ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة

لنفرض بان هذي المقاله كتبت لامرين.الاول ان القارئ شخص يشاهد الافلام الاباحية..اما الامر الثاني فهو ان القارئ يشعر بالذنب و الندم بعد مشاهدتها ,
وهذا مؤشر ايجابي لان بعض الاشخاص يشاهدوها دون ان يشعرون باى تانيب لضميرهم ,
من الواضح انك تجد صعوبه فالاقلاع عن مشاهدتها .
ولو لم يكن الامر بالصعب انت لن تكون هنا  لذا ربما جمعت لكم بعض الطرق و الخطوات للاقلاع عن المشاهدة اتمني ان تفيدكم.
مشاهدة ماذا لي عن الخليعة الاقلاع افعل 20160917 5246

1- كن على يقين  بان اذا كنت تفعل شيئا ذلك لا يعني بانك تريد فعله او تحب فعلة:

هناك عملية كيميائيه تتم فادمغتنا و تسمي تلك العملية ب(rewards cycle) او دوره الموارد هذي العملية يحتفظ بها العقل البشرى الحاجات الايجابيه التي تنتج من فعل شيئ ما ..ف لذا عند ممارسه العاده السريه ,
مشاهدة الاباحيات او حتي تناول الاطعمة =اللذيذة يقوم العقل بذلك الحين بالاستمتاع بتلك الحاجات و تذكر ايجابياتها و نسيان سلبياتها فلو تعرف السلبيات الكثيرة فالعاده السريه عدا كسب الذنوب لا كن العقل البشرى مبرمج على ذكر الايجابيات و نسيان السلبيات ف لذا ثق بان لا يوجد رجل بالعالم لم يشاهد الافلام الاباحيه او لم يمارس العاده السريه لكن هنالك من يستطيع الاقلاع عنها و تركها و هناك من لايستطيع ف لذا حاول تذكر سلبيات الافلام الاباحيه و قارنها مع ايجابيتها او اللذه فمشاهدتها .
.واحكم من الفائز مشاهدة ماذا لي عن الخليعة الاقلاع افعل 20160917 379

 

2-حدد نقاط ضعفك


فكر و تذكر ما هي الحاجات التي تجعلك تبدا فالتفكير لمشاهدة فلم اباحى هل هو التقليب فالقنوات الفضائيه و رؤية الممثلات المثيرات ام تصفحك للانترنت لوحدك و رؤية الاعلانات المثيره ام ما ذا؟؟
هوصراحه  يمكن ان يصبح اي شيئ :

3-تجنب نقاط ضعفك


حاول احباط كل العمليات التي تجعلك تبدا التفكير بالجنس.فمثلا اذا كانت قناة معينة تعرض حاجات تشغل غريزتك الجنسية فابتعد عن تلك القنوات او مثلا مواقع تعرض اعلانات مثيره فحاول تجنبها لان دائما احباط الشيئ من البداية يصبح اسهل من احباطه  بعد  ان يشتد فعليك ان لا تتابع تلك القنوات اصلا و ليس ان تتابعها و تحاول اجتناب مشاهدة الافلام لان كما قلنا فالنقطه الاولي بان العقل البشرى لا يستحمل اجتناب الحاجات التي يعتبرها ايجابية.

مشاهدة ماذا لي عن الخليعة الاقلاع افعل 20160917 5247

4-التخفيف بمراحل


لا توقف المشاهدة نهائيا لان كما نعرف انها عاده كالادمان يعني لن تستطيع الترك نهائيا  بل يجب عليك التوقف عبر مراحل كما رسول الله صلى الله عليه و سلم حرم الخمر على مراحل عليك تحنب المشاهدة  على مراحل فمثلا اذا كنت تشاهد  مقطعا فاليوم قم بعملها مقطع جميع يومين و كذا حتي تتعود و تترك نهائيا.

5-وضع خطة و العمل عليها


كما نعرف بان اول و اهم نقطه فالامتناع عن اي شيئ هو القناعه فعليك ان تقتنع  بانك تستطيع فعلها لا تقل مستحيل لانك تستطيع .
.وواحده من الطرق التي تستطيع فيها اقناع نفسك عليك اقناع عقلك الباطن اولا و كما تعلمت بانك تستطيع اقناعه عبر كتابة الشيئ الذي تريده على و رقه عده مرات يوميا مع الاقتناع بالتاكيد بانك قادر على فعلها.

مشاهدة ماذا لي عن الخليعة الاقلاع افعل 20160917 5248

6-الهاء النفس بالاعمال و الرياضة:


واحد من اهم سبب مشاهدة الاباحيات هو الملل و كثرة الفراغ فاحيانا تفكر بانه لايوجد ملذات بالحياة الا مشاهدة الاباحيات و ذلك ما يفكرة عاده المراهقين ف لذا تستطيع الهاء نفسك بالاعمال اليومية او حتي ممارسه الرياضه و لعب كره القدم لانها فعلا تساهم فالتوقف عن مشاهدة الاباحيات.

7-جعل فتح المواقع شيئ صعب


بالتاكيد و مع جميع هذي الطرق و النصائح يبقي من الصعب الترك فعليك جعل الامر صعب عبر اطفائك لجهاز الوايفاى مثلا ,
او حجب المواقع من الحاسوب ,
وسوف اشرح هذا فمقاله لاحقه ان شاء الله.

مشاهدة ماذا لي عن الخليعة الاقلاع افعل 20160917 5249

8-تذكر بان الله يرى


بالتاكيد و بكل تاكيد بان مشاهدتك لتلك الافلام يعتبر حرام فتذكر عند جميع مره تريد ان تشاهد تلك الافلام بان الله يري و تخيل عذاب النار و المة.

9-الصيام


الصيام خطوه مهمه جدا جدا لانك عندما تصوم مهما كانت قويه اثارتك الجنسية سوف تضبط نفسك و لن تستطيع مشاهدة الافلام الجنسية .
.وكذلك يوصي رسولنا الكريم بالصيام بجديدة قائلا :يامعشر الشباب من استطاع منكم البائه فليتزوج فانه اغض للعين و احصن للفرج و من لم يستطع فليصم فانه له و جاء.

وجاء:يقيه من الحرام

يعني يقول الرسول محمد صلى الله عليه و سلم فهذا الحديث مخاطبا الشباب فيقول ايها الشباب تزوجوا لان الزواج يغض البصر و من لا يستطيع الزواج لغض بصره فليصم لان الصيام يقيه من الحرام

فيعتبر الصيام خطوه مهمه فالترك فو جهه نظرى و فو جه نظر سيدنا محمد ايضا

الاكل و الماكولات: للاكل دور كبير فالاثاره الجنسية فهناك عده انوا من الاطعمة =تثير شهيه الرجل الجنسية كالمشروبات الغازية بانواعها و البهارات الحاده و الاطعمة =البحريه و المزييد فحاول تجنبها

اذا كان لديك بعض الخطوات و الطرق التي لم يتم ذكرها فالمقاله عزيزى القارئ تستطيع و ضعها فتعليق حتي تفيدنا و تفيد الاخرين.

  • ماذا قيل عن الافلام الخليعه


ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة