نعم الاطفال زينة الحياة الدنيا, لكن يجب المحافظة عليهم وذلك يتم بتربيتهم التربية الصحيحة ولكي نحافظ على تربيتهم يجب ان نباعد بينهم لكي نوفيهم جميع حقوقهم و واجباتهم لذلك عليكي سيدتي ان تسعي لستخدام الطرق السليمة التي لا تضركي بشيء ويجب ان لا تنسي استشارة الطبيب دائما عن افضل شيء يلائمكي سيدتي .
كيفية اختيار افضل لحبوب منع الحمل:اختيار افضل حبوب لمنع الحمل ليس بالامر السهل. معرفة ايجابيات وسلبيات الانواع المختلفة من حبوب منع الحمل يساعدك على تحقيق ذلك. اذا كنت تفكرين في اخذ حبوب منع الحمل، قد يكون لديك عدة خيارات. للمساعدة على اختيار افضل حبوب منع الحمل وتحديد النسل بالنسبة لك، لابد من النظر في المسائل التالية.
ما هي الانواع المختلفة من حبوب منع الحمل؟
هناك نوعان مختلفان من حبوب منع الحمل – حبوب منع الحمل المجتمعة او ثنائية المحتوى، والتي تحتوي على الاستروجين والبروجستين، والاحادية المحتوى “minipills”، والتي تحتوي على البروجستين فقط.
حبوب منع الحمل ثنائية المحتوي تاتي في خلائط مختلفة من حبوب منع الحمل النشطة وغير النشطة، وهي تشمل:
العبوة التقليدية. حزم عادة ما تحتوي على 21 حبة نشطة وسبع حبات غير نشطة او 24 حبة نشطة واربع حبات غير نشطة. النزيف يحدث كل شهر في الاسبوع عند اخذ الحبوب الاربع او السبع الاخيرة الغير نشطة.
الجرعات المستمرة او الدورة الموسعة.
هذه تركيبة حبوب منع الحمل تحتوي عادة على 84 من الحبوب النشطة وسبعة من الحبوب الخاملة. النزيف يحدث عادة اربع مرات في السنة في الاسبوع التي تؤخذ فيه الحبوب الاربع او السبع الاخيرة غير النشطة.
تركيبات اخرى تحتوي على 28 حبة نشطة فقط لتلافي حدوث النزيف، هي ايضا متوفرة لمن يرغب فيها.
حبوب منع الحمل ثنائية المحتوي تاتي ايضا في صيغ مختلفة، بما في ذلك: – Monophasic ذات المرحلة الواحدة، وفي هذا النوع حبوب منع الحمل ثنائية المحتوى، كل حبة نشطة تحتوي على نفس الكمية من الاستروجين والبروجستين المتعددة المراحل، وفي هذا النوع فان ، كميات الهرمونات النشطة في حبوب منع الحمل تختلف.
حبوب منع الحمل ثنائية المحتوى التي تحتوي على اقل من 50 ميكروغراما من ايثانيل استراديول وهو نوع من الاستروجين تعتبر حبوبا ذات جرعة منخفضة. النساء اللاتي لديهن حساسية لهرمونات منع الحمل يمكنهن الاستفادة من اخذ جرعة منخفضة من حبوب منع الحمل. ومع ذلك، فان جرعة حبوب منع الحمل المنخفضة قد تسبب حدوث نزيف او نقط دم في غير فترات الدورة الشهرية اكثر منحبوب منع الحمل ذات الجرعة العالية. لا توجد خيارات كثيرة من حبوب منع الحمل منخفضة الجرعة فيوجد مزيج واحد منها وجميع الاقراص نشطة.
ما هي كيفية عمل حبوب منع الحمل المختلفة؟
حبوب منعالحمل المجتمعة او متعددة المحتوى تعمل على قمع الاباضة – وتمنع المبايض من اطلاق البويضات. حبوب منع الحمل المجتمعة تغلظ من مخاط عنق الرحم وترقق من بطانة الرحم لتحد من وصول الحيوانات المنوية الى البويضة.
