط بين اجزائه

2-قراءه الدرس اجماليا و بسرعه قبل الشروع فقراءتة تفصيليا و دراستة بامعان،
مما يساعد على سرعه الحفظ و يزيد القدره على التركيز

3-الاهتمام بدراسه الرسوم التوضيحيه و المخططات و الجداول التلخيصية،
ومحاوله الاجابه عن بعض التدريبات العامة و الاسئله المباشره حول الدرس

ثانيا: الحفظ و المذاكرة

القاعده الذهبية لتحقيق اعلي الدرجات و اروع النتائج فاي ما ده هى: (احفظ بعدها احفظ بعدها احفظ)،
فرغم اهمية الفهم فعملية المذاكره الا انه مهما كانت قدرتك على الفهم فلابد ان تحفظ المعلومات التي سوف تضعها فالامتحان،
وعديد من الطلبه الاذكياء يرجع فشلهم الى اعتمادهم على الفهم فقط دون الحفظ،
بعكس بعض الطلبه متوسطي الذكاء الذين استطاعوا التفوق فالامتحانات معتمدين على قدرتهم الفائقه على الحفظ و قليل من الفهم حتي فادق المواد كالرياضيات!!؟… و فيما يلي ارشادات هامه تساعدك على الحفظ الجيد للمعلومات

1-تعرف على النقاط الرئيسيه فالدرس وضع خطا تحتها و كرر قراءتها حتي تثبت فذهنك و ذاكرتك

2-افهم القوانين و القواعد و المعادلات و النظريات …الخ فهما جيدا بعدها احفظها

3-ضع اسئله تلخص اجزاء الدرس المختلفة،
ثم اجب عنها كتابة و شفاهية

4-قسم المواد الطويله الى و حدات متماسكه يسهل فهمها و حفظها كوحده مترابطة

5-ثق فنفسك و فذاكرتك و احفظ بسرعة

كيف تقاوم النسيان و تقوي ذاكرتك ؟
؟اهتم علماء النفس بدراسه ظاهره النسيان خاصة لدي الطلاب،
وحددوا بعض القواعد التي تساعد على التغلب على النسيان و تعمل على تقويه القدره على التذكر،
واهمها:

1-تعرف على النقاط الرئيسيه فالدرس وضع خطا تحتها و كرر قراءتها حتي تثبت فذهنك و ذاكرتك

2-لا تذاكر و انت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة

3-قسم المواد الطويله الى و حدات متماسكه يسهل فهمها و حفظها كوحده مترابطة

4-ثق فنفسك و فذاكرتك و احفظ بسرعة

ثالثا: التسميع

يعتقد كثير من الطلبه ان قراءه الدرس و فهمة و محاوله حفظة تكفى،
لكنة عندما يحاول اجابه احد الاسئله فالامتحانات فانه يقف حائرا و يقول: (اني اعرفها و افهمها) لكنة لا يستطيع الاجابه … و يرجع هذا الى اهمالة لعملية التسميع و عدم ادراكة لاهميتها القصوى،
وتتمثل اهمية التسميع فيما يلى

1-التسميع يكشف لك مواضع ضعفك و الاخطاء التي تقع فيها،
فهو مرأة لذاكرتك

2-هو الوسيله القويه لتثبيت المعلومات و زياده القدره على تذكرها لفتره اطول

3-انة علاج ناجح للسرحان … فالطالب الذي يذاكر بدون تسميع ينسي بعد يوم واحد كميه تساوي ما ينساة الطالب الذي يقوم بالتسميع بعد 36 يوماوتختلف طرق التسميع باختلاف ما ده الدراسه و طريق جميع طالب فالمذاكرة،
ولكن اروع طرق التسميع هي التي تشبة الكيفية التي سوف تستعملها فالامتحان،
ومن اهم طرق التسميع ما يلى

التسميع التحريرى


و هذا بكتابة النقاط الرئيسيه و القوانين و القواعد و الرسوم التوضيحيه و بياناتها الخ،
وينم التاكد مما تكتبة بالرجوع الى الكتاب،
ويجب عند الكتابة للتسميع الا تهتم بتحسين الخط او الترتيب و التنظيم،
وانما اكتب بسرعه و بخط كبير حتي تعتاد الجراه فالكتابة و القدره على تصحيح اخطائك

التسميع الشفوي


و هو اسهل و اسرع الطرق،
ويجب ملاحظه ما يلي لتحقيق اروع النتائج

1- اذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع الى الكتاب فالاجزاء التي لا تتاكد منها

2-التسميع مع احد الزملاء اروع من التسميع لنفسك

3-التسميع فصورة مناقشه و محاوله لشرح الدرس يعطي نتيجة افضل

كم من الوقت تقضية فالتسميع ؟
؟؟يتوقف هذا على طبيعه المادة التي تستذكرها،
وذلك و فقا للقواعد الاتية

1-اذا كانت المادة مفككه و غير و اضحه فانت تحتاج الى 90 % من وقت المذاكره للتسميع

2-اذا كانت المادة عبارة عن نظريات،
معادلات،
مصطلحات،
تواريخ،
قوانين،
اسماء …الخ.
فالتسميع هو العملية الاساسية فالمذاكرة

3-اذا كانت المادة ادبيه فانت تحتاج الى 50 % من وقت المذاكره للتسميع للحديث بااقيه