جفاف البشرة الدهنية اثناء الحمل

ترتفع خلال الحمل نسبة الهرمونات الانثوية في الدم مما يحدث تغيرات عديدة في الجسم عامة وفي الجلد خاصة.
معظم الحوامل يشعرن بان جلدهن اصبح اكثر اشراقا ونضارة ونعومة، كما تزداد غزارة الشعر عندهن ويقل تساقطه ويزداد لمعانه، وتنمو الاظفار بشكل اسرع من ذي قبل.
وخلال الحمل تنشط الدورة الدموية فيزيد العرق عند المراة، وتنشط الخلايا الملونة للجلد، ويزيد افرازها لمادة الميلانين، وبخاصة عند السمراوات، فيظهر خط بني او اسود اللون في منتصف البطن ويزداد لون حلمة الثدي او النهد قتاما وربما ظهر الكلف على الخدين والجبهة والانف.
ومع ان جلد الحامل يميل الى الجفاف بشكل عام، فان الافرازات الدهنية في الوجه والصدر والظهر قد تزداد عند بعض الحوامل مما يفسر تفاقم حب الشباب لديهن خلال الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل.
وتخف وطاة الاكزيما والصدفية خلال الحمل عادة لكنها تزداد سوءا احيانا عند البعض.
ومع كبر حجم الجنين يكبر بطن المراة، مما يحدث شدا على الجلد، الامر الذي يفسر ظهور تشققات في جلد البطن وجوانبه.
وينتج عن تاثر الاوعية الدموية بهرمونات الحمل ظهور بقع حمراء وشعيرات دموية عنكبوتية الشكل في اي مكان من الجلد.
ويرافق التقدم في الحمل زيادة في الضغط على الاوعية الدموية مما يفسر ظهور الدوالي المزعج على الارجل وكذلك ظهور البواسير او تفاقمها عند بعض النساء.
وتعد الحكة من اكثر الاعراض ازعاجا للمراة الحامل. فاذا كان سببها جفاف الجلد سهل علاجها باستخدام حمامات الزيت والمراهم والسوائل المرطبة عدة مرات في اليوم.
اما اذا استعصى علاج الحكة فتجدر استشارة الطبيب في هذا الخصوص.
نصائح للمراة الحامل:
1- اكثري من الاستحمام لتبريد الجسم والسيطرة على العرق باستخدام المستحضرات المضادة له، ولتكن ملابسك خفيفة وفضفاضة مريحة.
2- دلكي البطن ومناطق التشقق يوميا بالمراهم والسوائل المرطبة moisturizers فهذا يمنحك شعورا بالراحة ولكنه مع الاسف لا يمنع التشقق الذي لا يمكن تجنبه. هذه التشققات تخف تدريجيا بعد الولادة ولكنها لا تختفي بشكل تام.
3- تجنبي التعرض الزائد لاشعة الشمس التي تزيد من شدة الكلف خلال الحمل.
4- حاربي جفاف الجلد باستعمال الصابون الدهني او الزيتي وادلكي الجلد بالزيت بعد الحمام مباشرة واستعملي مرطبات الجلد، وبخاصة على الاطراف.
5- لا تقلقي من تفاقم حب الشباب فهذا امر مؤقت يزول تدريجيا في الاشهر الاولى من الحمل ويختفي تماما كما يختفي قيء الحمل.
6- لا تقلقي من تساقط الشعر بعد الولادة بحوالي شهرين او ثلاثة فهذا امر طبيعي وما عليك سوى استعمال انواع الشامبو الخفيف وتمشيط الشعر برفق.
تجنبي استعمال الفراشي الخشنة والامشاط ذات الاسنان الحادة، وثقي بان الشعر سيعود الى طبيعته بعد فترة قصيرة.

• جفاف الوجه خلال الحمل