كيف ساشعر عاطفيا و انفعاليا بعد الولاده القيصرية؟
يعتمد الامر على حالتك و ظروفك الفردية.
ستتاثرين بحسب احوال و لاده طفلك و ما مررت فيه حينها من احداث و مشاعر.
ربما تشعرين بالسعادة لان الولاده تمت،
وبالامتنان لانك و طفلك بخير.
ويمكن ان تحسى بالفرح و السرور لو سار جميع شيء بحسب المتوقع،
او ربما تصابين بالضيق او حتي خيبه الامل لانك لم تلدى طفلك و لاده طبيعية،
خاصة لو كنت تعولين على ذلك.
اذا كانت الامور تغيرت بسرعه خلال المخاض و الولاده و اضطررت الى اجراء جراحه قيصريه طارئة،
فقد تشعرين بالاستياء الشديد جراء ما حدث.
انظرى مره ثانية الى الاسباب التي جعلت الولاده القيصريه امرا لازما و ضروريا لكي تساعدى نفسك على الشفاء و التعافى من الناحيه النفسيه و العاطفية.
بعد و لاده طفلك،
يجب ان تتاح لك فرصه للتحدث عما جرى.
وقبل ان تغادرى المستشفي يجب ان تتحدث معك اخصائيه التوليد حول و لاده طفلك.
ما لم تستطيعى التحدث اليها قبل الذهاب الى البيت،
حاولى ترتيب موعد لمقابلتها لاحقا فالمستشفى.
سيوفر لك الاجتماع مع طبيبتك فرصه للحديث عن الكيفية التي ربما تؤثر فيها و لادتك القيصريه على اي حمل مقبل.
كيف ساشعر بجسمي بعد الولاده القيصرية؟
تعتبر الولاده القيصريه عملية جراحيه كبرى.
مع ذلك،
ربما يفاجئك حجم الالم الذي تواجهينة بعدها.
قد تحسين انك لا تستطيعين ان تفعلى اي شيء بمفردك.
فلو اردت القيام بايه حركة بسيطة،
مثل التقلب فالسرير،
ربما تحتاجين الى التمسك بشيء او شخص ما .
وقد يؤلمك مجرد السعال اي الكحه او الضحك.
استعيني بوضع و ساده على بطنك او وضع يديك لسند الجرح.
يمكن ان تعينك الخطوات الاتيه على التعافى و التخفيف من الانزعاج الذي تشعرين به:
- كلى و اشربى بمجرد الشعور بالجوع او العطش.
استهلكي كميات كبار من الماء و الاطعمة =الغنيه بالالياف حتي لا تصابي بالامساك.
اطلبى من الممرضات الحصول على الماء بالنعناع للتخلص من الام الريح او الغازات الموجوده فالبطن،
والتى غالبا ما تعقب العملية الجراحية. - ارتدى ملابس فضفاضه و ملابس داخلية قطنية.
كما يمكنك ارتداء ملابس داخلية خاصة مصنوعه من الشاش المطاطى لكي تتمدد فتغطى موضع جرح العملية الجراحية. - ستزال ضمادات الجرح فاليوم الاتي للولاده القيصرية.
راقبى الجرح جيدا اذا ظهرت علامات الالتهاب،
مثل زياده الالم او الاحمرار او خروج شيء منه.
اخبرى الطبيبه لو لاحظت اي من هذي العلامات او اذا و جدت و كان الجرح يتمزق. - نظفى الجرح و جففية جميع يوم.
ولا باس باخذ دش او حمام و استعملى الصابون على الجرح طالما انك ستشطفينة بعد ذلك.
ولا تدعكى او تفركى الجرح خلال الاغتسال.
جففية بمنشفه نظيفه من دون فرك.
ستحتاجين الى الفوط الصحية بعد اجراء العملية القيصريه بسبب النزيف الذي يصبح فالرحم،
وبسبب حيض ما بعد الولادة،
وهو نفس ما يحدث بعد الولاده الطبيعية.
اذا كان ربما اجريت لك عملية قيصريه طارئة،
فاعلمي ان الفريق الطبي الذي تولي مساله الولاده حاول اولا مساعدة طفلك على الولاده باستعمال الجفت او ملقط الجراحة.
فى كهذه الحالة،
من المحتمل ان تكون منطقة العجان مؤلمة،
خاصة اذا كانت هنالك غرز او قطب فيها.
عليك تغيير الفوط الصحية باستمرار و اتباع النصائح التي نقدمها للشفاء السريع باذن الله.
