ماهو نبات اعشاب

بعض الاعشاب الشهيره المستعملة فالتداوى و العلاج

1. عشب اليوهمبين لعلاج العجز الجنسي … فان تناولة بجرعات كبار يسبب انتصاب العضو لعده ساعات،
   مما يقلق متعاطيه.
2. فى القلق و التوتر العصبي.
   يفيد تناول نقط زيت البرجموت او الياسمين او تناول شاى عشب الفاليريانا او بقله يوحنا او البابونج (الكاموميل).
3. فى الاكتئاب و التفكير الحزين يفيد الخردل او خلاصه بقله يوحنا (سان جون و ورت) او خلاصه كافاكافا،
   وهذه اكثر فاعليه و امنا من دواء البروزاك الشهير و بعض المواد التي تفيد فعلاج الاكتئاب كفيتامين (ب) مركب تعيد التوازن الكيماوى الحيوى بالجسم مع تناول البطاطس المسلوقه و شرب اللبن يفيد.
   لان فيه ما ده التروفان التي يصنع منها هورمون السيروتونين فو جود فيتامين ب6 و ب3 و عنصر الزنك،
   وهذا الهورمون يلعب دورا رئيسيا فازاله الاكتئاب.
4. فى الاسهال: يفيد النعناع.
   ويمكن تناولة كشاى او سفوف المسحوق.
5. فى الصداع: يفيد البصل و بذور تباع الشمس.
6. فى الغثيان و حرقان القلب (الحموضة) او عسر الهضم: تفيد شايات زهر البابونج (كاموميل) و الزنجبيل و القرفه و النعناع و اليانسون و العرقسوس.
   وقد يصاحب الغثيان حموضه مفرطه بالمعده تسبب تاكل جدارها مسببا القرحة،
   ويفيد تناول الخبز و الارز و المكرونه و الخضراوات و الفواكة الطازجه لتبطين جدار المعده و منع تهييج الحامض لها،
   وهذه الاطعمة =نتناولها بكميات قليلة و على فترات متقطعة مع تناول كاس لبن قبل النوم حتى لا تصبح المعده خاويه خلال النوم مع اجراء التمارين الرياضيه كرياضه المشي لانة يقلل الحامض بالمعدة.
7. لتقويه الذاكره و لاسيما لدى المسنين يفيد خلاصه نبات جينكو بيلوباولاسيما و لو كان الاسباب =قله تدفق الدم بالدماغ و الاطراف لانة يزيد تدفقه،.و فغير ذلك لا يفيد،
   فقد يصبح اسباب ضعف الذاكره اسباب اخر.
   ولا يحسن الوظائف المعرفيه بالمخ.وقد يفيد فمرض الزهايمر لانة يؤخر تلف خلايا الدماغ.
8. فى اعراض ما قبل الطمث حيث التوتر العصبى و احتجاز الماء بالجسم و تضخم الثديين.
   فيفيد تناول البقدونس لانة غنى باملاح الحديد و البوتاسيوم و الماغنسيوم.مع تناول فيتامين ب6 الذي يفيد فاحتباس البول.
9. زيت الكتان (الزيت الحار) يفيد الاوعيه الدمويه و الاعصاب و البروستاتا و يخزن داخل الثلاجة.
10. الشوفان البرى يفيد فاعراض ما قبل الطمث و التوتر العصبى و تضخم الثديين.
    لانة غنى بالبروتينات و الفيتامينات و المعادن الاساسية و لاسيما السيلكا و البوتاسيوم و الماغنسيوم و هي مكونات اساسية للعظام و الخلايا.
    وبة ما ده (بيتا–جلوكان) التي تمتص الدهون بالامعاء فيقلل الكولسترول و يمنع ظهور سرطان القولون.
11. عشب اخناسيا (اشناسيا) يقوى جهاز المناعه و يساعد على مقاومه الامراض المعديه البكتيريه و الفيروسية و لا يتعاطى مدة طويله حتى لا يضعف جهاز المناعة.
12. شاى الزعتر يقوى جهاز المناعه و هو مضاد حيوى قوي ضد البكتيريا و الفيروسات،
    لهذا يشرب خلال موسم البرد سواء ساخنا او باردا،
    وغرغره الشاى تفيد فالتهاب الحلق و اللوز،
    لعلاج اثار الجروح بالجلد و تحسين البشره توضع عجينه طوال الليل من معلقه صغار من عسل النحل و ربع معلقه صغار ملح و معلقه صغار مسحوق كركم

• عشب اليوهمبين