متى شرب الليمون و الماءَ الساخن للتخسيس
تعرف على الفوائدِ المذهله لشرب الماءَ الدافئ مَع الليمون كُل صباح على الريق و دورة فِى تخسيس الوزن و ازاله الشحوم المتراكمه فِى مختلف مناطق الجسم ،
ومن اجل التشجيع على استخدامة تعرف على المزيدِ مِن الفوائد:واحده مِن الفوائدِ الصحية لشرب الماءَ و الليمون هُو أنة يمهدِ الطريق لفقدان الوزن بشَكل اسرع،
وبالتالي يعتبر علاجا جيدا للسمنة.
و هو مفيدِ أيضا للناس الَّذِين لديهم مشاكل فِى القلب بسَبب محتواة العالى مِن البوتاسيوم فَهو يساعدِ على السيطره على ارتفاع ضغط الدم،
والدوخة،
والغثيان.
كَما أنة يقلل مِن الاجهادِ العقلى و الاكتئاب.
يساعدالماءَ و الليمون على علاج مشاكل الجهاز التنفسي و ينعش الشخص الَّذِى يعانى مِن الربو,والليمون هُو أيضا مدر للبول و يُمكن ان يساعدِ أيضا على الحدِ مِن الروماتيزم و التهاب المفاصل.
المزيج يساعدِ على ازاله البكتيريا و السموم مِن الجسم,الماءَ و الليمون يُمكن ان يَكون علاجا للشخص الَّذِى يعانى مِن البردِ و الانفلونزا أو الحمى,يساعدِ الليمون عِندِ الاصابة بالحمى حيثُ يعمل على زياده التعرق.
فعال فِى تنقيه الدم،
ويعالج الامراض مِثل الكوليرا أو الملاريا لانة يُمكن ان يَكون بمثابه منق للدم.
لتحقيق اقصى فائدة،
ينبغى ان يؤخذ هَذا الخليط مِن الماءَ الدافئ مَع الليمون مرتين فِى اليوم،
ويفضل على الريق و قبل النوم.
الطريقة: – تقسم الليمونه لنصفين تعصر النصف الاول بكوب ما ءَ دِافىء لتتناولية قَبل النوم.
– و نص الليمونه الثاني يقطع الى شرائح و يوضع بكوب ما ءَ طوال الليل لتشربية على الريق فِى الصباح الباكر.
Terms :
- الليمون و الماء الدافئ للتنحيف
