مرهم زيت كبد الحوت

 

يميل الكثيرون الى تناول المكملات الغذائية للتعويض عما ممكن افتقادة من عناصر هامه للجسم،
وزيت سمك القد او المعروف ب”زيت كبد الحوت” ممكن الحصول على فائدة عن طريق تناول كبد سمك القد الطازج او عن طريق تناول المكملات الغذائية.

هو زيت يستعمل لارتفاع الكولسترول،
والدهون الثلاثيه العالية،
وامراض الكلي فمرضي السكري،
وارتفاع ضغط الدم و امراض القلب و هشاشه العظام،
والاكتئاب،
وامراض المناعه الذاتيه و التي تسمي الذئبه الحماميه الجهازيه (SLE)،
والزرق،
والتهابات الاذن الوسطي (التهاب الاذن الوسطى)،
والبعض يقوم بوضع زيت كبد سمك القد على الجلد لتسريع التئام الجروح.

كيف يعمل؟


يحتوى زيت كبد سمك القد معينة “الاحماض الدهنية” التي تمنع الدم من التخثر بسهولة،
هذه الاحماض الدهنيه كذلك تقلل الالم و التورم.

وفقا لموقع WebMD فان الاطباء اكدوا ان الجرعات المعتدله من زيت كبد الحوت امنه لمعظم الناس،
ولكنها ممكن ان تسبب اثارا جانبيه بما فذلك التجشؤ،
وسوء التنفس،
والحرقة،
ونزيف الانف،
ويمكن اخذ زيت كبد سمك القد مع و جبات الاكل فعديد من الاحيان لتقليل هذي الاثار الجانبية.

اما الجرعات ال كبار قد تكون غير امنه ،

لانها ربما تمنع الدم من التخثر مما يزيد من فرصه حدوث نزيف،
بالاضافه الى ان الكميات ال كبار من فيتامين A و فيتامين D مما يسبب الغثيان و البراز الرخو.

احتياطات خاصة و تحذيرات:


الحمل و الرضاعة: لا تكفى المعلومات الحاليه عن استعمال زيت كبد الحوت خلال الحمل و الرضاعه الطبيعية،
لذا تجنبى استخدامه.

ارتفاع ضغط الدم: زيت كبد الحوت ممكن ان يخفض ضغط الدم و لكن كن حذرا عند استعمال زيت كبد الحوت اذا كنت تاخذ ادويه لضغط الدم المرتفع.

المواد الغذائية فزيت كبد سمك القد (القيمه لكل 100 جم)

فيتامين A 100,000 و حده دولية


فيتامين D 10,000 و حده دولية


الاحماض الدهنيه المشبعه – 22،608 جم


الاحماض الدهنيه الاحاديه غير المشبعه – 46.7 جم


الاحماض الدهنيه المتعدده غير المشبعه – 22.5 جم

الفوائد:


زيت كبد سمك القد يخفف من اعراض التهاب المفاصل

كشفت دراسه المانية،
شملت 43 مريضا بالتهاب المفاصل الروماتويدى تناولوا 1 غرام من زيت كبد سمك القد جميع يوم مدة 3 اشهر،
ولاحظوا ان المرضي اختبروا انخفاض فشده الالم بالمفاصل.

يساعد زيت كبد الحوت على منع مرض الشريان التاجي

الاستهلاك اليومي من زيت كبد الحوت ممكن ان يساعد على منع تصلب الشرايين التاجية

زيت كبد الحوت ربما يساعد على التئام الجروح

وفقا لصحيفة الاخبار الطبيه فانه قامت دراسه بتقييم اثر وضع مرهم زيت كبد الحوت و خلص العلماء ان التطبيق الموضعى سرع من عملية الشفاء بشكل ملحوظ.

زيت كبد سمك القد ربما تساعد على تعزيز الاداء الادراكي

يحتوى زيت كبد الحوت على كميه عاليه من فيتامين D،
ووفقا ل دراسه نشرت فمجلة ” جراحه المخ و الاعصاب و الطب النفسي”،
فانة لوحظ وجود صله بين فيتامين D و الاداء المعرفي،
وخلص الباحثون الى ان فيتامين (د) ربما لعب دورا رئيسيا فالحفاظ على و ظائف المخ فحالة جيدة.

• مرهم زيت كبد الحوت للتبييض
• مرهم زيت كبد الحوت
• مرهم زيت كبد الحوت للبشرة
• كريم زيت كبد
• مرهم زيت الحوت
• فوائد مرهم زيت كبد الحوت
• مرهم كبد الحوت
• مرهم سمك
• مرهم زيت كبد الحوت للوجه
• كريم يحتوي على كبد الحوت