من المتوقع هذا العام ان يظهر نوعان جديدان من الانفلونزا المشمولين ضمن التطعيم، وهكذا فان هناك احتمالا بان يكبر حجم انتشار المرض بالمقارنة مع العام الماضي.
يتميز فصل الشتاء بازدياد انتشار الامراض التلوثية في الجهاز التنفسي. معظمها امراض فيروسية، لكن هناك ازدياد ايضا في الامراض البكتيرية، وبشكل خاص نتيجة تعقيدات امراض فيروسية. هذه الامراض تصيب جميع الفئات العمرية، لكن هناك حساسية عالية للامراض بشكل خاص لدى الاطفال والمسنين.
مبادىء الوقاية
يمكن تقليص خطر الاصابة بعدوى الامراض التلوثية الشتوية وبشكل ملحوظ من خلال التطعيمات (ضد الانفلونزا) والحفاظ على النظافة الصحية.
نصائح لتقليص خطر التعرض لعدوى الانفلونزا
من شان اتخاذ عدة خطوات اساسية ان يساعد على تقليص خطر الاصابة بعدوى الانفلونزا:
- غسل اليدين
نوصي بغسل اليدين بالماء والصابون في اوقات متقاربة. قبل تناول الطعام، قبل معالجة الطعام، بعد الخروج من المرحاض، بعد ملامسة افرازات، بعد السعال والعطس، وبعد ملامسة مناديل ورقية مستعملة. غسل اليدين في اوقات متقاربة يقلص من احتمال نقل العدوى او الاصابة بالعدوى.
- تغطية الفم والانف عند السعال والعطس
من المفضل الا تتم تغطية الفم والانف بواسطة راحة اليد عند السعال او العطس، وانما يجب استعمال منديل ورقي ورميه في سلة المهملات. هكذا يتم تقليص نقل العدوى للاخرين عند ملامسة حاجيات واغراض مشتركة.
- البقاء في البيت عند الشعور بوعكة صحية
نوصيكم بعدم الخروج من البيت (الى العمل، الى التعليم وما شابه) اذا شعرتم ببداية المرض، وان لا ترسلوا الاولاد المرضى الى المدرسة، الى الروضة او الى الحضانة. فقط بعد التعافي من المرض والشعور بالصحة والعافية يمكن العودة الى روتين الحياة في العمل او في الاطار التعليمي.
تطعيم ضد مرض الانفلونزا
وزارة الصحة تذكر جميع مواطني الدولة بانه يمكن تجنب الاصابة بمرض الانفلونزا من خلال الوقاية، بشرط ان يتم تلقي التطعيم قبل التعرض الى الاصابة بعدوى المرض باسبوعين على الاقل. نوصي جميع مواطني الدولة بتلقي التطعيم من سن 6 اشهر فما فوق. كما توجد هناك ايضا مجموعات عرضة للخطر كما هو مفصل في موقع وزارة الصحة. هذا وقد اصبحت صناديق المرضى مستعدة لتقديم هذا التطعيم. يتم تقديم التطعيم مجانا في كل فرع من فروع صناديق المرضى. يشمل التطعيم 3 مركبات بموجب انواع الانفلونزا المتوقعة خلال فصل الشتاء القريب.
التطعيم موجه ضد ثلاثة مركبات من فيروس الانفلونزا (اثنان من مجموعة A وواحد من مجموعة B).
فيما يلي تركيبة تطعيم العام الحالي:
- A/California/7/2009 (H1N1)-like
- A/victoria/361/2024 (H3N2)-like
- B/Massachusetts/2/2024-like (B/Yamagata lineage) virus (مركب لم يتم شمله في تطعيم العام الماضي)
كذلك، يوجد تطعيم حي مضعف من 4 انواع يحوي المركبات الثلاثة التي ذكرت وكذلك النوع: B/Brisbane/60/2008-like (B/Victoria lineage) virus الذي تختلف توصيفاته وهي مفصلة في دليل التطعيمات الذي يصدره قسم علم الاوبئة.
