متى يتناول الطفل الجبن

متى يمكن للطفل ان يتناول الروب و الجبن؟

لم هما امنين للطفل قبل عمر السنة؟

كلنا نتساءل لم من الامن ان نعطي الطفل روب او جبن قبل عمر السنة؟ هل هناك شيء مميز في محتويات منتوجي الالبان هذين؟.

ان الروب و الجبن مميزين في محتواهما كمنتجات للالبان. و هناك اسباب لجعلهما مناسبين لاطعام الاطفال في عمر اقل من السنة:

1. هما لا يعتبران بديلا عن الحليب الذي يتناوله الطفل لذا لا يشكلان خطرا بتغير حليب الرضاعة.

2. تكمن الخطورة في اعطاء الطفل حليب البقر قبل اتمام عمر السنة في ان يصبح هذا الحليب بديلا عن حليب الام الطبيعي او حليب الاطفال الصناعي، لكن الامر يختلف بالنسبة للروب و الجبن.

3. ان عملية تخمير الروب و الجبن تساعد على تكسيراللاكتوز حيث انه يتحلل في عملية التصنيع، كما ان بروتين الحليب يخفف او يزال جزئيا. و التخمير يسهل عملية الهضم للروب و الجبن. كما ان هناك من الناس من يعاني من وجود حساسية ضد اللاكتوز، و تناول الروب و الجبن في هذه الحالة لا يسبب مشكلة. و كذلك الامر بالنسبة لبروتين الحليب.

متى يمكن للطفل تناول الروب؟

معظم الاطباء ينصحون باعطاء الروب للطفل في سن 7-8 شهور. كما ان هناك اطباء ينصحون به كغذاء ممتاز باعطائه بعد الستة شهور. و يجب اختيار الروب كامل الدسم فهو الاكثر مناسبة للاطفال الرضع حيث يحتاجون الى الدهون في تغذيتهم لتساعدهم على النمو السليم.
و يمكن اختيار الروب الجاهز و الخالي من المواد الحافظة او المواد المحسنة و النشا، او يمكن تحضيره في البيت و هو الافضل.

باي كيفية نعطي الروب للطفل؟

يمكن اعطاء الروب للطفل مضافا اليه الفواكه و الخضروات للنكهة و الفائدة.

1. يمكن اضافة مهروس التفاح المطبوخ الى الروب.

2. يمكن اضافة الخوخ و الموز معا او منفصلين.

3. يمكن اضافة ثمرة الافوكادو مهروسة.

4. يمكن خلط اي فاكهة مع الروب لتكوين السموذي و يمكن تخفيفه بالماء بحيث يعطى للطفل في كوب الاطفال الخاص.

5. يمكن خلط بعض الخضروات مع الروب، فالاطفال يحبون هذه التركيبة.

تحياتي لكم