تشنج اصابع القدم

.

يحدث لي منذ فترة ليست ببعيدة تشنجات في اصابع قدمي الاثنتين معا (ابو عواجة) وهذا الاسم الذي نطلقه بالعامية، ومع حدوث هذا التشنج لا استطيع ممارسة اي حركة بالمنزل، ويستمر معي عند حدوثه حوالي ربع ساعة، وبعدها تظل عظام اصابع قدمي تؤلمني، وتظهر بعد قترة قليلة مرة اخرى نفس الحالة في نفس الوقت، فلو تكرمتم بافادتي باسم هذه الحالة، وما هي اسبابها، وكيفية علاجها.

وشكرا جزيلا على الاهتمام والمتابعة، وجزاكم الله خيرا، واثابكم حسن الثواب.

الاخت الفاضلة/ سحر حفظها الله.
وبركاته، وبعد:
فهذه الامور التي تحصل معك تسمى بتشنج العضلات ( Muscle cramps ) وهي تقلصات تحصل في احدى مجموعة عضلات، وتستمر لعدة دقائق، واحيانا اطول من ذلك، الا انها نادرا ما تدوم اكثر من نصف ساعة، وقد تترك الما في العضلة التي حصل فيها التشنج، وهذا يختلف عما يسمى بتقلص العضلات او شد العضلات ( Muscle spasm ) وقد تستمر لعدة ايام او اشهر، مثل الام عضلات الرقبة او الظهر.
وتشنج العضلات يحصل اكثر في الاطراف السفلية، وقد يحصل في اي عضلة من الجسم، واما اسباب تشنج العضلات، فهناك العديد، منها:
– زيادة التعرق ونقص الاملاح.
– المشي على ارض قاسية.
– الادوية، ومنها ادوية الضغط، ومدرات البول، وادوية الدهون.
– نقص الكالسيوم.
– نقص المغنيزيوم.
– في فترة الحمل.
واحيانا لا يعرف السبب.
واما العلاج فيتم بعمل مساج للعضلة لارخاء العضلة، اما اذا تكرر فانه يجب معرفة ان كان المريض يتناول احد الادوية التي تم ذكرها، فيمكن ان يغيرها ويمكن عمل تحاليل للكالسيوم والمغنيزيوم.
ان كان المريض يتعرق كثيرا فانه يعطى حبوب الملح ( Nacl ) وهناك يمكن اعطاء بعض الادوية التي تقلل من تقلصات العضلات، وهذه تتم باشراف الطبيب.
والله الموفق.