هل تعرفين كيفية علاج الامساك بالاعشاب؟، ان علاج الامساك بالاعشاب سهلا للغاية فهو ليس له اي اعراض جانبية، وفي الاساس الامساك هو عبارة عن مرور صعب للبراز او قلة في عدد مرات التبرز (اقل من 3 مرات في الاسبوع)، كما ان الامساك ايضا يمكن ان يشير الى انه بمثابة صلابة في البراز او شعور بالاخلاء الناقص.
اليك طرق علاج الامساك بالاعشاب:
• قومي بغلي 5 ثمرات من التين المجفف في نصف لتر من الماء او الحليب، الى ان تختزل نصف كمية الماء او الحليب، ثم قومي بعدها بتصفية هذا المنقوع وتناوله، سيسهم في علاج الامساك.
• ابدئي في تناول مشروب السنامكي بمعدل 3 اكواب يوميا.
• احرصي على تناول ماء سلق الكرنب (الملفوف) بمعدل من 3:4 اكواب يوميا.
لاشك ان العلم يكتشف الجديد كل يوم في المجال الصحي، فاذا كنت تعرفين اي طرق اخرى لعلاج الامساك، فلا تترددي في ان تشاركينا بالمعلومة لكي تعم الفائدة، واخبرينا عن رايك في فكرة علاج الامساك بالاعشاب.
- الامساك 2019
