وائد عصير البرتقال

وائد عصير البرتقال 20160918 3014

بالطبع لا تقتصر فائدة البرتقال على كونة علاجا لنزلات البرد فقط،
وربما شاع هذا نتيجة لاحتوائة على نسبة عاليه من فيتامين(ج) و الذي يساعد بشكل فعال فعلاج نزلات البرد،
والوقايه منها،
ولكن بالطبع هنالك الكثير من الفائدة الثانية لعصير البرتقال و التي اثبتتها بعض الدراسات.


و اكدت على اهميتة فالوقايه و العلاج من بعض الامراض الخطيره و من اهم تلك الامراض:


– “المياة البيضاء”:


و يعتبر عصير البرتقال مضادا للاكسدة،
ويحمي من الكثير من الامراض،
بما بها المياة البيضاء (السحابه التي تتكون على عدسه العين و التي ربما تؤدي الى العمى).


– سرطان الرئة:


يعمل على الوقايه من سرطان الرئة.


– تقويه جهاز المناعة:


حيث انه مصدر هام لفيتامين (ج)،
والذي يحمي من ضرر الاكسده التي تنشط الخلايا السرطانيه كما يقوي من و ظيفه الخلايا المناعية،
والتي تمكن الجسم من محاربه العدوي بكفاءه عالية.


كما ان عصير البرتقال مصدر جيد للفولات و الذي يقي من تشوهات القناة العصبية،
للاجنه و لحماية العظام،
يمكن تناول عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم.


وائد عصير البرتقال