يمر الوقت سريعا على العديد من الاشخاص دون ملاحظة التغييرات الطفيفة التي تلحق بهيئتهم ، و يؤدي عدم الاهتمام غير المقصود الى ظهور المشاكل التي تبدا في الحدوث دون الشعور بها ، كالتغييرات التي تلحق بالجسم في الوزن و البشرة والشعر ، و تحدث المفاجاة عند معرفة تلك التغييرات عندما يبدا الاخرون في ملاحظتها او تكون ظاهرة بشكل كبير لا يمكن للعين تجاوزه .
و من المشكلات التي تحدث للعديد من الشباب من الجنسين حدوث اضرار و تلف بالشعر يؤدي الى تقليل كثافته بشكل ملحوظ ، و يمكن تدارك تلك المشكلة مبكرا و استعادة كثافة الشعر في فترة وجيزة عن طريق الاهتمام به و باستخدام وصفات و طرق طبيعية دون الحاجة لتدخل طبي ، و اذا لم تؤت الجهود الطبيعية ثمارها يجب استشارة طبيب لعمل تحاليل تبين فيها العناصر الغذائية التي تنقص الجسم و التي ادت الى تساقط الشعر . و هناك العديد من الوسائل التي يمكن استخدامها طبيعيا نتحدث هنا عن احدها و هو الثوم .
للثوم فوائد عديدة و ينصح باستخدامه في الطعام و تناوله يوميا لصحة الجسم بشكل عام حيث ان تناول فص ثوم على الريق يوميا يساعد على تحسين نشاط المعدة و مفيد للجسم و الدورة الدموية ، كما يساعد على منع الالتهابات الجلدية و علاج البشرة و الشعر المتضررين .
اما عن طريقة استخدام الثوم للشعر لاعادة انبات الشعيرات المتساقطة ، فيتم ذلك عن طريق تدليك فروة الراس بالثوم لتفتيح البصيلات و المسام التي تساقط الشعر منها و اصبحت مسدودة ، و ينصح باستخدامه مع زيت الجرجير او زيت الزيتون لتسريع عملية انبات الشعر .
ليس عليك سوى ان تحضر راس ثوم و تقوم بطحنه جيدا جدا و وضعه في برطمان و تضيف اليه الزيت الموجود ، و تقوم بتخزينه لمدة اسبوع مع احكام غلقه ، و بعد ذلك تاخذ منه ما يكفي لدهان فروة الراس و تترك الباقي مخزن ، و تترك الدهان على راسك لمدة لا تقل عن خمس ساعات ، ثم تغسل راسك بشامبو طبيعي لا يحتوي على الصابون . و مع تكرار تلك العملية يوم و يوم لمدة خمسة اسابيع ستلاحظ الفرق في كثافة الشعر و قوته قبل و بعد الوصفة ، كما ينصح بعدم استخدام مجففات الشعر او تعرضه لمواد كيميائية خاصة في تلك الفترة .
و بالنسبة للرائحة التي يسببها الثوم في الشعر يمكنك شطف شعرك بماء مخلوط بالنسكافيه بعد غسله .
