نوع المادة الكمية عدد السعرات الحرارية
سمك سردين معلب بالزيت 28 جرام 58
انشوجة معلبه بالزيت 21 جرام 42
سمك تونة معلب بالماء 85 جرام 104
سمك تونة معلب بالزيت 85 جرام 169
سمك سلمون مدخن 85 جرام 99
سمك مشوي 85 جرام 136
سمك اصابع بالبقسماط 3 اصابع (85 جرام) 228
ربيان مقلي بالبقسماط 85 جرام 206
قبقب / سرطان / سلطعون معلب 85 جرام 84
قبقب مطبوخ بالبخار 85 جرام 94
ام الربيان مطبوخ 85 جرام 83
محار نيء 28 جرام 23
محار مقلي 28 جرام 46
محار مقلي بالبقسماط 85 جرام 84
كافيار اسود او احمر ملعقة طعام 40
0
الاسماك الخليجية
نويبي 100 جرام 102
الحمرا 100 جرام 89
ميشيت 100 جرام 110
حلوى 100 جرام 86
جاكول 100 جرام 90
شعم 100 جرام 81
شم 100 جرام 100
سكن 100 جرام 82
جم 100 جرام 75
شعري 100 جرام 84
كايد 100 جرام 82
الروبيان 100 جرام 85
روبيان مسلوق 100 جرام 113
اصابع السمك (مثلجة) 100 جرام 170
بني 100 جرام 92
فرش 100 جرام 77
انداج 100 جرام 80
وحرة 100 جرام 86
مشوا 100 جرام 148
حمام 100 جرام 100
ضالة 100 جرام 116
صبور 100 جرام 263
الزبيدي 100 جرام 130
هامور 100 جرام 107
نقرور 100 جرام 82
ميد 100 جرام 183
لسان الثور 100 جرام 79
حف 100 جرام 102
- السعرات الحرارية فى شوربة السى فود
- السعرات الحرارية في السي فود
- السعرات الحرارية في شوربة السي فود
- سعرات شوربة السي فود
- عدد السعرات الحراريه لشوربة السمك
- كم سعر حراري في شوربة السي فود
- كم سعر حراري في شوربه السي فود
- السعرات الحراريه لشوربة السمك
- سعرات شوربة سي فود
- السعرات الحرارية لشوربة السي فود
