كيف يمكن ان اعرف اذا كنت معرض لخطر الاصابة بسرطان القولون و المستقيم؟
ان الجميع يعد معرضا لخطر الاصابة بسرطان القولون و المستقيم غير ان احتمال الاصابة تتوقف على عدة عوامل:
انت في خطر نسبي للاصابة بهذا النوع من السرطان اذا كنت في سن 50 او اكبر و لا تعاني من عوامل خطر اخرى.
في حين انت في خطر متزايد للاصابة اذا:
لديك سجل شخصي بهذا النوع من السرطان او اورام في الغدد.
وجود سجل عائلي (شخص واحد او اكثر) مصاب كالابوين ، الاشقاء و الشقيقات او الاطفال.
وجود سجل عائلي للاصابة بسرطانات اخرى مختلفة ( سرطان الثدي ، المبيض ، الرحم و اعضاء اخرى )
لديك سجل شخصي للاصابة بامراض متعلقة بالتهابات القولون التقرحي او التهاب القولون الحبيبي (مرض كرون)
بالاضافة لاضطرا بات عديدة موروثة و التي تزيد من خطر الاصابة بشكل كبير الا انها قليلة الشيوع و الانتشار، وفي ما يلي عوامل اخرى تزيد من خطر الاصابة بسرطان القولون و المستقيم:
الوجبات الغذائية الغنية بالدهون و قليلة الالياف.
اسلوب الحياة الخمولي ( كثرة الجلوس , و قلة الحركة ).
ما هي اعراض سرطان القولون و المستقيم؟
يبدا سرطان القولون و المستقيم بدون اي اعراض على الاطلاق الا انه مع مرور الوقت تظهر عدد من الاعراض يمكن اعتبارها كاشارات تحذيرية وهي كالتالي:
نزيف المستقيم
وجود دم في البراز ( احمر قاني ، اسود او غامق جدا ).
تغير في حركة القولون و خاصة في طبيعة البراز و شكله.
الام ناتجة عن تقلصات و تشنجات في المنطقة السفلية من البطن.
الام غازية متكررة.
اضطراب و الرغبة في التبرز في حين لا حاجة لذلك.
فقدان الوزن من دون اتباع حمية.
شعور بتعب و اجهاد مستمر.
ماذا يتوجب علي القيام به في حال اصابتي بهذه الاعراض؟
استشر طبيبك ، حيث ان الطبيب هو الوحيد القادر على تحديد ما اذا كانت هذه الاعراض ناتجة عن الاصابة بسرطان القولون و المستقيم ام لا.
لماذا يعد الفحص المبكر ضروريا في حال عدم الشكوى من هذه الاعراض؟
اولا: لاكتشاف المراحل المبكرة من سرطان القولون و المستقيم و التي لا يصاحبها عادة اي اعراض اطلاقا كما تعد هذه المرحلة من اكثر المراحل شفاء.
ثانيا: هناك اورام سطحية حميدة و غير سرطانية تشبه حبة العنب تتكون في الجدار الداخلي للقولون او المستقيم و تنمو هذه الاورام عادة ببطء على مدى 3 الى 10 سنوات الا ان الغالبية العظمى من الناس لا تصاب بهذه الاورام حتى ما بعد سن 50 عاما.
من الممكن تحول بعض هذه الاورام السطحية الحميدة الى سرطان و في سبيل من الوقاية فمن المهم ان يلجا المريض للفحص المبكر و ذلك لمعرفة امكانية وجود ورم و استئصاله ان وجد ، و قد اثبت استئصال الاورام السطحية فعالية في منع الاصابة بسرطان القولون و المستقيم.
ما هي انواع الفحص المبكر المتوفر؟
هناك انواع متعددة من الفحوصات المبكرة ، ناقش طبيبك عن افضل و انسب هذه الفحوصات لحالتك الصحية ، علما بانه يجب البدء باجراء هذا النوع من الفحوصات في سن 50 للاشخاص في مرحلة الخطر النسبي وسن ال 40 للاشخاص ذو الخطر المتزايد:
الفحص السريري من قبل الطبيب.
فحص المستقيم بادخال الاصبع للتاكد ما اذا كان هناك من وجود ورم.
فحص البراز لمعرفة ما اذا كان هناك دم في البراز ام لا.
فحص التنظير بواسطة منظار خاص.
فحص بالتصوير الاشعاعي.
كيف اقوم بالاعداد و التحضير لهذه الفحوصات المبكرة؟
ان التحضير المناسب يعد اهم ما يمكنك القيام به للمساعدة في الحصول على ادق النتائج الممكنة. سيقوم طبيبك المعالج باعطائك تعليمات كاملة لما يتوجب عليك القيام به ، و احرص قبل اجراء اي فحص على ابلاغ الطبيب باي عقاقير او ادوية تتناولها لما قد يكون لها من تاثير على نتائج الفحوصات.
ماذا لو تبين اصابتي بسرطان القولون؟
اذا تم تشخيص اصابتك بسرطان القولون و المستقيم فان الجراحة تعد الخطوة الرئيسية و ذلك لازالة الاورام السرطانية و اي انسجة خبيثة اخرى ، نوع الجراحة و علاجات المتابعة تتوقف على مدى تقدم السرطان. في الماضي كان يعد استئصال القولون ضروريا الا انه مع توفر تقنيات الجراحة الحديثة يمكن استبعاد و الحد من الحاجة الى استئصال القولون كاملا في حالات العديد من المرضى.
كيف يمكن تجنب الاصابة بسرطان القولون؟
ليس هناك طرق للحد من خطر الاصابة بسرطان القولون و المستقيم بشكل كامل و لذا يعد الفحص المبكر في غاية الاهمية الا ان هناك دلائل و اشارات من الممكن ان تقلل احتمال الاصابة به و ذلك باتباع الخطوات التالية:
اتباع حمية غذائية غنية بالالياف ( تناول كميات كبيرة من الحبوب الكاملة و الخضروات و الفواكه ).
الاكثار من تناول الملفوف، البروكلي ، القرنبيط.
تجنب الاطعمة الغنية بالدهون خاصة “الدهون المشبعة”.
الاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالكالسيوم.
ممارسة الرياضة بانتظام.
كما يقوم الباحثون ايضا باختبار مدى امكانية بعض العقاقير على المساعدة في الحد من الاصابة بسرطان القولون.
يعتبر شهر مارس شهر للتوعية بسرطان القولون والمستقيم في المملكة العربية السعودية وتنظم وزارة الصحة من خلال الادارة العامة للاعلام والتوعية الصحية بالتعاون مع شركة روش للادوية حملة توعوية خلال هذا الشهر ، فان كنت ترغب في الحصول على معلومات اشمل عن سرطان القولون اتصل على الهاتف رقم 4082738-01 (الادارة العامة للاعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة)
- القلون العصبي ً2018