لماذا من المهم تلقي التطعيم سنويا؟
التطعيم يمنع الاصابة بعدوى المرض وكذلك حدوث تعقيدات مثل الالتهاب الرئوي، الرقود في المستشفى والوفيات. نوصي بتلقي التطعيم سنويا لان المرض يتغير وفي كل عام يظهر فيروس جديد، يختلف قليلا عن الفيروس الذي كان في العام الذي سبقه. التطعيم هذا العام (وفي كل عام)، يتم انتاجه على اساس توقعات منظمة الصحة العالمية التي تحدد ما هي النواع المتوقعة في نفس العام.
لماذا هناك حاجة لتلقي التطعيم ضد الانفلونزا هذا العام ايضا، بالنسبة للاشخاص الذين تلقوا التطعيم في العام الماضي، على الرغم من ان الانواع المشمولة في تطعيم هذا العام مماثلة للانواع التي كانت في تطعيم العام الماضي؟
مستوى المضادات ضد انواع التركيبة يبدا بالخبو نحو ستة اشهر بعد تلقي التطعيم، مع اختلاف معين حسب التطعيم والمجموعة العمرية. في جميع المجموعات التي تم فحصها، بعد مضي عام، تبين ان مستوى المضادات لا يوفر الحماية القصوى.
من يتوجب عليه تلقي التطعيم؟
مبدئيا نوصي جميع السكان من سن 6 اشهر فما فوق بتلقي التطعيم. مع ذلك، هناك اهمية بالغة لتطعيم المجموعات التالية:
- المرضى بامراض متواصلة:
- مرض قلب او اوعية دموية مكتسب او خلقي، يشمل مرض قلب رثوي
- التصلب العصيدي
- قصور القلب
- سمنة مرضية BMI ، كبير او يساوي 40
- التهاب المسالك الهوائية (الربو)
- التهاب القصبات الحاد المزمن
- التليف الكيسي
- التهاب رئوي مزمن
- النفاخ الرئوي
- السل
- حالات مزمنة بعد اضطرابات تنفسية خلال فترة ولادة المولود
- مرض السكري
- امراض ايضية مزمنة اخرى مع ميل معزز لتطوير تلوثات
- امراض مزمنة في الكلى والمسالك البولية
- امراض يرافقها اضعاف جهاز المناعة بما في ذلك AIDS وامراض خبيثة
- مرضى يتلقون علاجا يضعف جهاز المناعة
- نقص متواصل في الدم
- امراض الكبد
- امراض عصبية
- امراض الدم
- التطعيم حسب السن:
- اشخاص بسن 50 سنة فما فوق، وبخاصة بسن 65 فما فوق
- اطفال من سن نصف سنة وحتى 6 سنوات وبخاصة حتى سن سنتين.
- النساء الحوامل
- الاشخاص الذين يعيشون في مؤسسة مغلقة فيها خطر معزز للاصابة بعدوى المرض.
- الطاقم الطبي – عقب كونه في خطر عال للاصابة بالعدوى، وكذلك عقب خطر نقل العدوى الى مرضاهم.
- اشخاص حيويون بمناصب رئيسية في منظمات مختلفة.
متى يجب تلقي التطعيم؟
من المحبذ تلقي التطعيم ضد الانفلونزا منذ بداية شهر تشرين الاول/اكتوبر، ونوصي جدا الا يتاخر تلقي التطعيم عن نهاية شهر تشرين الثاني/نوفمبر، بيد انه يمكن تلقي التطعيم بعد هذا الموعد ايضا.
ما هي الاعراض الجانبية للتطعيم؟
تطعيم الانفلونزا يحوي فيروسات ميتة او مضعفة، ولا يمكنه التسبب بمرض الانفلونزا. ان ظهور تلوث تنفسي بعيد تلقي التطعيم معناه انه تم تلقي المركب خلال فترة حضانة فيروس الانفلونزا، او ان المرض سببه عامل اخر.
الانعكاسات بعد تلقي تطعيم الانفلونزا نادرة: اعراض جانبية محلية: احمرار، انتفاخ، حساسية لمدة يوم او يومين، وتظهر لدى اقل من ثلث متلقي التطعيم. اعراض جانبية عامة: حرارة، الام عضلات واعراض جانبية عامة اخرى تظهر بعد 6 – 12 ساعة من حقن المركب وتستمر لمدة يوم او يومين. هذه الاعراض نادرة اكثر ومن شانها ان تظهر بشكل خاص بعد تلقي التطعيم لاول مرة.
