ماذا افعل فو قت الفراغ
من اكبر المشكلات التي يعانى منها الشباب فعصرنا هي ” وقت الفراغ ” ,
وانها مشكلة عند الاطفال و المراهقين و الشباب و حتيكبيرة السن ,
فوقت الفراغ عند بعض الاشخاص نعمه لانة يعرف كيف يقضية و لكن عند البعض الاخر فهو نقمه لانة لا يعرف كيف يقضية و كيف يتخلص منه ,
اليوم سوف نعرف (1) ما هو تعريف وقت الفراغ (2) و اضرارة ,
(3) و بماذا علينا ان نقضية .
ماذا نقصد بوقت الفراغ
هو تلك الاوقات التي لا يجد الانسان شيء يفعلة و لا يمارس اي من النشاطات العلميه او الادبيه او الثقافيه و الفنيه او الترويحيه ,
والانسان بطبيعتة لا يستطيع العيش دون ان يتفاعل مع المحيط الخرجى الذي حولة ,
فانة بحاجة لهذا التفاعل لاكتساب المعرفه او للتسليه و الترفية ,
ووقت الفراغ ممكن ان يستغل بكيفية ايجابيه او سلبيه حسب طبيعه الشغل و ما يشغل نفسة .
اضرار وقت الفراغ
– فهو يدفع الشباب الى اللهو و العبث و يدفعهم الى سوء المرافقه ,
وقد يؤثر عليهم هذا بجعلهم يتميزون باللامبالاه و الاهمال ,
ومن بعدها للانحراف و الضياع .
– و وقت الفراغ كذلك يدفع الشباب الى فعل او التورط فالجرائم ,
كما يقول المثل الانجليزي : ” الشيطان يجد عملا للايدى العاطله لكي تعمل ” .
– عدم استغلال وقت الفراغ بالحاجات النافعه يؤدى الى تاخر نضج الشباب جسمانيا و عقلانيا و نفسيا .
– و من اهم اضرار وقت الفراغ هي الدخول فحالات الاكتئاب و الامراض النفسيه و التي ربما تعطل سير حياة العديد من الشباب .
كيف اقضى وقت الفراغ
– طلب العلم ,
والعلم لا يتوقف و عند الانتهاء من مرحلة من مراحل التعليم يحبذ الانتقال الى المرحلة التي تليها .
– تعلم بعض المعارات التي يحتاجها الشباب كالحاسوب و مهارات القراءه و الكتابة و مهارات البحث .
– الاشتراك فالرحلات العلميه و الاستكشافيه و السياحيه .
– الاشتراك فالاعمال التطوعيه و خدمه المجتمع .
– و من اهم الحاجات التي تقضى على وقت الفراغ هو ” دور الاهل ” فتنميه قدرات اولادهم و دلهم على الكيفية الصحيحة لقضاء وقت الفراغ ,
ويستطيع الاهل الاعلاء بدوافع اولادهم و غرائزهم.
قال الرسول صلى الله عليه و سلم : “” نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة و الفراغ “” .
.