ما هي مسكنات الالم المتوفرة؟
ربما اخذت مخدرا موضعيا فمنطقة العمود الفقرى او حقنه ايبيدورال لتخديرك خلال الولاده القيصرية.
ستعطين المزيد من و سائل تخفيف الالام لمساعدتك على اجتياز الساعات الاولي التي تلى الجراحة.
وربما تحصلين على جرعه اضافيه من الايبيدورال حين تكونين فغرفه ما بعد الولادة.
اما اذا كنت ربما خضعت للتخدير العام،
فعليك اخذ مسكنات الالم خلال نومك لتتجاوزى الساعات الاولي بعد الجراحة.
ستكون بجرعات تتحكمين بها انت،
وغالبا ما يستعمل المخدر بمعرفه المريض بعد الولاده القيصريه بوقت قليل،
وهو عبارة عن عقاقير تخفف الالم يتم ادخالها عبر انبوب دقيق فالوريد فذراعك.
يمكنك التحكم بالجرعات عبر الضغط على زر معين فبعض المستشفيات.
حين تشفين،
ستعطين المزيد مسكنات الالم بحسب قوه الوجع.
سيساعدك المسكن الجيد على التحرك و اطعام طفلك و احتضانه.
لكن عليك الرفق بنفسك،
فقد تصابين بالم فالظهر او تقرح الحلمه من دون ان تدري.
اعلمي ان مسكنات الالم تعمل بشكل اروع لو اخذت قبل بدء الوجع بدل الانتظار حتي يشتد بعدها اللجوء اليها.
ما لم يتم اعطاؤك العقار الذي يمكنك ان تتحكمى بجرعاته،
استدعى ممرضه التوليد اذا كنت تشعرين بالانزعاج او كنت تعلمين ان موعد جرعتك الاتيه ربما حان.
تكون اجنحه ما بعد الولاده مزدحمه عادة،
لذا ربما يصبح عليك دائما طلب الاهتمام.
كم من الوقت على الانتظار قبل مغادره السرير؟
فى البداية،
سينتابك الاحساس بعدم القدره على المشي ابدا مره اخرى.
لذا،
قد تفاجئين عندما تشجعك ممرضه التوليد على مغادره السرير و المشي.
حتي لو كان هذا احدث شيء تفكرين فالقيام به،
الا ان الامر يستحق عناء المحاولة.
حاولى النهوض باسرع ما ممكن بعد و لاده طفلك،
وبلا شك اثناء 24 ساعة من الولادة.
كلما بكرت فمغادره السرير،
كان هذا اروع لدورتك الدمويه و شفائك بشكل عام.
كما ان تنقلك يعني امكانيه الاستغناء عن القسطرة،
مع انها تبقي فمكانها عاده مدة لا تقل عن 12 ساعة بعد احدث مره حصلت بها على الايبيدورال.
عندما تتمكنين من النهوض للمره الاولى،
سيسهل الامر اكثر فالمره الاتية.
وسيشجعك المختصون على القيام بتمارين الكاحل و انت فالسرير لتحسين الدوره الدمويه فالساقين.
بعد الولاده و الجراحه – و تذكرى انك مررت بكليهما – يزيد خطر التعرض للاصابة بالجلطه الدموية.
وهذا امر ربما يصبح خطرا لان هذي الجلطه ربما تسد احد اورده الساق او الرئة.
من الاجراءات التي تقلل ذلك الاحتمال ممارسه التمارين الرياضية.
هل ساتمكن من القيام بالرضاعه الطبيعية؟
نعم،
بعد ان تبدئى يمكنك ان ترضعى طفلك رضاعه طبيعية ناجحه تماما كما لو انك و لدت بشكل طبيعي.
يمكن ان تكون الرضاعه الطبيعية اصعب فالايام الاولي بعد الولاده القيصريه بسبب الالم الذي يسببة الجرح.
تاكدى من الحصول على العديد من الدعم و الاستمرار فتجريب و ضعيات مختلفة حتي تجدى الوضعية المريحة.
حاولى ابقاء شخص قريب منك عندما ترضعين طفلك،
فقد يستطيع مساعدتك على اتخاذ و ضعيه مريحه قبل البدء بالرضاعه بعدها يناولك الطفل.
لدي بعض اسرة المستشفيات مهد للطفل يلحق بالسرير ما يسهل عليك الوصول الى طفلك فو قت الرضاعة.
قد يصبح الاستلقاء على احد الجانبين اسهل من الجلوس.
اعلمي ان العملية القيصريه لن تؤثر على ادرار الحليب او اللبن و ان معظم مسكنات الالم امنه خلال الرضاعه الطبيعية.
