متلازمة الاجهاد المزمن.. ارهاق لا يزول مع الراحة والنوم
في الثمانينات من القرن الماضي، ظهرت متلازمة (المتلازمة هي مجموعة من الامراض يطلق عليها اسم واحد، وهي باللغة الانجليزية تعني Syndrome واشعر هذه المتلازمات هي مرض السكر، حيث يعتبر السكر متلازمة) هذه المتلازمة عبارة عن اجهاد مستمر، مزمن، وهذا مشابه للالتهابات التي تحدث مع الالتهابات الفيروسية، واسترعى انتباه العاملين في مجال الصحة النفسية وكذلك استرعى انتباه عامة الناس ووسائل الاعلام في البدء الحق هذا المرض بالتهاب فيروسي ونشرت ابحاث عن هذا المرض في عامي 1982 وكذلك في عام 1984 وكذلك في عام 1985،
وسمى في البداية التهابات فيروس ستين بار (Stien – Barr) المزمن، وكذلك سمي باسماء اخرى تقريبا ترتبط جميعها بالالتهابات، خاصة الالتهابات الفيروسية، بعد ذلك فشلت جميع المحاولات التي تحاول ربط اسباب هذا المرض بالالتهابات الفيروسية او اي التهاب اخر، بعد ذلك تبنى مركز ضبط الالتهابات اسم «متلازمة الاجهاد المزمن».
وضع مركز ضبط الالتهابات صفتين رئيستين واربع عشرة صفة فرعية لتشخيص المرض.
العرض الاول:
ان يكون هناك وهن وارهاق شديدان، ظهر حديثا في حياة الشخص، ولا يذهب هذا الارهاق او الاجهاد او الوهن، مع اخذ قسط من الراحة او يعود بشكل متكرر ويكون ذلك بشكل متواصل، الوهن والاجهاد متواصلان، ويكونان شديدين لدرجة انهما يمنعان الشخص من العمل، ويقللان قدرته الجسدية ونشاطه اليومي الى اقل من نصف ما كان عليه قبل ظهور هذا الارهاق او الوهن او الاجهاد، ويستمر الوهن والاجهاد على الاقل لمدة لا تقل عن ستة اشهر.
العرض الثاني:
ان يكون هذا الاجهاد والوهن والارهاق ليس نتيجة لمرض عضوي، وان تكون كل التحاليل والفحوصات المخبرة سليمة، وليس هناك اي شيء غير طبيعي في هذه التحاليل او الفحوصات المخبرية،
كذلك يجب ان يكون التاريخ الطبي معروفا للمريض، بحيث لا يكون هناك تاريخ اضطرابات نفسية وكذلك ليس هناك مرض نفسي في العائلة التي ينحدر منها المريض، يستحسن عمل فحص نفسي كامل للتاكد من ان المريض لا يعاني من اي اضطراب نفسي، حيث انه بدا معه المرض بعد اضطراب نفسي فانه لا يمكن تشخيصه بانه مريض بمتلازمة الاجهاد المزمن، فقد يكون ذلك نتيجة اضطراب نفسي، خاصة اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب او اضطرابات نفسية اخرى، الاربع عشرة نقطة الفرعية، والتي تم تقسيمها الى قسمين، كالتالي:
القسم الاول:
ويحوي احدى عشرة نقطة، عبارة عن شكاوى شخصية من المريض:
حدوث الامر فجاة، الشعور بالصداع، قشعريرة، او الشعور بالسخونة، التهاب الحنجرة، الام في الغدد الليمفاوية مع الم في الرقبة والابط، ضعف العضلات، الام ووهن في العضلات، الام والتهاب في المفاصل، الشعور بالضعف العام والخمول بعد بذل اي مجهود عضلي، اضطراب في النوم، او واحد او اكثر من الشكاوى في الجهاز العصبي (مثل: الخوف من الضوء، النسيان وضعف الذاكرة، القلق والشعور بعدم الاستقرار، التشوش، صعوبة التفكير، عدم القدرة على التركيز، وكذلك الكابة).
المجموعة الثانية:
هذه المجموعة تتكون من وجود ثلاثة اشياء:
سخونة (ارتفاع في درجة الحرارة لكن ليس بصورة كبيرة) التهاب البلعوم، وجود انتفاخ وتورم مؤلمين في الغدد الليمفاوية في الرقبة او الابط، الاعراض من المجموعة الثانية يجب ان تدون من قبل طبيب ويجب ان تحدث على الاقل خلال شهرين مرتين. يشخص المريض بانه يعاني من مرض متلازمة الاجهاد المزمن اذا كان يعاني من العرضين الرئيسيين او من ثمانية من الاحد عشر عرضا من الاعراض الفرعية، من المجموعة الاولى او اثنتين من المجموعة الثانية:
بعد عامين من ظهور هذا التقسيم لتشخيص متلازمة الاجهاد المزمن، ظهر طبيب استرالي، وقال انه ليس بالضرورة ان تكون هناك اعراض عضوية لتشخيص المرض، اذ يكفي ان يكون هناك تاريخ لاجهاد مزمن، متواصل او يحدث بكثرة، ويقود هذا الاجهاد الى لخبطة حقيقية في حياة الشخص وفقدان الشخص قدرته على ان يقوم بالاعمال التي كان يقوم بها في السابق، مما يجعل حياته محطمة بسبب هذا الاجهاد الذي طرا حياته فجاة، اضطرابات عصبية ونفسية، تحوي على ضعف الذاكرة القصيرة، او صعوبة التركيز والوهن والضعف الشديد بعد بذل اي مجهود.
بعد ذلك ظهرت عدة تعريفات لهذا المرض والاعراض التي يجب توفرها حتى يمكن للطبيب من تشخيص هذا المرض، ولكن جميعها كانت تدور حول عدم وجود اعراض عضوية وكذلك الوهن والضعف المفاجئ وتاثر حياة الشخص سلبيا، بهذا المرض وهذا الوهن والاجهاد حتى انه لا يستطيع ان يقوم بالانشطة التي اعتاد القيام بها في حياته العملية والاجتماعية وكذلك تاثر قدراته العقلية والعصبية مثل ضعف الذاكرة وعدم القدرة على التركيز ويجب ان تكون هذه الاعراض موجودة لمدة لا تقل عن ستة اشهر حتى يمكن تشخيص المريض بانه يعاني من هذا المرض او المتلازمة.
