وتشير دكتورة سمر العمريطي اخصائي الام الظهر والمفاصل والسمنة الى ان الدهون تزيد بقدر 3 اضعاف اللحم “العضلات” ، لذلك لا يبدو على بعض متبعي الحمية اي تحسن في المظهر الخارجي للجسم، فالجميع يبحث عن وزن اقل على الميزان وليس المظهر ، والمظهر الرشيق لا ياتي الا مع الدهون الاقل ، ولكن استقرار الدهون وتكاثرها ينعكس بالسلب علي قدرة مصانع الحرق التي تقل في الجسم ولا تجعلها تقوم بمهمتها بشكل جيد.
وصفة الرشاقة السحرية
واليك وصفة طبيعية للتخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون تقدمها لك د. العمريكي ، تبدين خلالها اقل فى الوزن 7 كيلو على الاقل :
المكونات
– ربع ملعقة قرفة
– نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
– ملعقة صغيرة كمون مطحون
– شريحتين ليمون بالقشر
الطريقة
ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليها بالعسل “على حسب الرغبة”.
– ملحوظة : لا يجب غلي المكونات ، ولكن يتم خلطها فى كوب ماء مغلي جاهز ، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.
هذه الوصفة تظهر الجسم اقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو اقل اي “بالسنتيمتر” وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق اثناء ارتداء الملابس ، وليس علي الميزان ، مما يعنى صحة افضل بكلسترول وسكر وضغط اقل ، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك ورونقك وتبدين بمظهر رشيق.
ويؤكد خبراء التغذية ان هذه الوصفة تزيد قوة الحرق ، تغلق الشهية ، وتقوي المناعة ، كما انها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الجنزبيل الذي يعد من اكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات ادوية التهاب المفاصل.