اذا كنت تاخذين ادويه اخرى،
فعليك التحقق من مدي امانها بمساعدة ممرضه التوليد او الطبيبة.
ربما توصف لك بدائل ما لم تكن تناسب الامهات المرضعات.
كيف سيصبح شكل اثر جرح الولادة؟
فى معظم الولادات القيصرية،
يصبح الفتح على طول اعلي العانه (اسفل البطن).
فى البداية،
سيصبح لون الجرح شديد الاحمرار،
ولكن بمرور الاسابيع و الاشهر يتلاشي تدريجيا.
وبينما يلتئم اثر جرح الولادة،
يمكن ان يظل حساسا و مسببا للحكه خاصة بعد نمو الشعر مره اخرى.
قد تشعرين ببعض التنميل فوق الجرح او حوله.
ويتحسن الوضع عاده بعد مضى بضعه اشهر على العملية،
ولكنة ربما يستمر لفتره اطول.
لو اصبح اثر جرح الولاده مؤلما للغايه او احمر اللون او ملتهبا،
ربما تكونين ربما اصبت بعدوى.
فى هذي الحالة،
اخبرى طبيبتك بالامر.
وبعد مضى سنه او سنتين على العملية،
قد يتلاشي اثر جرح الولاده و يكون خطا باهتا.
وسيحافظ على لونة مختلفا قليلا مقارنة بلون جلدك الطبيعي،
ولكنة فالنهاية ربما يكون غير مرئى تقريبا.
تستعيد بعض النساء قوامهن بعد الولاده القيصرية،
ولكن من الشائع ان يبرز القليل من البطن لدي من تعرضت لولاده قيصرية.
متي يمكننى العوده الى البيت؟
وكيف ساشعر بعدها؟
ربما تبقين فالمستشفي مدة ثلاثه او اربعه ايام.
وحين تعودين الى البيت،
عليك اجتناب رفع اي شيء ثقيل.
وللاسف،
هذا يشمل طفلك الدارج اذا كنت اما لواحد.
ستجدين صعوبه لبعض الوقت فالحركات التي تتطلب التمدد الى اعلى.
ولن يسمح لك باستعمال المكنسه الكهربائيه او غيرها من الوظائف الشاقه فالمنزل.
لو كان لديك من يستطيعون مساعدتك،
اسمحى لهم بذلك!
يحتمل ان تؤلمك بعض الحركات مدة تصل الى سته اشهر بعد الجراحه .
لو شعرت بانك لست على ما يرام بعد اسبوع او نحو هذا من العملية،
قد يصبح ذلك مؤشرا على اصابتك بالالتهاب.
يعتبر هذا امرا شائعا مع انك اخذت مضادات حيوية اثناء العملية.
ربما تعني اصابتك بالالتهاب انك بحاجة الى دخول المستشفي مره اخرى.
قد يصيب الالتهاب:
- الجرح،
والذى ربما تخرج عليه علامات احمرار،
وافرازات،
وزياده الالم سوءا،
او حتي وجود فتق. - الرحم،
بظهور نزيف غزير و /او غير منتظم او افرازات كريهه الرائحة. - المسالك البولية،
عندما تلاحظين الما،
او حرقه او صعوبه عند التبول.
استشيرى طبيبتك اذا كنت تشعرين بحمى،
او اذا كان لديك ايا من الاعراض المذكوره اعلاه.
قد لا تشعرين انك تعافيت بما يكفى لقياده السيارة اثناء الاسابيع السته الاولي بعد الانتهاء من العملية القيصريه لان الالتفات و الالتواء ربما لا يناسبانك كما ممكن ان يؤلمك بشده الاضطرار الى التوقف المفاجئ.
يفضل ان تبدئى بالتمارين الرياضيه الخاصة لفتره ما بعد الولاده على ان تكون خفيفة،
وذلك بعد يوم من اجراء العملية.
تساهم الرياضه فسرعه تعافيك بدنيا.
ولكن يجب الا تمارسى ايه رياضه قويه او عنيفه قبل مرور ثمانيه الى عشره اسابيع على الجراحه القيصرية.
- متى يشفى جرح عملية الولادة
- بعد كم يوم يتحسن جؤح العملية القيصرية
- لم اشفي من جرح الولاده الطبيعيه لدي 20يوم
- متى اشفى من الولادة القيصرية
- متى يختفي جرح العمليه القيصريه
- متى يشفى جرح الولادة القيصرية
- وقت الشفاء من العملية القيصرية
