السؤال
منذ 10 اشهر وانا اعاني من الم في الرقبة، وخدر في اليدين، وعندما ذهبت الى الدكتور قال بانه شد عضلي في الرقبة، وانها ملتهبة، فاعطاني ادوية تسببت في ظهور حبوب، واحمرار، وحكة في الجلد، فتوقفت عن استعمالها، فاعطاني ادوية اخرى، وكانت النتيجة كالسابقة، فقال الدكتور: انت لا تنفع معك الادوية؛ لان جسمك فيه حساسية من المادة الموجودة في جميع الادوية التي سوف تعالجك، فلجات اليكم، وارجو ان تعطوني الحل السريع.
ملاحظة: عندما احني رقبتي للامام تسبب لي دوخة، واضطرابا في البصر، علما بان النظر عندي 6/6.
الاجابة
لقد قلت ان الطبيبين قد شخصا الحالة على انها شد عضلي، الا انك لم تذكر ماذا كان راي طبيب الاعصاب في التنميل الذي في اليدين، هل بسبب انضغاط العصبين في اليد، ام من الرقبة؟ ولو انه نادر ان يكون سبب تنميل اليدين مع بعض من الرقبة، فقد يكون احد الاصابع فيه تنميل بالاضافة الى تنميل يسري من الرقبة الى الذراع، والى الاصبع، الا انه ان كان في الطرفين فاما ان يكون سببه انضغاط العصب الاوسط، او التهاب اعصاب محيطي، وعلى الاكثر ان السبب هو انضغاط العصب الاوسط، وهذا يكثر اثناء النوم، وانحناء اليد.
اما بالنسبة للرقبة: فقد تؤدي الى الدوخة؛ وخاصة انك قد لاحظت هذا انك عندما تحني الراس للامام، فانه يسبب حصول الدوخة عندك.
والعلاج يعتمد على المسكنات، ويمكن ان تتناول بعض الادوية التي لا تسبب اعراضا جانبية مثل: (البنادول) و ( باراسيتامول ) 1000 ملغ ثلاث مرات في اليوم، ومن ناحية اخرى فانه يجب ان تنتبه الى وضعك في الجلوس؛ خاصة ان كنت تجلس لفترة طويلة وانت حاني الراس الى الامام مثل: الجلوس على الكمبيوتر، او الكمبيوتر المحمول: (لابتوب)، فهذه تسبب الاما، وكذلك يجب ان تنتبه الى المخدة فلا تكون عالية، ولا منخفضة، بحيث تحافظ على مستوى الراس، والرقبة، والجسم في مستوى واحد.
والشيء الاخر الذي عليك عمله هو: وضع كمادات ساخنة لمدة عشر دقائق عدة مرات في اليوم، لكي ترتخي العضلات، وتقوم باجراء تمارين تمدد العضلات (stretching ***rcise) وتمارين تقوية العضلات (strengthening) وهذه التمارين تتم في البداية باشراف المعالج الطبيعي، ثم يمكن ان تقوم بها بنفسك.
هناك ادوية لا تسبب الاعراض الجانبية، وتؤخذ لفترة قصيرة وهي: Tramadol 50 ملغ مرتين في اليوم، وان لم تتحسن الاعراض فيجب اجراء صورة بالطنين المغناطيسي للرقبة؛ للتاكد من عدم وجود انزلاق غضروفي.
- شد اعصتب الرقبه والدوخه