حبوب منع الحمل احادية المحتوى تغلظ من مخاط عنق الرحم وترقق من بطانة الرحم لتحد من وصول الحيوانات المنوية الى البويضة واحيانا تعمل على قمع الاباضة من المبيض. وخلافا لحبوب منع الحمل متعددة الهرمونات فان حبوب منع الحمل احادية الهرمون او المحتوى لا تحتوي على الاستروجينوجرعة البروجستين في القرص احادي الهرمون هي ايضا اقل من جرعة البروجستين في اي تركيبة حبوب منع الحمل عن طريق الفم.
هل كل انواع حبوب منع الحمل مناسبة للجميع؟
حبوب منع الحمل ليست مناسبة للجميع. طبيبك او طبيبتك قد تمنعك من استخدام حبوب منع الحمل متعددة المحتوى اذا كنت:
- تقومين بالرضاعة الطبيعية.
- سنك اكبر من سن 35 ومن المدخنات.
- لديك تاريخ من الجلطات الدموية والسكتة الدماغية، او سرطان الثدي وسرطان الكبد او سرطان بطانة الرحم.
- لديك تاريخ من جلطة وريدية عميقة، او جلطة في الرئة او مرض قلب.
- مشاكل في الكلى والكبد او مشاكل في الغدة الكظرية.
- الصداع النصفي.
- مضاعفات لمرض السكري، مثل تلف شبكية العين اعتلال الشبكية.
- مشاكل في تخثر الدم.
- على وشك ان تكوني معطلة لفترة طويلة بسبب عملية جراحية كبرى.
- نزيف الرحم غير المبرر.
- تاخذين علاج مضادات للتشنج او الصرع.
طبيبك او طبيبتك قد تمنعك من استخدام حبوب منع الحمل احادية المحتوى (هرمون واحد) اذا كنت:
- لديك سرطان الثدي.
- نزيف الرحم غير المبرر.
- تناول الادوية التي تحتوي على مضادات السل، او مضادات التشنج او الصرع تاكدي من التحدث مع طبيبك حول اي ظرف من الظروف الصحية تعانين منها او اية ادوية كنت تتناولينها قبل الشروع في اخذ حبوب منع الحمل سواء متعددة الهرمون او وحيدة الهرمون.
ما مدى فعالية الانواع المختلفة من حبوب منع الحمل؟
يقدر ان 8 من اصل 100 امراة من اللاتي يستخدمن حبوب منع الحمل متعددة الهرمون لمدة سنة يتعرضن للحمل. ويقدر ان 1 الى 13 من اصل 100 من النساء اللاتي يستخدمن حبوب منع الحمل احادية الحمل لسنة واحدة يتعرضن للحمل. ونظرا للجرعة المنخفضة من البروجستين، فان معدل فشل حبوب منع الحمل احادية الهرمون في النساء الخصبات للحمل هو اعلى من ذلك من وسائل منع الحمل الهرمونية الاخرى.
ماذا افعل اذا نسيت تناول حبوب منع الحمل الخاصة بي؟
حبوب منع الحمل متعددة الهرمون تكون اكثر فعالية عندما تؤخذ في نفس الوقت كل يوم. اذا نسيت اخذ حبة فعالة من حبوب منع الحمل، فبادري باخذها بمجرد تذكرها حتى لو كان ذلك يعني اخذ اثنتين من حبوب منع الحمل الفعالة في نفس اليوم. خذي ما تبقى من العبوة كالمعتاد، مع استخدام وسيلة للحمل اضافية لمدة اسبوع.. اذا كنت نسيت اخذ حبة منع الحمل فقد تواجهين نزيفا مفاجئا. واذا نسيت اخذ اكثر من حبة نشطة في نفس الوقت فبادري باخذ اخر حبة تم نسيان اخذها. خذي ما تبقى من العبوة كالمعتاد، مع استخدام وسيلة للحمل اضافية لمدة اسبوع.
