فايدة النعناع الحرارة

 

 

عندما تود تحضير كوب من الشاي فان اول ما يمكن ان يخطر ببالك حينها ان تضيف اليه بعضا من اوراق النعناع والتي تضفي عليه نكهة مميزة ومذاقا رائعا، فهل للنعناع فوائد اخرى اضافة الى النكهة تلك؟

اماكن تواجد النعناع

تكثر زراعة النعناع في بقاع المعمورة خصوصا المناطق المعتدلة في اسيا واوروبا، وحسب التاريخ فان الاغريق والرومان وضعوا اكاليل النعناع على رؤوسهم في احتفالاتهم، ووضعو النعناع على موائد طعامهم.

فوائد النعناع الاخضر

يعتبر زيت النعناع من اكثر الزيوت الطيارة استعمالا، ومن اهم خواص زيت النعناع ما يلي:

1) مضاد للمغص.

2) له تاثير طارد؛ حيث يسبب راحة للبطن.

3) فاتح للشهية

4) مزيل لعسر الهضم

5) يستعمل لمرضى الكوليرا والاسهالات

6) يلعب دورا في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم واحداث التعرق.

فوائد شاي النعناع

يستعمل شاي النعناع في مرض خفقان القلب ويهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة، ويزيل نوبات الصداع والشقيقة موضعيا ويزيل الدبغ الداكنة عن الجلد.  

ومن فوائدة ايضا:

1) يوقف نوبات الارق
2) يسهل النوم
3) يبيض لون البشرة
4) يدر البول
5) يفتت الحصى والرمل
6) يعتبر شربه ساخنا من انجح الادوية لمعالجة اضطرابات المرارة، وهو يساعد على هضم الطعام، ويطهر الجسم، ويخفف من تشنجات العضلات، ويعطي احساسا بالبرودة.

استعمالات اخرى للنعناع

1)يدخل زيت النعناع الاخضر في تركيب معجون الاسنان.

2) ان حرق اوراقه في الغرفة المغلقة يفيد في تخفيف حدة الزكام.

3) ان وضع اوراق النعناع الساخنة في كيس من القماش يساعد على استخدامها ككمادات تفيد في الالام العصبية في مكان وضع الكمادات.

4) ان استنشاق النعناع ينبه الحواس، ويعطي الانسان قدرة على التركيز في العمل الذهني، ويفسر ذلك بان رائحة النعناع تنشط الموجات الكهربائية في المخ.

المراجع

الدكتور الصغير ، علاء الدين .2024، فوائد النعناع، 100 غذاء قد ينقذ حياتك، سورية -حلب، شعاع للنشر والعلوم.
ملاحظة: موضوع فوائد النعناع الاخضر ليس مرجعا طبيا، يرجى مراجعة الطبيب.