افضل مواضيع جميلة بالصور

فاصوليا عيشة خانم سوريا

فاصوليا عيشة خانم وصفة تقليدية من المطبخ السوري. اكلة مغذية ومفيدة. وصفة مميزة وصحية تقدمها لكم بسمتي باسهل واسرع طريقة. اكتشفوا الطريقة بالفيديو الان.

المقادير

  • ½ كغ فاصولياء حب منقوعة لمدة 12 ساعة ومغسولة ومصفاة
  • 250 غ لحم عجل مقطع الى مكعبات
  • 400غ طماطم مبشورة
  • 1 بصلة حمراء مفرومة ناعما
  • 2 ملعقة طعام معجون الطماطم
  • 5 ملاعق طعام زيت زيتون
  • ملح حسب الرغبة
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل اسود

طريقة التحضير

  1. نسخن 1 لتر ماء في طنجرة ونسلق فيه الفاصولياء لمدة  ¼ 1 ساعة، ثم نصفيها.
  2. نسخن زيت الزيتون في طنجرة اخرى ونقلب فيه البصل حتى يذبل، ثم نضيف اللحم والملح والفلفل الاسود، ثم نغطي الطنجرة وندعها على النار لمدة 15 دقيقة حتى ينضج اللحم.
  3. نضيف الطماطم ومعجون الطماطم مع التحريك، ثم نغطي الطنجرة وندعها على النار لمدة 10 دقائق.
  4. نضيف الفاصولياء مع التحريك ونعيد الغطاء الى الطنجرة وندعها على النار لمدة 5 دقائق.
  5. يقدم الطبق مع الارز.
السابق
صحة العبارة_ مدى الصحه
التالي
ماده حديث لثالثه ثانوى