تمارين رياضيه لحرق الدهون مجموعة من التمارين التي تسعادك على زياده حرق الدهون بجسمك ليصبح و زنك مثالى و تتخلص من الوزن الزائد بالتمارين الرياضيه الفعالة.
… 1)استعمال كره الوزن الثقيله .
.
– تمدد على ظهرك بشكل مستقيم .
تمارين رياضيه لحرق الدهون مجموعة من التمارين التي تسعادك على زياده حرق الدهون بجسمك ليصبح و زنك مثالى و تتخلص من الوزن الزائد بالتمارين الرياضيه الفعالة.
… 1)استعمال كره الوزن الثقيله .
.
– تمدد على ظهرك بشكل مستقيم .
