اللب الاسمر يزيد الوزن

لسلام عليكم

معلومات عن اللب السوري

هل اللب السورى يزيد الوزن للبنات و للمراهقات

لا اللب السورى لا يسبب زيادة فى الوزن بل له فؤائد كثيرة

وار الشمس
احد نباتات العائلة المركبة، يتميز عباد الشمس بازهاره الكبيرة الشعاعية التي تدور مع الشمس اينما دارت؛ ولذلك سمى دوار الشمس، ويستنبت كنبات زينة، وتؤكل بذوره كمسليات (اللب) او (اللب السوري).
المواد الفعالة :
تحتوي بذور عباد الشمس على جلوكسيدات، ونسبة 35 55 % زيت، وكميات قليلة من الفلورين، وفيتامينات (ا) و (ب).
الخصائص الطبية :
استعمل الاطباء قديما بذور عباد الشمس كعلاج للملاريا، ولتخفيف كولسترول الدم ومنع تصلب الشرايين.
تحتوي بذور عباد الشمس (اللب) على مادة الفلورين التي تفيد في منع تسوس الاسنان.
كما تحتوي على فيتامين (ا) ولذلك تفيد في علاج مرض العشى الليلي.
يستعمل زيت بذور عباد الشمس في اعداد الاطعمة والماكولات.