ماذا افعل لكي لا ازيد طولي

ماذا لكي طولي افعل ازيد 20160917 3090

 

يجب عليك الاسراع لزياره طبيب مختص قبل ان تصل الى سن 18 سنه عندها سيصبح نموك شبة متوقف او بطيئ

قد يعطيك عقاقير طبيه او هرمونات لمساعدة جسمك على النمو

وقم بزياده اكلك و تناول الحليب و مشتقاتة بكثرة

وممارسه السباحه و تمارين القفز فاحدي النوادى 3 مرات اسبوعيا على الاقل


ماذا افعل لكي لا ازيد طولي