المحافظة على توقيت اخذ الاقراص هو اكثر اهمية بالنسبة للاقراص احادية الهرمون. للحصول على اقصى قدر من الفعالية، يجب ان تاخذي كل حبوب منع الحمل في نفس الوقت كل يوم. اذا كنت تاخذين القرص احادي الهرمون اكثر من ثلاث ساعات عن الوقت المحدد له، فيجب في هذه الحالة تجنب ممارسة الجنس او استخدام اسلوب اخر لمنع الحمل ليومين على الاقل. اذا نسيت اخذ حبة فعالة من حبوب منع الحمل احادية الهرمون فبادري باخذها بمجرد تذكرها حتى لو كان ذلك يعني اخذ اثنتين من حبوب منع الحمل الفعالة في نفس اليوم. خذي ما تبقى من العبوة كالمعتاد، مع استخدام وسيلة للحمل اضافية لمدة يومين اضافيين. اذا كنت قد نسيت اخذ حبوب منع الحمل من اي نوع كان، وممارسة الجنس بدون حماية، فلابد من التشاور مع الطبيب حول وسائل منع الحمل في حالات الطوارئ.
ما هي مزايا وعيوب كل نوع من حبوب منع الحمل؟
اولا حبوب منع الحمل متعددة الهرمونات المحتوى
الايجابيات: تقلل من مخاطر سرطان المبيض والرحم، والحمل خارج الرحم، حويصلات في المبيض، وفقر الدم بسبب نقص الحديد. تخفف من متلازمة ما قبل الحيض، وتشنجات الحيض الشديدة. تجعل الدورات الشهرية اخف، اقصر واكثر تنبؤا او بالنسبة للحبوب طويلة الامد او متواصلة المفعول فانها تجعل عدد الدورات الشهرية قليلة في السنة. تحسن حب الشباب. يمكن ان تقلل من خطر كسر الورك بعد انقطاع الطمث.
السلبيات: لا توفر حماية من الامراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. تزيد من خطر الاصابة بالجلطات الوريدية والرئوية، والنوبات القلبية، السكتة الدماغية وسرطان عنق الرحم. قد ترفع ضغط الدم وتسبب الغثيان والنفخ، الحنان الثدي، تغيرات في المزاج، الصداع، انخفاض الرغبة الجنسية، زيادة في الافرازات المهبلية، او نزيف مفاجئ او نقط دم وتغيرات في التحكم في العدسات اللاصقة.
ثانيا الاقراص احادية الهرمون
الايجابيات: يمكن استخدامها خلال الرضاعة الطبيعية. لا تحمل الاثار الجانبية لحبوب منع الحمل التي تحتوي على الاستروجين. يمكن اخذها اذا كان لديك بعض المشاكل الصحية، بما في ذلك ارتفاع مخاطر امراض القلب والجلطات الدموية، او تاريخ من ارتفاع ضغط الدم او الصداع النصفي. وتمكن من معاودة الحمل بشكل سريع في حالة الرغبة فيه.
السلبيات: لا توفر حماية من الامراض المنقولة بالاتصال الجنسي. قد تسبب نزيفا غير منتظم في اثناء الطمث، حويصلات في المبيض، الاكتئاب، فقدان او اكتساب للوزن،، انخفاض الرغبة الجنسية، صداع، غثيان، الحنان الثدي، التعب، او حب الشباب. اذا كنت مرتاحة من اخذ الاقراص ذات الهرمون الواحد، فان في ذلك احتمال حدوث حمل خارج الرحم، عندما تنغرس البويضة الملقحة خارج الرحم، عادة في قناة فالوب.
ما هي الخلاصة؟
لديك الكثير من الخيارات لتحديد النسل. اذا اخترت ان تاخذي حبوب منع الحمل، فيفضل مشاورة والعمل مع الطبيب او الطبيبة لتحديد النوع الانسب من حبوب تحديد النسل الافضل لك.
