علاج نزلات برد الحامل··بين الطب والطبيعة
تختار العديد من النساء الحوامل تحمل الكحة والسعال والاوجاع المصاحبة لنزلات البرد، ويتجنبن معالجة تلك الاعراض بالطرق الطبية· والسبب في ذلك يعود الى خوفهن من فكرة ايذاء وتاثر صحة الجنين، فهن غير واثقات تماما من سلامة او خطر بعض العقاقير والاستطبابات على صحة ونمو الجنين في احشائهن· وبما ان فصل البرد قد حل، فان من المهم جدا ان تحرص الام الحامل على تجنب الاصابة بنزلات البرد قدر المستطاع، وان تهتم بالعلاج الصحيح في حال اصابتها بالنزلة·
وعلى هذا علقت الدكتورة جوليا كارتر، اختصاصية طب الاسرة، بقولها انه بالرغم من ان هناك عددا من العقاقير التي لا يسمح للحامل بتناولها، لكن ذلك لا يعني انها كلها ضارة·
للايام الحرجه
ومن هذا المنطلق، كان لابد من القاء الضوء على بعض الارشادات الفعالة والامنة لعلاج الكحة او الزكام، خلال فترة الحمل الحرجة:
*علاج سيلان الانف:يمكنك اللجوء الى قطرات الانف المكونة من الماء المالح، وذلك للتخلص من المادة المخاطية التي قد تملا فتحة الانف· وقد اكدت الدكتورة جوليا على ان هناك محاليل تستخدم كقطرات انف طبية امنة ولا تضر الحامل او جنينها، مثل (سالينكس)· لكن ان كنت لا تثقين بذلك، وتفضلين الطرق الطبيعية، فبامكانك تحضير محلولك الخاص بالطريقة المنزلية التالية: اضيفي ملعقة (او نصف ملعقة) شاي صغيرة من الملح الى ثمانية اونصات من الماء، ومن ثم اضيفي نصف ملعقة من بايكربونات الصودا الى المحلول السابق· واشارت الدكتورة جوليا الى ضرورة ان يكون مذاق المحلول (مشابها لدموع العين·)· وهذا يعني الا يكون المحلول مالحا جدا حتى لا يسبب تهيجا للانف· ومن ثم ضعي المحلول في زجاجة خاصة بالرش، او في قطارة، وضعي عدة قطرات من المحلول في كل فتحة انف كل ساعة او ما شابه·
؟ الحمى والالم:
يذكر ان الحامل لا توصى بتناول العقاقير السائلة الخاصة بعلاج الكحة لانه وبكل بساطة، لم تجر ابحاث كافية ووافية للتاكد من اثارها· اما في حالات الحمى والالم، فقد اشارت الدراسات الى ان الادوية التي تحتوي على الاسيتامينوفين، مثل عقار تايلينول، تعتبر من الادوية غير الضارة على الحامل، والتي تسكن الالام وتعالج ارتفاع درجات الحرارة والحمى· علاوة على ذلك فقد ذكر ان بعض الادوية المضادة للالتهاب، مثل الاسبرين والايبوبروفين، لا يضران الحامل وجنينها خلال الثلاثة اشهر الاولى من الحمل، لكن لا ينصح بها خلال الاشهر الاخيرة من الحمل حيث انها قد تسبب انسداد الاوعية الدموية الجنينية مما يؤدي الى حدوث تعقيدات ومضاعفات اثناء عملية الولادة·
؟ ادوية الاعشاب:
اشارت الدكتورة جوليا الى حقيقة قد لا يعرفها الجميع عن الاعشاب، بقولها: ”الاعتقاد الخاطئ والمنتشر بين الجميع، هو ان العلاج بالاعشاب يعتبر من الطرق الامنة لعلاج المراة الحامل· وتبريرهم لذلك يتمثل في ان مصدر تلك الاعشاب نباتي، لكن هذا ليس صحيحا في كل الاوقات·” واستطردت قائلة: ”وهناك الكثير من ادوية الاعشاب التي لا يجب ان تتناولها المراة الحامل لاننا لا نعرف بالضبط اذا ما كانت امنة ام لا”·
صيدلية الطبيعة
وفي الواقع لم تجر بحوث علمية طبية كافية ومقنعة حتى الان على مكونات وتاثير العديد من ادوية الاعشاب، ولذلك لا يمكن التكهن باثرها على كل من الحامل والجنين، مما يعني انها مثل العقاقير الطبية التي تتجنبها الحامل، ويتجنب الطبيب وصفها لها لقلة البحوث التي اجريت عليها·
