|
شرب كاس ماء دافىء مع ليمون على الريق و قبل النوم مباشرة
الشمر لشد الجسم…. 3 معالق و سط شمر و كاس ماء مغلي و تنقع مدة لا تقل عن ساعة و تصفي و تشرب مره فاليوم للتنحيف… ينقع قليل من الكمون الخشن فماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات و يترك طوال الليل و يشرب فالصباح على الريق |