قد تحصلين على الراحة والتسكين من احدى البدائل الطبيعية التي توجد في كل منزل· وما يلي ذكر لبعض تلك البدائل واستخداماتها، ونتائج البحوث التي اثبتت فعاليتها في علاج اعراض نزلات البرد والزكام:
؟ الثوم: اشارت نتائج الدراسة التي اجراها الدكتور جيمز نورث، من جامعة بريغهام يانغ الكندية، الى ان للثوم قدرة عجيبة على منع الشخص من التقاط عدوى فيروسات البرد والانفلونزا· وذكر البحث ان بامكان الثوم القضاء على فيروس الزكام الذي يصاب به البشر· ومن ناحيته، اكد الدكتور اندرو ويل، مؤلف كتاب (صحة طبيعية، ودواء طبيعي)، على انه يتفق مع ما توصل اليه الدكتور جيمز، وعلق على الامر بقوله: ”اعتقد ان افضل علاج منزلي للقضاء على نزلات البرد، هو تناول عدة فصوص من الثوم غير المطبوخ اول ما تظهر عليك اعراض البرد· وما عليك سوى تقشيرها وغسلها ومن ثم بلعها· وانا انصح بعدد من فصوص الثوم لا يقل عن اثنين يوميا”·
؟ البصل: يشير مايكل موراي، مؤلف كتاب موسوعة الدواء الطبيعي، الى ان البصل مفيد جدا في التخفيف من الكحة والسعال· كما يذكر في كتابه طريقة عمل شراب البصل لعلاج السعال المصاحب لنزلات البرد، وهي كالتالي حسب وصفه: (قومي بسلق ست حبات من البصل المقطع في ماء مغلي، واضيفي له ما يعادل نصف كوب من العسل· ومن المهم ان ننتظر حتى يستوي تماما، اي نضعه على نار متوسطة بعد ان يبدا الماء بالغليان، وننتظر حوالي ساعتين قبل ان نشربه· كما يجب التذكير بضرورة شربه على فترات متساوية المدة، ويفضل ان يكون دافئا)· اما اذا كنت غير قادر على تحضير هذه الوصفة، فانه يمكنك وبكل بساطة تناول حبة بصل كبيرة، ويفضل البصل الاسباني، وذلك قبل ان تخلد الى النوم· ولا يهم اذا ما كانت البصلة مشوية او نيئة، لكنك لا شك ستشعر بتحسن كبير وملحوظ في صباح اليوم التالي، فقد ذكر ان كلا من البصل والثوم يحتويان على مواد مضادة للبكتيريا والجراثيم·
؟ والعسل شفاء: اكد الدكتور دي· سي جارفيز، مؤلف كتاب الطب الفولكلوري، على ان ”العسل الطبيعي، وغير المبستر يساعد على تلطيف وتسكين الحلق المتقرح، ويخفف كذلك من السعال المؤذي”· وينصح جارفيز بتناول ما يعادل ملعقة عسل او اثنتين حسب الحاجة، او يمكن خلطه مع عصير فاكهة من اي نوع، او مع شاي اعشاب، او ماء نقي· وهناك معلومة مهمة جدا يجب اخذها بعين الاعتبار، وهي انه لا يجب تقديم العسل للاطفال الذين لم يتجاوزوا العام الاول من حياتهم، وذلك لانه قد لا يكون بمقدورهم هضمه·
؟ الزنجبيل: ذكر ان الزنجبيل يعد من اهم واقوى الاطعمة القادرة على محاربة نزلات البرد والانفلونزا، وذلك لانه ثبت انه يحتوي على مواد قوية تهاجم وتقضي على فيروسات الانفلونزا· ومن اكثر الطرق فعالية في ذلك، هو تناول الزنجبيل الطازج غير المطبوخ، كما هو الحال مع الثوم، او يمكنك شرب كوب من شاي الزنجبيل القوي· ومن اجل تحضير شاي زنجبيل قوي المفعول، فانه ينصح بتقشير ما يعادل نصف كوب من جذور الزنجبيل الطازج، ومن ثم وضعها في حاوية زجاجية واضافة كوبين من الماء المغلي· وما عليك سوى تركها تنقع جيدا لمدة لا تقل عن عشر او خمس عشرة دقيقة· ثم اضف عصير ليمونة واحدة الى الخليط السابق او (ملعقتي طعام من العسل الطبيعي)· وقم بشربه على عدة فترات طوال اليوم·
كلمة اخيرة
احرصي دائما على مناقشة طبيبتك المختصة قبل الاقدام على تناول اي نوع من الادوية والعقاقير خلال فترة الحمل· واذا ما استمرت لديك اعراض الحمى والزكام لاكثر من يومين او ثلاثة، فلا بد من استشارة الطبيبة وطلب نصحها، والتقيد بالعلاج الذي ستصفه لك·
- افضل طريقة للتخلص من الزكام للمراة الحامل
- محمد الفايد و السعال المراة الحال
